ماهو المعدل الطبيعي لزيادة وزن الرضيع في الشهر الاول

كيف يمكنني معرفة ما إذا كان وزن طفلي سببًا يدعو إلى القلق؟

إذا كنت تشعر بالقلق إزاء وزن طفلك، فاستشر طبيب طفلك. يعتبر كل من النمو والتطور والوزن من الموضوعات التي يتوقع مناقشتها خلال فحوصات صحة الطفل.

خلال فترة الرضاعة، سيحدد الطبيب نمو طفلك على رسوم بيانية تظهر الوزن بالنسبة إلى الطول. ولاحقًا، سيقوم طبيب طفلك بحساب مؤشر كتلة جسم (bmi) طفلك. يمكنك استخدام الرسوم البيانية لتتبع اتجاه نمو طفلك ومقارنة نمو طفلك مع الرضع الآخرين من نفس الجنس والعمر. وفقًا للرسوم البيانية للنمو لمنظمة الصحة العالمية، عندما تزيد نسبة الوزن إلى الطول عن المئين الـ98 لدى الطفل، فإنه يعتبر ذا وزن مرتفع بالنسبة إلى طوله.

تذكر أن الأطفال الرضع يحتاجون إلى نظام غذائي غني بالدهون لدعم النمو خلال مرحلة الرضاعة. يحصل الطفل، الذي يتغذى من الرضاعة الطبيعية فقط، على نصف سعراته الحرارية اليومية من الدهون الموجودة في حليب الثدي. ونتيجةً لذلك، لا يُنصح بالحد من السعرات الحرارية بهدف تقليل وزن الرضع في سن عامين أو أصغر.

على الرغم من ذلك، يمكن أن تظل الدهون والسعرات الحرارية الزائدة مصدرًا للقلق. على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي الزيادة الكبيرة في الوزن إلى تأخير الزحف والمشي — وهما من الأجزاء الأساسية للنمو الجسدي والعقلي للطفل. في حين أن الرضيع كبير الحجم قد لا يصبح طفلاً زائد الوزن، فإن الطفل الذي يعاني البدانة غالبًا ما يظل بدينًا كشخص بالغ.

للحفاظ على الوزن الصحي لطفلك، يتعين عليكِ:

• راقبي زيادة وزنكِ في أثناء الحمل. إذ يمكن لزيادة الوزن المفرطة في أثناء الحمل زيادة وزن الطفل عند الولادة. وتشير الأبحاث إلى أنه كلما زاد الوزن عند الولادة، زاد خطر الإصابة بالبدانة في مرحلة الطفولة.
• عليك بالرضاعة الطبيعية. تشير بعض الأبحاث إلى أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بالبدانة في مرحلة الطفولة.
• حدي من المشروبات المحلاة بالسكر. لا يُعد العصير جزءًا ضروريًا من النظام الغذائي الخاص بالطفل. وعند البدء في تقديم الأطعمة الصلبة، فكِّر في تقديم الفواكه والخضراوات المغذية عوضًا عن ذلك.
• جرب طرقًا لتهدئة طفلك. لا تلجئي تلقائيًا إلى حليب الثدي أو الحليب الصناعي لتهدئة صراخ طفلك. في بعض الأحيان، يكون كل ما يحتاج إليه الطفل هو وضعية جديدة أو بيئة أكثر هدوءًا أو لمسة لطيفة.
• حدي من استخدام الوسائط. لا تشجع الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال استخدام وسائل الإعلام للأطفال أقل من عامين. كلما زاد معدل مشاهدة الطفل للتلفاز، زاد احتمال تعرضه لزيادة الوزن.

ولأن طفلك يكبر، يتعين عليك الاستمرار في التحدث إلى طبيبه حول الوزن والتغذية. للحصول على إرشادات إضافية، يمكنك استشارة اختصاصي تغذية مُسجّل أيضًا.

أسباب عدم زيادة الوزن عند الرضع

أصبحت معظم الأمهات يخضعن للولادة في المستشفيات والمراكز الصحية، وانقرضت الولادة المنزلية مما أتاح الفرصة لمعرفة وزن المولود، ولذلك أهمية كبيرة يجب ألا تغفل عنها الأم، حيث قد يمر الرضيع خلال سنتي الرضاعة بحالة عدم زيادة الوزن،

من الطبيعي أن ينقص وزن الرضيع بعد أيام قليلة من ولادته، وذلك لأنه يفقد كمية من السوائل، حيث يفقد المولود نسبة نحو 7 في المائة إلى 10 في المائة من الوزن عند الولادة، ويرجع ذلك لسبب تخلص الجسم من السوائل الزائدة، ولا داعي للقلق من هذه الظاهرة حيث سرعان ما يكتسب الرضيع وزناً بعد ذلك.
وزن الرضيع الطبيعي في الشهور الأولى من عمره

يجب معرفة وزن المولود لعدة اسباب صحية

• يزن الرضيع الطبيعي عند الولادة ما بين 2.5 كيلو جرام_ 4 كيلوجرام.
• الرضيع الذي يزن أكثر من 4 كيلوغرامات عند الولادة يسمى بالمولود العملاق.
• والرضيع الذي يزن أقل من 2.5 كيلو جرام يكون دون الطبيعي، ويجب أن يخضع لرعاية خاصة.
• وزن الرضيع الطبيعي الذي يبلغ من العمر (شهر واحد) هو 4.5 كجم.
• وزن الرضيع الطبيعي الذي يبلغ من العمر( شهرين) هو 5.5 كيلو غرام.
• وزن الرضيع الطبيعي الذي يبلغ من العمر (ثلاثة أشهر) هو 6.5 كجم.
• يزيد وزن الرضيع في الشهر الرابع والخامس والسادس، ما بين كيلو ونصف وكيلو وربع شهرياً.
• ويزيد وزن الرضيع في الأشهر من السابع حتى بلوغه العام بمعدل 71 غراماً أسبوعياً.
• وفي عامه الثاني يزيد وزن الرضيع نصف كيلو أسبوعياً.
• وفي عامه الثالث يصبح معدل زيادة الوزن بطيئاَ حيث يتراوح بين كيلوغرام إلى كيلوغرامين سنوياً.

لماذا لا يزيد وزن الرضيع؟

قلة نوم الرضيع تؤدي لعدم زيادة وزنه

• عدم حصول الرضيع على رضعات مشبعة من النوم، وقلة درايتها بالطريقة الصحيحة للرضاعة، وضرورة الرضاعة من الثديين بالتناوب لكي يتوفر فيهما الحليب يؤدي لجوع الرضيع، وعدم زيادة وزنه.
• القيء المتكرر وبكثرة وزيادة عن اللزوم يؤدي لعدم زيادة وزن الرضيع.
• قد يكون القيء المتكرر والمبالغ فيه بسبب إصابة الرضيع بالارتداد المريئي، ويجب أن يتم عرضه على الطبيب.
• تقديم الماء المحلى بسكر النبات للطفل، وكذلك الأعشاب وهذه الطريقة تعتبر خداعاً للرضيع حيث لا تمنحه أي قيمة غذائية وتؤدي لتناقص وزنه.
• قلة نوم الرضيع وشعوره بالأرق والبكاء المتواصل، كما أن كثرة نومه وعد إيقاظ الأم له لكي يرضع يؤدي لعدم زيادة وزنه.
• وجود عيوب خلقية في القلب لدى الرضيع تؤدي لأن يكون وزنه دون الطبيعي، وزيادته تكون بطيئة وأقل ممن هم في سنه من الرضع.
• تعرض الرضيع للنزلات المعوية المتكررة مما يؤدي لهزاله وفقدان الوزن بصورة كبيرة.

طفلي يطلب الرضاعة باستمرار: ماذا أفعل؟

يعد حليب الأم المصدر الوحيد لتغذية طفلكِ خلال الأربعة أو الستة أشهر الأولى من عمر طفلك الرضيع، ويحتاج الطفل في هذه المرحلة إلى رضعات متكررة تصل إلى ثماني إلى اثنا عشر رضعة يوميًا، ما يعني حاجة الطفل إلى الرضاعة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات

وينخفض عدد الرضعات إلى ما بين ست إلى ثمان مرات يوميًا في الشهرين الثاني والثالث، ولكن في بعض الحالات، قد تعاني الأم من استمرار كثرة عدد الرضعات، بل إن شكوى بعض الأمهات قد تكون: طفلي يطلب الرضاعة باستمرار، فما أسباب هذه الرغبة المستمرة من الطفل للرضاعة؟ سنحاول أن نساعدك على معرفة إجابة لسؤالكِ في السطور التالية.

طفلي يطلب الرضاعة باستمرار.

. ماذا أفعل؟ قد يكون الأمر متعبًا جدًا للأم عندما يرغب الطفل في الرضاعة طوال الوقت، ولكن أولًا دعينا ننبهك إلى نقطةٍ أساسيةٍ هنا، وهي التأكد من أن الجوع هو سبب بكاء الرضيع، وليس سببًا آخر، فبعض الأمهات يفسرن بكاء الرضيع بحاجته إلى الرضاعة، والواقع أن الطفل لا يستطيع أن يعبر عن احتياجاته سوى بالبكاء، وهذه الاحتياجات قد تكون حاجته إلى تغيير الحفاض، أو قد تكون مغصًا ناتجًا عن كثرة الرضاعة وعدم انتظامها. إذا تأكدتِ من حاجة الطفل للرضاعة، فتعرفي على أسباب جوع الرضيع المستمر وكيف تجعلينه يشبع من حليبك. أسباب جوع الرضيع المستمر تشمل أسباب جوع الرضيع المستمر ما يلي: الحاجة للإحساس بالأمان: فالأطفال الرضع يشعرون بالأمان عندما يكونون في أحضان أمهاتهم، ويرضعون من أثدائهن، فهذا الوضع هو الأقرب لما اعتادوا الإحساس به داخل رحم الأم، وبالقرب من دقات قلبها، هذا المكان هو ملاذهم بعد الخروج إلى الحياة. حجم الثديين: تتقارب كمية الحليب التي ينتجها ثدي الأم في العموم، ولا تختلف من أمٍ إلى أخرى إلا اختلافًا طفيفًا، لكن تختلف كمية الحليب التي يمكن تخزينها داخل الثديين، فإذا كان ثديي المرأة صغيرين في الحجم، فقد يحتاج الطفل إلى الرضاعة بشكل متكرر طوال اليوم، حيث يفرغ الثدي بعد كل رضعة، بل أحيانًا قد لا تكفي كمية الحليب المختزنة لإكمال الرضعة الواحدة. حجم معدة الطفل: عند ولادة الطفل، تكون معدته صغيرة جدًا، ولهذا يحتاج إلى كميات صغيرة من الحليب مقسمة على رضعات يتناولها على مدار اليوم، فقد يحتاج أحيانًا للرضاعة كل ساعة في الأسبوعين الأولين، مع نمو الرضيع تزداد مدة الرضعة الواحدة تدريجيًا، كما تزداد الفترة التي تفصل بين الرضعات، ومن ثم ستجدين فارقًا في عدد المرات التي يحتاج فيها الطفل إلى الرضاعة في اليوم. الإحساس بالألم: الرضيع يعتبر عملية الرضاعة مسكنًا طبيعيًا للآلام، فالطفل قد يُقبل على الرضاعة إذا كان يعاني من أي ألم ولو لم يكن جوعانًا، وهذا قد يؤدي بدوره إلى عملية سوء الهضم لدى الرضيع فيزداد ألمه، وتظن الأم أنه جوعان، لذلك من الضروري جدًا استبعاد أي سبب آخر للبكاء قبل إرضاع الطفل، إذا لم يكن قد مضى وقتٌ كبيرٌ على إنهاء رضعته السابقة، فالحليب يحتاج إلى ساعة ونصف إلى ساعتين لهضمه. طعم حليبك لذيذ: في بعض الأحيان، قد يكون المبرر بهذه البساطة، فقط إن طعم حليبك لذيذ يجعل الرضيع يريد المزيد منه طوال الوقت.

كيف أجعل طفلي يشبع من حليبي؟ يجب أن تعلمي عزيزتي الأم أن الرضاعة المتكررة أمر طبيعي ومتوقع في الستة أسابيع الأولى من عمر طفلك، إذ يحتاج معظم المواليد الجدد إلى ما لا يقل عن ثماني إلى اثنا عشر رضعة يوميًا، فإذا أحسستِ أن صحة طفلكِ ليست على ما يرام لأي سبب من الأسباب، فلا تترددي في استشارة طبيب الأطفال. معيار اكتفاء طفلك بالحليب هو نمو الطفل بطريقة مناسبة لجداول النمو، ويمكنك متابعة النمو مع طبيب الأطفال من خلال زيارات دورية شهريًا. بعض النصائح لمساعدة الطفل على الشبع من الحليب: تأكدي من أن طفلكِ الرضيع يرضع بطريقة صحيحة، وفمه محكم حول حلمة الثدي عند الرضاعة. تأكدي من تبديل الرضاعة بين الثديين في الرضعة الواحدة، ويمكن أكثر من مرة، طالما كان الطفل مستمرًا في الرضاعة. لا تجعلي الطفل يغفو بمجرد وضعه على ثديك، ساعديه ونبهيه لاستكمال رضعته. لا تلجئي للرضاعة الصناعية، اعتمدي على حليب الثدي فقط خلال الأشهر الأربعة أو الستة الأولى. أكثري من المشروبات المدرة للحليب الثدي، خصوصًا الماء والعصائر الطبيعية الطازجة وبعض الأعشاب كالحلبة.