اول أدوار المخاض _ كيف يولد الأطفال طريقك الى الصحة والسعادة

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • اول أدوار المخاض _ كيف يولد الأطفال طريقك الى الصحة والسعادة

    اول أدوار المخاض _ كيف يولد متل

    انت الان في اول أدوار المخاض و الطفل يأخذ وضعه الطبيعي ثم يسير نحو الخارج ببطء مع تقلصات الرحم . ارتاحي بين هذه التقلصات استعدادا لما هو امامك من عمل شاق نامي اذا قدرت فكثيرات من الحاملات ينمن أثناء المخاض
    وإذا كانت العملية تسير بشيء من البطء انهضي من الفراش و تمشي في ارض الغرفة فان ذلك يمدد عضلات الساقين و يقوي دوران الدم في الشرايين و الاوردة تذكري انه حتى في وقت المخاض لا داعي لان تعتبري نفسك مريضة لانك اذا كنت قوية وفي صحة جيدة تجتازين ما انت فيه بسهولة و في كل الاحوال لتكن وضعية عقلك و فكرك طبيعية هادئة لان ذلك على جانب عظيم من الاهمية
    عندما تتأكدين من بدء المخاض من الافضل ان لا تتناولي طعاما جامدا بل اعتمدي على السوائل المغذية و سريعة الامتصاص لا تخافي فانك ستعوضين عما فاتك من الاطعمة الجامدة بعد ذلك
    ربما تسألين كم يمتد زمن المخاض ؟انه يختلف باختلاف الحوامل و الحمل فاذا كان هذا طفلك الاول فقد يستغرق مخاضك مدة تتراوح بين ١٢ ساعة و ٢٤ ساعة وفي الاطفال التاليين تقصر المدة الى ٦ او ٨ ساعات على ان هذا كله تقريبي اذ ان قليلا من النقص او التشويه في حوضك يؤثر على مدة المخاض ان المهم في الامر ان تستريحي في اثناء هذه الفترة استراحة تامة فذلك اجدى لك و لطفلك و انفع
    يفحصك الطبيب مدة بعد مدة ومتى تأكد له ان عنق الرحم قد تمدد يقوم بالاستعدادات النهائية للولادة و تصبحين في الدور الثاني من المخاض فاذا كنت في البيت يضعك على طاولة الولادة و حينئذ تقربين من نهاية اوجاعك تزداد التقلصات او الطلق الان وفي الوقت المناسب تطلب منك الممرضات ان تشدي قليلا لتساعدي الطبيعة واذا كان الضغط شديدا فقد يعطينك بعض شمات من البنج الخفيف مع انه اذا مرت الحادثة دون بنج فذلك افضل لك و لطفلك انك قادمة على وقت مثير فلا تخسري تلك اللحظة التي تسمعين فيها صراخ طفلك ويتم فرحك بالانتصار العجيب
    واذا طال مخاضك ولم يكن لديك القوة الكافية لدفع طفلك الى الخارج قد يرى الطبيب من الحكمة ان يستخدم كلابته لمساعدتك ولكن قبل ذلك قد يرى من الضروري ترسيع الفتحة وهذا يمنع الجلد من التمزق ثم بعد ان يولد الطفل يخيط الطبيب الجرح فيبرأ و تعودين كما كنت سابقا ويتم هذا مع البنج لكي لا تشعري بالالم

    قبل التقلصات أو ألم الظهر، تنطوي العلامات المبكرة التي تشير إلى أن المخاض على وشك البدء على الآتي: ظُهور دم (كمية صغيرة من الدَّم والمخاط تخرُج من المهبل في بداية المخاض) خروج السائل الأمنيوالأمنيوسي



    ما هي مراحل الولادة؟

    تقسم الولادة الطبيعية إلى ثلاث مراحل من المخاض: قصر واتساع عنق الرحم، نزول وولادة الطفل، وخروج المشيمة





    اضغط على الصورة لعرض أكبر.   الإسم:	UTUS3geJRPQbQy128EayBVtB.jpg  مشاهدات:	0  الحجم:	52.1 كيلوبايت  الهوية:	29321







    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	R0U11fPX4rbX7QAPCHW32y2V.jpg 
مشاهدات:	18 
الحجم:	52.0 كيلوبايت 
الهوية:	29322







    التعديل الأخير تم بواسطة Seham Alhassn; الساعة 07-17-2022, 03:39 PM.

  • #2
    المخاض الخاطئ: هل هذه علامات ولادة حقيقية أم خاطئة؟ّ

    هل تساءلت يومًا عن الفرق بين علامات المخاض الخاطئ وعلامات المخاض الحقيقي؟ اقرأ المقال الآتي لمعرفة الفرق بينهما.

    في العديد من الحالات قد تسرع الحامل إلى المستشفى ظنًا منها أنها تمر في حالة ولادة حقيقية،
    علامات المخاض الخاطئ


    تشمل علامات المخاض الخاطئ العديد من الأمور، والتي قد تمر الحامل بجزء منها أو بها جميعًا، ومن أبرز علامات المخاض الخاطئ هذه الآتي:
    • انقباضات وتشنجات غير متوقعة ولا يوجد فاصل زمني منتظم بينها، كأن تكون المدة الزمنية بين أول هذه الانقباضات وثانيها ما يقارب 10 دقائق، ثم تصبح 6 دقائق، وهكذا.
    • عدم وجود تقدم فعلي في عملية الولادة.
    • الانقباضات والتشنجات التي تشعر بها الحامل أقرب إلى ألم البطن العادي.
    • بطء وتغير في حدة الانقباضات وانخفاض في حدتها كلما قامت الحامل بتغيير وضعيتها أو مستوى نشاطها الجسدي.
    • عدم وجود أي إفرازات أو مخرجات دموية.
    • عدم تمزق الأغشية المحيطة بالجنين في الرحم، وعدم نزول أي سوائل.
    الفرق بين علامات المخاض الخاطئ والمخاض الحقيقي


    للحصول على علامات أكثر تتمكنين من خلالها من الحكم على مدى حقيقة المخاض الذي تمرين به، قومي بطرح هذه الأسئلة على نفسك:

    0 seconds of 0 seconds
    1. ما هي وتيرة الانقباضات وما الفاصل الزمني بين كل انقباضة وما يليها؟


    قومي بتسجيل الانقباضات والتشنجات التي تمرين بها وتوقيتها باستخدام ساعة إلى جوارك، وحاولي تحديد الوقت بين كل انقباضة وما يليها، فالمخاض الحقيقي بالعادة تميل فيها انقباضات الولادة لأن تكون منتظمة عندما يتعلق الأمر بالفاصل الزمني بينها، على عكس المخاض الخاطئ الذي تميل الانقباضات فيه عادة لأن تكون غير منتظمة الوتيرة.
    2. كم تستمر كل انقباضة (طلقة)؟


    قومي بتدوين الفترة التي تستغرقها كل انقباضة من بدايتها حتى نهايتها، فانقباضات المخاض الحقيقي عادة تستمر كل منها لفترة تتجاوز 30 ثانية وقد تصل حتى 60 ثانية، بينما تلك التي تأتي مع المخاض الخاطئ تتميز بأنها تختلف في المدة والحدة من انقباضة لأخرى.
    3. هل تتغير الانقباضات مع تغير النشاط البدني للحامل؟


    تستمر الانقباضات في المخاض الحقيقي بذات الحدة والمدة والفواصل الزمنية مهما حاولت الحامل تغيير وضعيتها أو القيام بأي نشاط بدني، بل إن هذه الانقباضات (الطلقات) قد تزداد حدة مع زيادة النشاط البدني للحامل، مثل محاولتها للمشي، بينما تقل حدة هذه الانقباضات عادة في حالات المخاض الخاطئ مع زيادة النشاط البدني للحامل.
    4. في أي منطقة من جسمك تشعرين بهذه الانقباضات تحديدًا؟


    في المخاض الحقيقي، عادة ما يبدأ الألم والانقباضات من منطقة أعلى البطن لينتشر في منطقة البطن بالكامل بعد ذلك وأسفل الظهر، أو العكس، أما في المخاض الخاطئ فغالبًا ما تشعر الحامل بهذه الآلام في منطقة أسفل البطن والعانة.
    متى عليك التوجه للمستشفى؟


    قد تهمل بعض الحوامل أي آلام أو انقباضات أو أعراض غريبة تشعر بها لأن موعد ولادتها المقرر لا زال بعيدًا بعض الشيء، لتتفاجأ بتوسع كبير في الفحص العادي التالي لها، وعلى العكس من ذلك، قد تقصد بعض الحوامل المشفى بسرعة حال شعورهن بانقباضات وآلام يعتقدن أنها علامات ولادة، ليكتشفن بعد ذلك أن هذه لم تكن أكثر من مؤشرات خاطئة.

    بل إن الانقباضات تتوقف تمامًا حال وصول المرأة الحامل إلى المشفى، وإذا كنت من الحوامل اللواتي مررن بحالة مخاض خاطئ واحدة أو أكثر، فليس عليك الشعور بالإحراج، هو أمر طبيعي تمامًا، لذا اتصلي دومًا بالطبيب حال شعورك بأعراض قد تكون مؤشرًا على عملية ولادة.

    تعليق


    • #3

      الطلق الكاذب: أهم المعلومات حوله

      تعاني العديد من النساء أثناء الحمل من الطلق الكاذب وخاصة بالأشهر الأخيرة من الحمل، وهو عبارة عن انقباضات تحدث قبل الولادة الحقيقية. تعرف على أهم المعلومات عن الطلق الكاذب من خلال هذا المقال.


      ما هو الطلق الكاذب؟


      هو عبارة عن آلام المخاض الكاذبة التي تدل على قرب موعد الولادة، وهي الطريقة التي يخبرك بها جسمك بأنك جاهزة للولادة.

      لكن هذه الانقباضات لا تعني أن المخاض الحقيقي قد بدأ أو على وشك أن يبدأ.

      على الرغم من أن الطلق الكاذب يمكن أن يضيق عنق الرحم كما تفعل الانقباضات الحقيقية تمامًا إلا أنه لا ينتهي بالولادة.

      يكون الطلق الكاذب بالعادة في الثلث الثالث والأخير من الحمل، وغالبًا ما يحدث في فترات الظهيرة أو المساء، وخاصة بعد يوم طويل نشط، فقد تشعر في بعض التقلصات أو بشد في بطنك، وبالعادة لا تكون مؤلمة.
      ما الذي يحفز الطلق الكاذب؟


      هناك العديد من المحفزات للطلق الكاذب، ونذكر منها:
      • عندما تكون الأم أو جنينها نشطين للغاية.
      • إذا لمس شخص بطن الحامل.
      • عندما تكون المثانة ممتلئة.
      • بعد ممارسة الجماع.
      • التعرض للجفاف.
      كيف يمكنك معرفة الفرق بين الطلق الكاذب أو الحقيقي؟


      تعرف على بعض الفروقات بين الطلق الكاذب والطلق الحقيقي في ما يأتي:
      1. تكرار التقلصات
      • الطلق الكاذب: من وقت لآخر، من دون نمط منتظم.
      • الطلق الحقيقي: على فترات منتظمة.
      • طلق الكاذب: من وقت لآخر، من دون نمط منتظم.
      • الطلق الحقيقي: على فترات منتظمة.
      2. مدة التقلصات
      • الطلق الكاذب: أقل من 30 ثانية إلى دقيقتين.
      • الطلق الحقيقي: من 30 ثانية إلى 70 ثانية.
      3. الإحساس بالتقلصات
      • الطلق الكاذب: يكون مثل الشد أو الضغط، ولكنه ليس مؤلمًا.
      • الطلق الحقيقي: يكون مثل الشد أو التقلصات التي تأتي على شكل موجات، تبدأ من الخلف وتنتقل إلى الأمام، وتزداد ألمًا بمرور الوقت.
      نصائح لتخفيف انقباضات الطلق الكاذب


      عادة ما تكون انقباضات وتقلصات الطلق الكاذب غير مؤلمة ولكن لتخفيف الشعور بعدم الراحة الناتج عن انقباضات الطلق الكاذب إليك بعض النصائح الهامة في ما يأتي:
      • غيري نشاطك بمعنى إذا كنت في وضعية الجلوس يمكنك المشي أو إذا كنت في وضعية الوقوف يمكنك الاستلقاء لبضع دقاق لتوفير الراحة من الانقباضات.
      • استحمي بالماء الدافئ لمدة تصل إلى 30 دقيقة لتخفيف من انقباض العضلات.
      • اشربي كوبين من الماء للتخلص من الجفاف الذي قد يسبب انقباضات الطلق الكاذب.
      • مارسي تمارين الاسترخاء أو خذي أنفاسًا عميقة وبطيئة للمساعدة في التغلب على الانزعاج لكنها لن توقف الألم.
      • اشربي كوبًا من شاي الأعشاب المسموح بتنالها خلال فترة الحمل أو الحليب الدافئ.
      متى يجب عليك التواصل مع الطبيب؟


      اتصل مع طبيبك على الفور إذا كان لديك ترافقت انقباضات الطلق الكاذب مع العلامات الآتية:
      • نزيف مهبلي.
      • تقلصات قوية كل 5 دقائق لمدة ساعة.
      • تقلصات لا يمكنك السير فيها.
      • تغير واضح في حركة الجنين.
      • أي علامات على المخاض الحقيقي قبل الأسبوع الـ 37 من الحمل.
      آلام أخرى في البطن خلال الحمل


      قد تصاب الحامل بآلام مندفعة وحادة على جانبي البطن غير الانقباضات الناتجة عن الطلق الكاذب وهي ناتجة عن ألم الأربطة المستديرة (Round ligament pain) والتي تدعم الرحم من خلال التصاقها بالحوض والتي تمتد مع نمو الرحم.

      تحدث هذه الآلام خلال الوقوف المفاجئ، أو السعال، أو العطس، أو التقلب خلال النوم، أو التبول والتي تستمر عادة إلى بضع دقائق ثم تختفي.

      ولتخفيف الآلام الناتجة عن الرباط المستدير يمكنك عمل ما يأتي:
      • دعم البطن عند الوقوف أو الجلوس.
      • التحرك أو التقلب خلال النوم ببطء.
      • الاستلقاء على الجانب اللآخر.
      • الاستحمام بالماء الدافئ.

      تعليق


      • #4
        الطلق الكاذب في الشهر الثامن

        تعاني الحامل خلال فترة حملها من عدة عوامل قد تؤدي إلى شعورها بالطلق الكاذب، ولكن ماذا عن الطلق الكاذب في الشهر الثامن؟ ما أسبابه؟ وكيف يتم علاجه؟ كل هذا وأكثر سنتعرف عليه في المقال الآتي.

        تعاني العديد من الحوامل من الطلق الكاذب في الشهر الثامن بسبب الإصابة بما يسمى بانقباضات براكستون هيكس (
        الطلق الكاذب في الشهر الثامن: الأسباب


        ينتج الطلق الكاذب بسبب الانقباضات والانبساطات المستمرة لعضلات الرحم كمرحلة استعداد الرحم للولادة، حيث أن هذا الطلق لا يسبب توسعًا في عنق الرحم، وإنما يعمل فقط على إرخاء عضلات الرحم وعنق الرحم.

        كما أن هذه الانقباضات والانبساطات تعمل على زيادة تدفق الدم للرحم والمشيمة، الأمر الذي يساعد في إيصال الدم والأكسجين والمواد المغذية إلى الطفل من خلال الدم.

        ينتج الطلق الكاذب في الشهر الثامن بسبب الانقباض والانبساط المستمر للألياف العضلية الخاصة بالرحم، ومن العوامل التي تزيد من احتمالية ظهور هذه الانقباضات نذكر:
        1. الإجهاد الزائد من قبل الأم.
        2. حركة الجنين المستمرة داخل الرحم.
        3. الجماع.
        4. امتلاء المثانة المستمر.
        5. الجفاف.
        6. الإصابة بأي مرض يسبب الغثيان والاستفراغ.
        الطلق الكاذب في الشهر الثامن: الأعراض


        لا يُسبب الطلق الكاذب في الشهر الثامن آلامًا شبيهة بتقلصات الرحم عند الولادة، وإنما قد يسبب عددًا من الأعراض، منها:
        1. الشعور بالضيق الذي يبدأ في المنطقة العلوية من الرحم، لينتشر بعد ذلك إلى الأسفل.
        2. عدم ظهور الطلق الكاذب بفترات منتظمة.
        3. وجود آلام شبيهة بآلام الدورة الشهرية.
        4. تصلّب أسفل البطن.
        5. عدم ازدياد الألم المرافق للطلق الكاذب مع مرور الوقت.
        6. توقف الطلق عند تغير وضعية الجسم أو المشي.
        7. الشعور بالطلق الكاذب بشكل أكثر تكرارًا مع الاقتراب من تاريخ الولادة.
        الطلق الكاذب في الشهر الثامن: التشخيص


        لا يوجد فحص مخبري خاص أو صور إشعاعية تقوم بتأكيد وجود الطلق الكاذب في الشهر الثامن، وإنما يتم الاعتماد على الفحص السريري للحامل الذي يتضمن فحص الطبيب المختص للبطن والتأكد من طبيعة التقلصات المرافقة للطلق.

        كما يقوم الطبيب المختص بسؤال الحامل عن تاريخ بداية ظهور هذه التقلصات، وعن طبيعة الأعراض المرافقة للطلق الكاذب إن وجدت.
        الطلق الكاذب في الشهر الثامن: العلاج


        لا يوجد علاج طبي خاص بالطلق الكاذب في الشهر الثامن؛ إذ يُعد الطلق الكاذب أحد المراحل الطبيعية في الثلث الثالث من الحمل. ولكن في حال سبب هذا الطلق الكاذب أي أعراض مزعجة أو مؤلمة، فهناك عدة تدابير يمكن اتخاذها للتقليل من هذه الأعراض. ومن هذه التدابير نذكر:
        1. التغيير من وضعية الجسم، مثل الراحة بعد القيام بمجهود أو المشي بعد الجلوس.
        2. الاسترخاء عن طريق أخذ حمام دافئ أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة أو أخذ قيلولة.
        3. الإكثار من شرب الماء.
        الطلق الكاذب في الشهر الثامن: متى تجب زيارة الطبيب؟


        بالرغم من أن الطلق الكاذب في الشهر الثامن عادةً ما يكون بسبب انقباضات براكستون هيكس غير الخطيرة، إلّا أن هناك بعض الأعراض التي تتطلب الذهاب إلى الطبيب المختص فور ظهورها ومن هذه الأعراض نذكر:
        • زيادة كمية الإفرازات المهبلية عن الكمية الطبيعية.
        • وجود نزيف مهبلي.
        • وجود ألم شديد لا يمكن تحمله من قبل الحامل.
        • الشعور بضغط في منطقة الحوض أو آلام في أسفل الظهر.
        • الشعور بانقباضات شديدة في الرحم كل 5 دقائق تدوم لمدة ساعة.
        • تغير طبيعة حركة الجنين أو الشعور بما يقل عن 10 حركات كل ساعتين.

        تعليق


        • #5

          أعراض الطلق المُبكّر ومضاعفاته

          من المخاوف التي تُصيب المرأة خلال حملها هو حدوث الطلق المبكر، فما هي أعراض الطلق المُبكّر؟ وما هي مضاعفاته؟ إليك في هذا المقال.

          يحدث الطلق المبكر عندما يبدأ الجسم بتهيئة نفسه للولادة في مرحلة مبكّرة من الحمل،
          أعراض الطلق المُبكّر


          يتميز الطلق المبكر بعدة أعراض، نذكر منها:
          • تغيّر في قوام أو لون أو كمية الإفرازات المهبلية.
          • النزيف المهبلي.
          • الشعور بألم أسفل الظهر قد يكون مستمرًا أو متقطعًا، لكنه لا يخف حتى مع تغيير وضعية الجلوس أو النوم.
          • تكرار الانقباضات كل عشر دقائق بمقدار أكثر من أربع مرات في الساعة.
          • الشعور بتشنجات شبيهة بتشنجات الدورة الشهرية أو التشنجات الناتجة عن الغازات التي من الممكن أن يصاحبها الإسهال، وعندها يجب استشارة الطبيب فورًا.
          • الشعور بأعراض شبيهة بالانفلونزا مثل: الغثيان والاستفراغ.
          • الشعور بضغط على منطقة الحوض.
          • تمزّق الغشاء بشكل مبكّر وتدفق السائل.
          • ضبابية الرؤية أو ازدواجها.
          • تورّم الوجه، والأيدي، والأقدام.
          • الإحساس بتغير في حركة الجنين.

          بالرغم من صعوبة تمييز أعراض الحمل الطبيعية عن أعراض الطلق المبكر مثل: آلام أسفل الظهر إلا أنه يجب زيارة الطبيب في حال الشك بالأعراض.
          التمييز بين أعراض الطلق المُبكّر وأعراض الطلق الكاذب


          انقباضات الطلق الكاذب (Braxton hicks) هي انقباضات غير مؤذية تُصيب الرحم بعد الأسبوع العشرين من الحمل، وقد تسبب أحيانًا الألم خاصةً إذا كان الحمل الأول للمرأة.

          وقد يصيب المرأة الذعر؛ خوفًا من أن تكون الانقباضات أحد أعراض الطلق المبكر، ولكن من الممكن تمييز أعراض الطلق المبكر عن انقباضات الطلق الكاذب من خلال النقاط التالية:
          • انقباضات الطلق المبكر تكون منتظمة، ويزداد تواترها وشدتها مع الوقت. في حين أن انقباضات الطلق الكاذب قد تحدث مرة أو مرتان في الساعة، وتستمر لمدة لا تتجاوز الدقيقة.
          • انقباضات الطلق المبكّر تطول والألم المرافق لها يزداد، في حين أن انقباضات الطلق الكاذب تتوقف مع تغير وضعية الجسم بالإضافة إلى أنها أخف وجعًا.
          • يتبعها الأطباء لتأخير الولادة قد تحمي من الولادة المبكرة لتجنبها. ومن أهم مضاعفات اللطق المُبكّر:
          • وجود أعضاء غير مكتملة النمو.
          • انخفاض وزن الولادة.
          • مشاكل في التنفس والرؤية.
          • ازدياد احتمالية الإصابة بالشلل الدماغي، وإعاقات التعلم، ومشاكل سلوكية.
          • علاج الطلق المبكر


            في حال تعرّضت الحامل لأعراض الطلق المبكر يجب التوجه فورًا للمستشفى للقيام بالإجراءات الآتية:
          • إعطاء مضاد حيوي: يستخدم المضاد الحيوي لعلاج أو حماية الحامل وجنينها من أي عدوى ميكروبية.
          • إعطاء الستيرويد (Steroid): وهو دواء يُساعد على اكتمال رئة الجنين بشكل سريع وحمايته من مشاكل صعوبة التنفّس.
          • أدوية لتأخير الولادة: قد يلجأ الطبيب لإعطاء المريضة دواء لتأخير الولادة مدة يوم أو يومين حتى يقوم دواء الستيرويد في وظيفته ويمنع مضاعفات عدم اكتمال رئة الطفل.
          • نصائح للوقاية من أعراض الطلق المُبكّر


            لتفادي الطلق المبكر ومضاعفاتك عليكِ اتباع النصائح الآتية:
          • يجب عليكِ زيارة الطبيب بشكل دوري والتأكّد من صحتك وصحة الجنين.
          • أخبري الطبيب المعالج بجميع المشاكل الصحية التي تواجهك مثل: مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، والاكتئاب.
          • ابتعدي عن المواد المخدرة، والتدخين، والكافيين.
          • احرصي على اكتساب بعض الوزن بشكل صحي خصوصًا إذا كنتِ تعانين من النحافة الزائدة.
          • تناولي الأطعمة الصحية والمفيدة.
          • حافظي على النظافة ، واغسلي يديكِ جيدّا؛ لتقليل فرص الإصابة بعدوى ميكروبية.
          • تجنبي تناول الطعام الملوث مثل: الجبنة المبسترة.

          تعليق


          • #6
            تقلصات براكستون هيكس: معلومات تهمك

            هل سمعت من قبل عن تقلصات براكستون هيكس؟ ما هي هذه التقلصات؟ ومن تصيب؟ وهل يمكن علاجها والتخفيف منها؟ تابع معنا لتعرف أكثر عن هذه المشكلة.

            هل تشعرين بتقلصات في بطنك أثناء الحمل؟ قد تكونين مصابة بتقلصات براكستون هيكس (Braxton Hicks) أو ما تسمى بتقلصات الإحماء أو التنغيم، لا تقلقي هذا أمر طبيعي لتحضير الرحم للولادة، وفي هذا المقال نقدم لك كل ما يهمك أن تعرفيه عن هذه التقلصات:
            تقلصات براكستون هيكس


            تقلصات براكستون هيكس هي آلام مخاض كاذبة قد تعاني منها المرأة الحامل قبل المخاض الحقيقي، وتعد طريقة لجعل الجسم يستعد للشيء الحقيقي يوم الولادة ولكنها ليست علامة على أن المخاض قد بدء.

            تصف بعض النساء تقلصات براكستون هيكس بأنها شد في البطن في الجزء العلوي من عضلات الرحم يأتي ويختفي، وقد تكون هذه التقلصات غير مريحة، لكنها لا تسبب المخاض أو تفتح عنق الرحم.
            • الفرق بين تقلصات براكستون هيكس والتقلصات الحقيقة للولادة

            كما تحدثنا سابقًا يمكن أن تحدث تقلصات براكستون هيكس في أي وقت خلال فترة الحمل، لكن الانقباضات الحقيقية تحدث فقط عندما يبدأ المخاض.

            وتميل تقلصات براكستون هيكس إلى الحدوث بشكل متقطع وهي تختلف من حيث التكرار والمدة والشدة، بينما تقلصات المخاض الحقيقية قد تكون مؤلمة، ويميل الألم إلى التفاقم وغالبًا ما يكون حول البطن وأسفل الظهر وقد ينتشر الألم لدى بعض النساء إلى الجانبين والفخذين.

            ويبدأ المخاض الحقيقي عادةً بانقباضات منتظمة ومستمرة يؤدي ذلك إلى تمدد عنق الرحم استعدادًا للولادة، بينما تقلصات براكستون هيكس لا تسبب الولادة وتمدد عنق الرحم.
            اعراض تقلصات براكستون هيكس


            إليك بعض أعراض وعلامات تقلصات براكستون هيكس:
            1. تقلصات غير مريحة لكنها غير مؤلمة بالعادة.
            2. الانقباضات غير منتظمة ولا تقترب من بعضها.
            3. لا تصبح أقوى بمرور الوقت. 
            4. قد تتوقف عند تغيير الأنشطة.
            5. لا تحدث أكثر من مرة أو مرتين في الساعة حتى في أواخر الحمل.
            6. الألم فقط في منطقة البطن أو الحوض.
            7. صلابة الرحم.

            قد تحدث تقلصات براكستون هيكس في وقت مبكر من الحمل أي خلال الثلث الثاني من الحمل، ولكن تعاني معظم النساء من هذه التقلصات في أواخر الحمل، وتستمر لمدة 30-60 ثانية وفي بعض الحالات قد تصل إلى دقيقتين.
            أسباب تقلصات براكستون هيكس


            يعد السبب غير معروف إلى الآن، لكن من أبرز المحفزات التي تؤدي إلى هذه التقلصات:
            ث تقلصات براكستون هيكس في وقت مبكر من الحمل أي خلال الثلث الثاني من الحمل، ولكن تعاني معظم النساء من هذه التقلصات في أواخر الحمل، وتستمر لمدة 30-60 ثانية وفي بعض الحالات قد تصل إلى دقيقتين.
            أسباب تقلصات براكستون هيكس


            يعد السبب غير معروف إلى الآن، لكن من أبرز المحفزات التي تؤدي إلى هذه التقلصات:
            1. الجفاف.
            2. الغثيان أو القيء.
            3. حركة الجنين.
            4. لمس بطن الأم.
            5. امتلاء المثانة.
            6. نشاط الأم وخاصة عند رفع شيء ما أو ممارسة الجنس.
            نصائح عند حدوث تقلصات براكستون هيكس


            تعد تقلصات براكستون هيكس طبيعية ولا تحتاج إلى علاج، لكن قد تشعرين ببعض الانزعاج وعدم الراحة، لذلك نقدم لك مجموعة من النصائح التي قد تفيدك:
            • اشربي الكثير من السوائل والماء لتجنب الجفاف، حيث أنه من الأسباب الأكثر شيوعًا لحدوث هذه التقلصات ويمكن أيضًا أن تشربي كوب دافئ من الشاي أو الحليب.
            • مارسي رياضة المشي، حيث أنه غالبًا ما تتوقف التقلصات عند تغيير وضعك أو النهوض والتحرك.
            • قومي بأخذ قسط كاف من الراحة والنوم جيدًا.
            • خذي حمام دافئ لمدة 30 دقيقة أو أقل. 
            • مارسي تمارين الاسترخاء والتنفس للتخفيف من بعض الأعراض.
            • اذهبي إلى الطبيب عند حدوث بعض الأعراض الأخرى، مثل: تقلصات قوية لمدة ساعة، ونزيف مهبلي، وزيادة في الإفرازات المهبلية، وتغيير واضح في حركة طفلك.
            • استشيري الطبيب إذا لم تكوني متأكدة أن ما تعانيه هي تقلصات براكستون هيكس، حيث أنه سيكون قادر على معرفة ذلك من خلال إجراء فحص مهبلي.

            تعليق

            يعمل...
            X