الاسنان-العناية في اثناء الحمل طريقك الى الصحة والسعادة

هل علاج الأسنان آمناً خلال الحمل ؟



كما ذكرنا سابقاً هناك علامة استفهام حول علاج الأسنان أثناء الحمل، فهل من الآمن القيام بذلك؟ وهل له أية آثار سلبية على سلامة الجنين؟

إن إجراء تنظيف الأسنان الوقائي والفحوص الدورية السنوية خلال فترة الحمل ليست آمنة فقط، بل يوصى بالقيام بها أيضاً؛ حيث أن التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة الحامل قد تسبب انتفاخ ونزيف في اللثة مما قد يؤدي إلى تهيجها. لذلك فإن علاج الأسنان الوقائي أساسي لتجنب التهابات الفم واللثة التي ارتبطت بحوادث الولادة المبكرة. [2]

للمزيد: الأسنان والمرأه الحامل

العناية بالاسنان للحامل
تقسم فترة الحمل إلى ثلاث أقسام، وسنذكر في مايلي أهم إرشادات العناية بالأسنان في كل فصل من فصول الحمل: [4]

الثلث الأول من الحمل
في الثلث الأول من الحمل ينصح بزيارة طبيب الأسنان لتقييم صحة أسنان الحامل الحالية، وإعلامها بالتغييرات التي يجب أن تتوقعها خلال فترة الحمل وكيفية تجنب مشاكل الأسنان واللثة التي قد تنتج عن تلك التغيرات. ولكن من الجدير بالذكر أنه لا ينصح بإجراء أي عمليات متعلقة بالأسنان واللثة خلال هذه المرحلة من الحمل؛ إذ أن الجنين يكون في مرحلة التكوين مما يجعله معرضاً لخطر أكبر للإصابة بالتشوهات أو العيوب الخلقية.

نذكر فيما يلي أحدث التوصيات للعناية بصحة الأسنان في الثلث الأول من الحمل:

تثقيف المريضات حول التغييرات المتعلقة بصحة الفم والأسنان التي تحدث خلال الحمل.
التأكيد على تعليمات صارمة فيما يتعلق بصحة الأسنان وتنظيفها.
الحد قدر الإمكان من إجراء أي علاج للأسنان واللثة إلا في حالة العلاج الوقائي أو حالات الطوارئ.
تجنب إجراء صور الأشعة الروتينية إلا في حالة الحاجة الشديدة لإجرائها.
الثلث الثاني من الحمل
بدخول المرأة الحامل في الثلث الثاني من الحمل يكون قد اكتمل تكون أعضاء الجنين ويقل خطر احتمالية تعرضه للتشوهات الخلقية. كما أن حجم الجنين يكون لا زال لم ينمو إلى الحجم غير المريح بالنسبة للأم والذي يجعل من الصعب على الأم الاستلقاء لفترات طويلة.

في مايلي أهم التوصيات للعناية بصحة الأسنان خلال هذه المرحلة:

التأكيد على تعليمات المحافظة على نظافة وصحة الفم والأسنان.
ضرورة السيطرة على أمراض الفم والأسنان إن وجدت.
يمكن القيام بإجراءات العناية بالأسنان الاختيارية ويعتبر آمناً في تلك المرحلة من الحمل.
تجنب إجراء صور الأشعة الروتينية إلا في حالة الحاجة الشديدة لها.
الثلث الثالث من الحمل
يستمر نمو الجنين في الثلث الثالث من الحمل، ويصبح محور الاهتمام هو القلق من مخاطر الولادة المرتقبة وضمان راحة وسلامة الأم. يعد إجراء علاج الأسنان الروتيني آمناً في الجزء المبكر من هذه المرحلة، ولكن يجنب تجنبها بدءاً من منتصف الفصل الثالث من الحمل.

في مايلي أهم التوصيات للعناية بالأسنان وعلاجها في هذه المرحلة من الحمل:

التأكيد على تعليمات المحافظة على نظافة وصحة الفم والأسنان.
تجنب القيام بإجراءات العناية بالأسنان الاختيارية خلال النصف الثاني من هذه المرحلة في الحمل.
تجنب إجراء صور الأشعة الروتينية إلا في حالة الحاجة الشديدة لها
​​​​​ما هي أهم النصائح للمرأة الحامل للحفاظ على صحة الفم والأسنان؟
من أهم النصائح التي تقدم لتسهيل العناية بالأسنان للحامل ما يلي: [5]

تنظيف الأسنان جيداً مرتين يومياً على الأقل باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
تنظيف الأسنان بالخيط مرة يومياً.
اتباع نظام غذائي صحي متوازن وتجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات.
زيارة طبيب أسنانك بانتظام خلال فترة الحمل لمتابعة حالة الفم الصحية وتقييمها.
إذا كانت المرأة الحامل تعاني من الغثيان الصباحي والتقيؤ بشكل مستمر من الجيد أن تقوم بشطف الفم والمضمضة باستخدام ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع الماء لحماية الأسنان من التعرض للضرر بفعل أحماض المعدة.
في المحصلة لا شك بأن الحمل مرحلة فريدة من نوعها تمر بها المرأة بالكثير من التغييرات ليتمكن جسمها من القيام بدوره في دعم تكوّن ونمو جنينها؛ لذلك فإن تلك المرحلة تتطلب اهتماماً كبيراً من الأم بصحتها لتتمكن من الحفاظ على صحة الجنين وسلامته. إن العناية بصحة الفم والأسنان يجب أن ينال جزءاً من ذلك الاهتمام لتأثيره الكبير على سلامة الأم والجنين

10 نصائح للعناية بصحة الفم والأسنان خلال الحمل

بداية من الضروري جدًا، العناية بالأسنان للحامل طوال فترة الحمل، إذ إن الحمل يسبب بعض التغيرات الهرمونية التي تزيد من مخاطر أمراض الأسنان والتهاب اللثة، والتي بدورها يمكن أن تؤثر بشكل أو بآخر على صحة الجنين، ويفضل إذا اتخذت القرار لحمل جديد أن تذهبي لطبيب الأسنان لتنظيف أسنانك وفحص اللثة بعناية قبل بداية محاولات الحمل، للتأكد من علاج أي مشكلات في أسنانكِ قبل الحمل.
بالتأكيد الآن وأنتِ حامل يطرأ على ذهنك العديد من الأسئلة بخصوص صحة فمك وأسنانك، ومنها: هل أستطيع أن أذهب لطبيب الأسنان أثناء الحمل؟ وإذا كان يمكن، ما الوقت المناسب لذلك؟ وهل يستطيع الطبيب أن يحشو الأسنان والضروس التالفة؟ وهل يمكن أن أجري أشعة على الأسنان أثناء الحمل؟ وأسئلة أخرى كثيرة نجيبك عنها في السطور التالية. كيفية العناية بالأسنان خلال الحمل يفضل كإجراء وقائي تجنب علاج الأسنان في الثلث الأول من الحمل، والنصف الثاني من الثلث الأخير من الحمل، لأن هذه الأوقات حرجة في حياة الجنين وتؤثر في نموه، ومن الحكمة تجنب تعرضك لأي شيء يمكن أن يؤثر بأي شكل من الأشكال عليه، ومع ذلك، يمكن الذهاب لطبيب الأسنان للرعاية الروتينية لأسنانكِ في الثلث الثاني من الحمل. لا تهملي في الرعاية الروتينية لأسنانك، التي يمكن أن تجريها في الثلث الثاني من الحمل كما ذكرنا، لأنكِ الآن أكثر عرضة لأمراض اللثة، فالكثيرات منا في أثناء الحمل، تعاني من نزف اللثة فيما يعرف بالتهاب اللثة في أثناء الحمل، لذلك فعليكِ متابعة اللثة جيدًا، وإذا لاحظتِ أي تورم أو نزف في اللثة لا بد من مراجعة طبيب الأسنان، وإذا كان الوقت غير مناسب للذهاب لطبيب الأسنان فعليكِ بمتابعة الطبيب بعد الولادة في أسرع وقت ممكن. إذا ذهبت لطبيب الأسنان في أثناء الحمل فلا بد من إخباره بأنكِ حامل، وإخباره أيضًا بكل الأدوية التي تتناولينها في أثناء الحمل، بما في ذلك الفيتامينات في الحمل، حيث يمكن أن يؤثر ذلك على خطة طبيب الأسنان العلاجية الخاصة بكِ. المواظبة على غسل الأسنان مرتين يوميًا، وإذا كنتِ تعانين من الغثيان الصباحي، خاصة خلال الثلث الأول من الحمل، وهذا الأمر، يمنعك من غسل أسنانكِ، فيمكنك تغيير معجون الأسنان لنوع آخر مذاقه لطيف بالنسبة لكِ، كما ينبغى عليكِ استخدام غسول الفم الخاص بكِ، إذا كنتِ تعانين من القيء المتكرر. اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا للحامل من أجل صحة أسنانكِ ونمو جنينكِ، إذ أن أسنان طفلك الأولية يبدأ نموها في أثناء الحمل، ومنتجات الألبان بجميع أنواعها مهمة لنمو أسنان ولثة وعظام الجنين، ومن الشائع خلال الحمل الشعور برغبة شديدة لتناول الحلو أو الوجبات السكرية، ما يزيد من فرص تسوس الأسنان، لذا عليكِ الحد منها، وبخاصة أن هناك دراسات حديثة أوضحت أن البكتيريا المسؤولة عن تسوس الأسنان، يمكن أن تمر للجنين عن طريق الأم، لذا عليكِ الاهتمام جيدًا بالعناية بالأسنان في هذه المرحلة.

تجنبي إجراء الأشعة السينية أو أشعة إكس "أشعة x" على أسنانكِ في أثناء الحمل، حيث يمكن أن تضر بكِ وبجنينكِ. يمكن حشو الأسنان وتركيب التيجان (التلبيسة أو الطربوش)، إذ أن ذلك يقلل من فرص العدوى، لكن يفضل إجراؤه في الثلث الثاني من الحمل، ويفضل تأجيل أي شيء آخر بعد الولادة، مثل تبييض الأسنان والعمليات التجميلية الأخرى. في الحالات الطارئة التي يمكن أن تتعرضي لها، وإذا كان الأمر يحتاج لمخدر، فينبغي أن تكون كميته أقل قدر ممكن، إذ إن المخدر يمكن أن يعبر للجنين عبر المشيمة. في كثير من الأحيان، يستدعي الأمر أن يصف لكِ الطبيب مضادًا حيويًا لعلاج العدوى، فينبغي على الطبيب في هذه الحالة أن يصف لكِ مضادًا حيويًا آمنًا في أثناء الحمل، مثل الأموكسسيلين. إذا استدعى الأمر الذهاب لطبيب الأسنان، فحافظي على دورتكِ الدموية خلال جلوسك على كرسى طبيب الأسنان، بجعل ساقيكِ مستقيمتين وعدم وضع إحدى الساقين فوق الأخرى، كما يمكنك استخدام وسادة لجعل وضعكِ أكثر راحة.

علاج آلام الأسنان أثناء الحمل تظل آلام الأسنان خلال الحمل مشكلة قائمة، في وجود محاذير لاستعمال كثير من الأدوية الفعّالة في علاج آلام الأسنان واللثة، لذا يجب على الحامل استخدام البدائل الآمنة والمتاحة للاستخدام في فترة الحمل، في هذا المقال تجدين بعض العلاجات المتاحة لآلام الأسنان خلال الحمل، وطرق التغلب عليها من خلال بعض الوصفات المنزلية.

خلع الاسنان للحامل خطر حقيقة أم إشاعة ؟


لأن تفكير معظم الأمهات الحوامل هو أن زيارة طبيب الأسنان أثناء الحمل خطر على الجنين فيهمل زيارة طبيب أسنانك أثناء الحمل ويعد هذا من أهم أسباب تفاقم أمراض الفم والأسنان واللثة.

فهذا التفكير الذي قد عفا عليه الزمن ويعد أحد الأسباب التي تجعل الكثير من الناس قلقين بشأن خلع الأسنان للحامل وقديما كان العديد من أطباء الأسنان يتعلمون أنه ليس من الآمن التعامل مع النساء الحوامل.

وأن يرفضن علاج النساء اللواتي يحتجن إليها، بغض النظر عن مدى خطورة مشكلة الأسنان سواء كان الأمر يتعلق بس حجه سنًا أو قناة جذرية أو مجرد تنظيف روتيني، فمن المهم لصحتك .وصحة طفلك ألا تتجاهلين أسنانك، ولثتك أثناء الحمل إذا كان وقتا كثيرا وقد مضى منذ أن رأيت طبيب أسنانك آخر مرة.

قومي بتحديد موعد اليوم و يفضل تحديد الزيارة قبل الحمل مباشرة للوقوف على حالة أسنانك وعلاجها وتنظيفها قبل الحمل لتفادي أي مضاعفات أثناء الحمل.




متى يجب علينا خلع الأسنان للحامل؟


عندما يتعلق الأمر بخلع سن خلال فترة الحمل، فإن التوقيت مهم توصي الجمعية الأمريكية للحمل بإجراء خلع الأسنان الضروري في الشهور الوسطى من الحمل وتأجيل أي عمليات غير أساسية حتى بعد الولادة في الوقت الذي تصل فيه إلى الشهور الاخيرة من الحمل.

قد تجد أنه من غير المريح أن تستلقي الحامل على كرسي الكشف أثناء خلع السن بالطبع، إذا كنت تعاني من حالة طوارئ حقيقية للأسنان، وتحتاج الأسنان إلى الخلع في أسرع وقت ممكن.

فلا يهم مرحلة الحمل ففي حالات الطوارئ إزالة الأسنان المصابة أو التي تضررت بشدة في أقرب وقت ممكن هي الأفضل لك ولطفلك من تركها تتفاقم في الفم.




التخدير الموضعي والعلاجات الآمنة


هناك أدلة تثبت أن خلع السن أو الحصول على نوع آخر من العلاج الخاص بالأسنان أثناء الحمل آمن، ونشر المركز الوطني لصحة الأم والطفل بيانًا حول رعاية الأسنان أثناء الحمل في البيان.

ينصح المركز OB-GYNs لطمأنة المرضى بأن التخدير الموضعي، والأدوية المضادة للألم، والأشعة (الأشعة السينية) آمنة أثناء الحمل.

وشجع البيان OB-GYNs على تقديم المشورة للمرضى الحوامل لمتابعة أي توصيات الرعاية عن طريق الفم من أطباء الأسنان وطلب الرعاية الصحية عن طريق الفم.

لمعرفة تأثير التخدير الموضعي على الرضع المعرضين له في الرحم، فحصت مجلة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان (JADA) 210 حالة حمل تعرضت للتخدير الموضعي خلال الثلث الأول من الحمل و 794 حالة حمل لم تتعرض للتخدير، لم يجد مؤلفو الدراسة فرقًا بين عدد حالات الولادة المبكرة أو الوزن عند الولادة في المجموعتين.
أشكال أخرى من التخدير


قد يكون التخدير الموضعي جيدًا وجيدًا للطفل أثناء عملية خلع السن ، ولكن ماذا عن أشكال التخدير الأكثر حدة ، مثل التخدير الوريدي أو التخدير العام؟ بشكل عام.

يُنصح بتجنب النساء التخدير و التخدير العام أثناء الحمل ، على الرغم من أن المركز الوطني لصحة الأم والطفل يشير إلى أنه يمكن استخدام بعض أنواع التخدير أو التخدير العام، بالتشاور مع طبيب متابعة الحمل والولادة الخاص بك للوقاية من أمراض الفم والأسنان أثناء الحمل و تفادي خلع الأسنان للحامل.




النصائح الهامة لتفادي أمراض اللثة


خلال فترة الحمل الأسنان واللثة تحتاج إلى عناية خاصة. يساعد التنظيف المنتظم للأسنان مرتين يوميًا، وخيط التنظيف مرة واحدة يوميًا، وتناول نظام غذائي متوازن وزيارة طبيب الأسنان بانتظام على تقليل مشاكل الأسنان المصاحبة للحمل

• تفادي تآكل المينا
  • بالنسبة لبعض النساء، غثيان الصباح هو أحد الأعراض الرئيسية للحمل. جنبا إلى جنب مع الغثيان يأتي حامض إضافي ، إذا تركت في الفم، يمكن أن تضعف أسنانك تأكد من شطف الفم بالماء أو باستخدام غسول الفم الفلورايد للحفاظ على مستوى الحموضة تحت السيطرة.

• علاج جفاف الفم
  • يمكن أن يجف الفم أثناء الحمل مما يجعل الحامل أكثر عرضة لمشاكل مثل تسوس الأسنان والالتهابات شرب الكثير من الماء للبقاء رطب ومضغ العلكة الخالية من السكر لتعزيز إنتاج اللعاب من أهم النصائح لزيادة ترطيب الفم وإفراز اللعاب.

• الأدوية المسموح بها أثناء الحمل
  • أخبر طبيب أسنانك بأسماء و جرعات جميع الأدوية التي تتناولها بما في ذلك الأدوية والفيتامينات السابقة للولادة التي يحددها طبيبك بالإضافة إلى أي نصيحة طبية محددة قدمها لك طبيبك، قد يحتاج طبيب أسنانك إلى تغيير خطة علاج الأسنان الخاصة بك بناءً على هذه المعلومات.

• إجراء الاشعة السينية على أسنانك
  • يمكن إجراء الأشعة السينية خلال فترة الحمل، و يستخدم طبيب أسنانك الحذر الشديد لحماية جنينك، مثل وضع طبقة حماية على البطن والغدة الدرقية وجعلت التطورات التكنولوجية الأشعة السينية أكثر أمانًا اليوم مما كانت عليه في العقود الماضية.

• زيارة طبيب أسنانك
  • لا تتخلى عن موعد فحص الأسنان ببساطة لأنك حامل، الآن أكثر من أي وقت آخر تعتبر الزيارات مهمة جدا، لأن الحمل يسبب تغيرات هرمونية تزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة التي تنزف بسهولة، وهي حالة تسمى التهاب اللثة انتبهي بشكل خاص لأي تغييرات في لثتك أثناء الحمل، في حالة حدوث ألم أو نزيف أو تورم اللثة في أي وقت أثناء الحمل، تحدث مع طبيب الأسنان أو أخصائي اللثة في أقرب وقت ممكن.

• العادات الغذائية السليمة
  • تجنبي الوجبات الخفيفة السكرية الرغبة الشديدة في الحلويات شائعة جدا أثناء الحمل ومع ذلك ضع في اعتبارك أنه كلما كان تناولت وجبة خفيفة غنية بالسكر، كلما زادت فرصة حدوث تسوس الأسنان تبدأ الأسنان الأولى لطفلك في التطور بعد ثلاثة أشهر من الحمل، وتعتبر الحميات الصحية التي تحتوي على منتجات الألبان والجبن واللبن مصدرًا جيدًا لهذه المعادن الأساسية، وهي جيدة لأمراض أسنان الطفل ولثته وعظامه.

• زيارة الطبيب بعد الولادة
  • إذا واجهت أي مشاكل في اللثة أثناء فترة الحمل، فراجع طبيب اوبعد الولادة مباشرةً فحص كامل للفم وتقييم صحة دواعم الأسنان.