دراسة توصي بتأخير استحمام المولود 24 ساعة

أساسيات تحميم الطفل الصغير: دليل الوالدين

هل تشعرين بالتوتر بشأن تحميم طفلك حديث الولادة؟ قد يكون تحميم طفل بجسم زلِق أمرًا شاقًا في البداية، ولكن مع القليل من الممارسة، ستبدئين بالشعور بمزيد من الراحة في وقت الاستحمام. ابدئي بتعلم أساسيات استحمام الرضيع.
كم مرة يحتاج حديثو الولادة إلى الاستحمام؟


ليست هناك حاجة إلى استحمام الطفل حديث الولادة يوميًا. إذ تكفي ثلاث مرات أسبوعيًا إلى أن يصبح الرضيع أكثر قدرة على الحركة. وربما يؤدي الإفراط في تحميم الرضيع إلى جفاف بشرته.

إذا كنتِ سريعة ودقيقة في تبديل الحفاضات والملابس المتسخة من آثار التجشؤ، فأنتِ بالفعل تنظفين الأجزاء التي يلزم العناية بها مثل الوجه والرقبة ومنطقة الحفاض. ويمكنكِ أيضًا فحص ثنايا جلد الرضيع بين مرات الاستحمام، ويشمل ذلك الفخذين والأربية والإبطين والذقن. ونظفي هذه الأجزاء بقطعة قماش مبللة إذا لزم الأمر.
هل الأفضل تحميم طفلي صباحًا أم مساءً؟


يرجع هذا إليك. تخير وقتًا لا تكون فيه متعجلاً أو يمكن مقاطعتك. يفضل بعض الآباء الحمام الصباحي حين يكون أطفالهم منتبهين. ويفضل البعض الآخر جعل حمام أطفالهم جزءًا من طقس الهدوء قبل موعد النوم. إذا حممت طفلك بعد الطعام فاحرص على الانتظار حتى تستقر معدة طفلك قليلاً أولاً.
هل يفي تحميم الرضيع بالإسفنجة بالغرض؟


توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بتحميم الرضيع بالإسفنجة إلى تسقط جدعة الحبل السري، وهو ما قد يستغرق فترة تتراوح بين أسبوع وأسبوعين. لتحميم رضيعك بالإسفنجة، ستحتاجين إلى ما يلي:

• مكان دافئ به سطح مستوٍ. يمكن استخدام منضدة الحمام أو المطبخ، أو منضدة تغيير ملابس الرضيع، أو سرير ثابت. ولا مانع حتى من استخدام بطانية أو منشفة على الأرض. ضعي على الأسطح الصلبة بطانية أو منشفة.
• بطانية أو منشفة أو وسادة تغيير ملابس بملمس ناعم. افرديها حتى يستلقي عليها رضيعك.
• يد غير مشغولة. ضعي دائمًا إحدى يديك على رضيعك. واستخدمي حزام الأمان أيضًا إن كان مستلقيًا على منضدة تغيير الملابس.
• حوض أو وعاء غير عميق لوضع الماء فيه. افتحي الماء الدافئ على الوعاء أو الحوض. وافحصي درجة حرارة المياه بيدكِ حتى تتأكدي من أنها ليست أسخن من اللازم.
• المستلزمات الأساسية. أحضري قطعة قماش ومنشفة، ويُفضل أن تكون منشفة بغطاء للرأس، وشامبو أطفال خاليًا من العطور، وصابونًا، ومناديل أطفال مبللة، وحفاضًا نظيفًا، وغيارًا من الملابس.

اخلعي عن رضيعك ملابسه ولفيه في منشفة. أرقدي رضيعكِ على ظهره في المنطقة المجهزة. كي تحافظي على دفء رضيعك، لا تكشفي سوى أجزاء جسمه التي تغسلينها. بللي المنشفة بما دافئ عادي. ثم اعصريها من الماء الزائد وامسحي بها وجه الرضيع. امسحي كل جفن بدءًا من الزاوية الداخلية باتجاه الزاوية الخارجية.

لتنظيف جسم طفلك، استخدمي منشفة مبللة مغموسة في الماء العادي أو الماء بالصابون. وفي حال استخدام الصابون، تأكدي من أنه من نوع خفيف ومرطب. اهتمّي بصفة خاصة بثنيات أسفل الذراعين وخلف الأذنين وحول الرقبة ومنطقة الحفاض. ونظفي كذلك بين أصابع يدي الطفل الرضيع وقدميه.
ما أفضل نوع لحوض استحمام الأطفال؟


عندما يكون طفلك مستعدًا للاستحمام، يمكنك استعمال حوض استحمام أو مغطس بلاستيكي. ويوصى بأن تحاط حواف الحوض أو المغطس بمنشفة نظيفة. اجمعي الأغراض التي ستستخدمينها مثل إسفنجة الاستحمام وكوب ماء الشطف وشامبو الأطفال عند الحاجة قبل البدء في الاستحمام. سيتيح لك ذلك إبقاء إحدى يديك على الطفل طوال الوقت. ولا تتركيه وحده أبدًا في الماء.
ما كمية الماء التي ينبغي وضعها في الحوض؟


الكمية الشائعة التوصية بها هي ارتفاع بوصتين (5 سنتيمترات). احرصي دائمًا أثناء الاستحمام على منح طفلك كامل اهتمامك وحمله بأمان. وإذا نسيتِ شيئًا تحتاجين إليه للاستحمام، فاصطحبي طفلكِ معكِ. لكن لا تتركي طفلك وحده في الحوض ولو للحظة.
ماذا عن درجة حرارة المياه؟


الماء الدافئ هو الأفضل. لتجنب الاحتراق بالماء الساخن اضبطْ مُنَظِّم حرارة سخان المياه على درجة حرارة أقل من 120 فهرنهايت (49 مئوية). وتحقق دائمًا من درجة حرارة الماء بيديك قبل تحميم طفلك. وأفضل درجة حرارة للماء هي 100 فهرنهايت (38 مئوية). واحرص على أن تكون الغرفة دافئة على نحو مريح أيضًا. يمكن أن يُصاب الطفل المبتل بالبرد بسهولة.
ما الطريقة المُثلى للإمساك بطفلي حديث الولادة في حوض الاستحمام؟


سيساعد مسك طفلك بإحكام على شعوره بالراحة وعلى أن يظل آمنًا في حوض الاستحمام. استعملي ذراعك التي لا تعتمدين عليها لدعم رأس طفلك الرَّضيع ورقبته، واستعملي الذراع الأُخرى للإمساك بجسمه وإدخاله في الماء بقدميه أولاً. استمري في دعم رأس الطفل وظهره حسب الضرورة. يمكنك مد ذراعك خلف الطفل ومسك ذراعه من الجهة الأخرى أثناء الاستحمام.
ما الذي ينبغي غسله أولا؟


يبدأ معظم الآباء والأمهات برأس الطفل ووجهه وينتقلون للأسفل إلى الأجزاء الأكثر اتساخًا في الجسم. ويُبقي هذا الإجراء الأجزاء التي شُطفت بعيدة عن الصابون.
هل يجب غسل شعر الرضّع حديثي الولادة؟


إذا كان طفلكِ حديث الولادة لديه شعر وتظنّين أنه يحتاج إلى الغسيل، فيمكنك فعل ذلك دون قلق. دلّكي برفق فروة رأس طفلك بيدك بنقطة من شامبو الأطفال المعتدل. ثم اشطفي الشامبو بكوب من الماء أو بقطعة قماش مبللة، واحرصي على وضع يدك على جبهة طفلك لإبعاده عن عينيه.
هل يساعد استخدام الدَهون بعد استحمام الرضيع على وقايته من الطفح الجلدي؟


لا يحتاج معظم الأطفال حديثي الولادة إلى وضع دَهون (لوشن) بعد الاستحمام. لكن إذا كانت بشرة طفلك شديدة الجفاف، فضعي كمية صغيرة من مستحضر مرطب لبشرة الأطفال خال من العطور على المناطق الجافة. وقد يشعر طفلك بالتحسُّن مع التدليك. أما في حال استمرار جفاف جلد رضيعك، فربما يكون السبب أنكِ تحممينه عدد مرات أكثر مما ينبغي.

للأمهات.. إليكم عدد مرات الاستحمام اللازمة للأطفال حديثي الولادة والطريقة المناسبة

لا يحتاج الأطفال للاستحمام المتكرر مثل الكبار فهم لا يتعرقون أو يتسخون بنفس طريقة الكبار وبشرتهم أيضًا أكثر حساسية من جلد البالغين، كما أن الاستحمام المتكرر قد يضر أكثر مما ينفع.

وجدت دراسة أجريت عام 2019 شملت ما يقرب من 1000 طفل أن الانتظار لمدة 12 ساعة على الأقل بعد الولادة قد يعزز الرضاعة الطبيعية، وأضافت دراسة أخرى تم تجربتها على 73 رضيعًا تم تأخير الحمام الأول لهم بعد مرور 48 ساعة ساعد ذلك في إبقاء المواليد الجدد في درجة حرارة ثابتة وساعد أيضًا في تعزيز تجديد الجلد والحفاظ على رطوبته

في حين أن أفضل الممارسات منذ فترة طويلة كانت تحميم الطفل بعد الولادة مباشرة تشير الأبحاث الحديثة إلى أن تأخير الاستحمام الأول قد يكون مفيدًا.

• من شهر إلى 3 أشهر

خلال الأشهر الأولى من حياة طفلك يفضل تحميم الطفل مرة أو مرتين في الأسبوع، بمجرد أن يتخلص من الجذع السري يمكنك البدء في منحهم المزيد من الحمامات التقليدية.

للقيام بذلك املئ حوض الاستحمام الخاص بالأطفال جزئيًا بالماء الدافئ واتركه يجلس ويتناثر بينما تغسله بالماء وصابون الأطفال المناسب يمكنك أن تبدأ بوجهه ورأسه ثم تتجه نحو الأسفل، ومن الضروري أن تكون درجة حرارة الماء مناسبة مع التأكد من دفئ الحمام ويجب ألا يستغرق الأمر أكثر من ثلاث دقائق.

• من 3 إلى 6 أشهر

مع نمو طفلك الصغير قد ترغبين في تغيير روتين الاستحمام الخاص به قليلاً في هذا العمر لا يزال الأطفال بحاجة إلى الاستحمام مرة أو مرتين في الأسبوع فقط ولكن إذا بدا أنهم يستمتعون بالماء أو يحبون الرش أثناء تنظيفه فيمكنك التفكير في الاستحمام بشكل متكرر.

إذا اخترت أن
تحمم طفلك أكثر من مرتين في الأسبوع ، ففكر في استخدام الصابون لواحد أو اثنين فقط من الحمامات لتجنب جفاف بشرته، بعد الاستحمام يمكنك ترطيب الطفل بغسول لطيف وخالي من العطور والصبغة

• من 6 إلى 12 شهر

بمجرد أن يصبح الطفل متحركًا ويبدأ في تناول الأطعمة الصلبة قد تقرر أنك بحاجة إلى البدء في الاستحمام بشكل متكرر، في حين أنهم لا يزالون يحتاجون فقط إلى حمام أو حمامين باستخدام الصابون، يمكنك إما منحهم حمامًا إسفنجيًا أو وضعه في حوض الاستحمام للنقع والشطف بشكل متكرر كلما كان الطفل بحاجة لذلك.

قد تجدين أيضًا أن وقت الاستحمام هو وسيلة ممتعة لتهدئة الطفل قبل النوم إذا كان هذا يناسب الطفل ولا يعرضه للضرر فلا بأس أن يكون الاستحمام جزءًا من روتينك الليلي المهدئ