التدخين -العناية في اثناء الحمل طريقك الى الصحة والسعادة

التدخين -العناية في اثناء الحمل


يجمع معظم الاطباء على ان الافراط في التدخين في اثناء الحمل ليس من الحكمة في شيء لان دخان سيارة واحدة قد يؤثر في قلب الطفل داخل الرحم ويزيد عدد نبضاته %٢٥ فوق العدد الطبيعي . وعلى الحامل ان تفهم ان التبغ يحتوي على سموم قوية قد يتسرب بعضها الى مجراها الدموي عن طريق التدخين فالافضل اذا الامتناع عن التدخين اثتاء الحمل لا بل الانقطاع عنه دائما اجل قد يكون من الصعب جدا التغلب على عادة التدخين ولكن هناك طرقا عديدة تساعدك على ذلك تجدينها في الفصل ( كيف تقلع عن التدخين) وكل ام تحب ان تفسح المجال لطفلها ان ينمو صحيحا لابد لها ان تقلع عن عادة التدخين مهما كلف الامر لانو صحة الطفل أعز من كل عزيز



ذات صلة أضرار التدخين على الحامل أضرار التدخين على المدخن والمحيطين به تأثير التدخين على الجنين في الحقيقة، تزداد احتمالية ظهور العديد من الآثار الصحية السلبية على الجنين مع زيادة عدد السّجائر التي يتمّ تدخينها يوميًا، وعليه لا يوجد ما يُسمّى بالمستوى الآمن للتدخين أثناء الحمل،[١] حيثُ إنّ استنشاق الحامل لدخان السجائر يعني انتقال العديد من المواد الكيميائية إلى الجنين عن طريق المشيمة والحبل السري، ومن هذه المواد ما يُسبّب أمراض السرطان ويحمل أضرارًا عديدة، كما يؤدّي الدخان إلى تقليل كمية الأكسجين التي تصِل إلى الجنين، ممّا يعني بطء نموه خلال مرحلة ما قبل الولادة، وقد يترتب على ذلك الإضرار بدماغ الجنين ورئتيه، ومن الأمثلة على المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر؛ النيكوتين (بالإنجليزية: Nicotine)، وأحادي أكسيد الكربون (بالإنجليزية: Carbon monoxide)، والقطران (بالإنجليزية: Tar)، وفيما يأتي بيان أبرز الآثار السلبية التي يُسببها التدخين على الجنين:[٢][٣] تأخر النّمو والتطوّر. قلّة حركة الجنين في الرحم لمدة ساعة على الأقل بعد تدخين السيجارة الواحدة. ضعف تطوّر المشيمة وتدهور عملها. الولادة المبكرة للجنين؛ أيّ قبل مرور 37 أسبوعًا على الحمل. تطوّر العيوب الخلقية والتي تظهر عند الولادة، وقد يترتب عليها تغيّر شكل أو وظيفة جزء معين من الجسم، أو أكثر من جزء معًا، وتتسبّب بإحداث مشاكل في الصحّة العامّة، ومن الأمثلة عليها؛ الشفة المشقوقة أو الشفة الأرنبية (بالإنجليزية: Cleft lip)؛ وهي عيب خلقي يظهر في فم الطفل. ولادة الطفل بوزنٍ أقل من الطبيعي؛ حيث يكون وزنه أقلّ من 2.5 كيلوغرام. وفاة الجنين قبل الولادة، ويُشير مصطلح الإجهاض (بالإنجليزية: Miscarriage) إلى وفاة الجنين في الرحم قبل مرور 20 أسبوعًا على الحمل، وفي حال حدوثه بعد المدّة المذكورة فتُعرف الحالة بمصطلح ولادة جنين ميت (بالإنجليزية: Stillbirth). وفاة الجنين نتيجة تطوّر متلازمة موت الرضّع الفجائي (بالإنجليزية: Sudden Infant Death Syndrome)؛ حيث يُتوفّى الطفل قبل بلوغه سنة من العمر، وعادةً ما يحدث ذلك أثناء نوم الطّفل. زيادة معدل ضربات قلب الجنين.[

التدخين السلبي أثناء الحمل يُعرّف التدخين السلبي، أو التدخين غير المباشر، أو دخان التبغ البيئي (بالإنجليزية: Secondhand smoke) بأنّه استنشاق الدخان المنبعث عن تدخين شخص آخر للسّجائر، وتجدر الإشارة إلى حقيقة مفادها أنّ الدخان الناتج عن حرق الجزء الأخير من السجائر أو السيجار يحتوي على المواد الضارة التي ذكرناها سابقًا بكميةٍ أكبر من الدخان الذي يستنشقه المُدخّن، وهذا يعني أنّ تعرّض الحامل لهذا الدخان بشكلٍ متكرّر يزيد من خطر حدوث مشاكل الحمل المختلفة؛ مثل: ولادة جنين ميت، وولادة طفل بعيوب خلقية، وولادة طفل بوزنٍ أقل من الوزن الطبيعي.[١] تأثير الإقلاع عن التدخين على الجنين تتوفر العديد من الخيارات والوسائل التي يُمكن اتباعها للإقلاع عن التدخين والتي يُمكن استشارة الطبيب بشأنها؛ ذلك أنّ ترك الحامل للتدخين مهم لحماية صحّتها وصحّة جنينها؛ إذ إنّ الإقلاع عن التدخين في أيّ مرحلةٍ من مراحل الحمل يحمل العديد من الآثار الإيجابية على حياة الطفل وأمه كذلك، والأفضل من ذلك التوقف عن التدخين قبل حدوث الحمل، مع الأخذ بالاعتبار أنّه كلما كان الإقلاع عن التدخين أبكر كان ذلك أفضل لصحّة الأم والطفل، ويُعد الإقلاع التام عن التدخين الخيار الأفضل؛ حيث إنّ تقليل كمية التدخين أثناء الحمل لا يُعدّ خيارا آمنًا، عكس ما يعتقد البعض،[٤][٣] وتظهر نتائج الإقلاع عن التدخين بشكلٍ مباشر على الأم والطفل نتيجة خروج المواد الكيميائية الضارة والغازات السّامة الأخرى من الجسم، ويُمكن بيان الآثار الإيجابية المُترتبة على الإقلاع عن التدخين خلال فترة الحمل فيما يأتي:[٥] تقليل خطر حدوث مشاكل الحمل والولادة. زيادة احتمالية المرور بحمل صحي وولادة طفل صحي. تقليل خطر ولادة جنين ميت. تقليل خطر الولادة المبكرة للطفل وما يتبعها من مشاكلٍ صحية؛ مثل: مشاكل التنفس والتغذية. تقليل خطر ولادة طفل بوزنٍ أقل من الطبيعي، وبالتالي يُمكن تجنّب العديد من المشاكل المُرافقة لذلك أثناء الولادة وبعدها؛ ومن هذه المشاكل: صعوبة حفاظ الطفل على دفء جسمه وسهولة إصابته بالعدوى. تقليل خطر حدوث متلازمة موت الرضع الفجائي. تقليل خطر إصابة الطفل بمشكلة الربو والحاجة لدخول المستشفى في المستقبل؛ ففي حال كان أحد الأبوين مُدخّنًا تزداد فرصة إصابة الطفل بالربو، وعليه فإنّ الإقلاع عن التدخين يُقلل فرصة حدوث ذلك.