تويت
العامل المساعد للطعام _ كيف تحيا صحيحا معافى
هنالك مادة ثالثة في الطعام يحتاج اليها الجسم وهي الفيتامينات والمعادن وهذه المادة ليست طعاما حقيقة ولكن في الوقت نفسه لا نقدر ان نعيش بدونها وهي تمكننا من الاستفادة من الطعام الذي نتناوله اي انها وسيط تتم بمساعدتها التفاعلات الكيماوية في الجسم
كل مرة نحرك يدا أو اصبعا نستعمل شيئا من هذه المادة التي كانت مخزونة في خلايا العضلات عندما كانت هادئة فاذا استعملت يجب خزن كمية اخرى مكانها مما نتناوله منها مع الطعام يتحول معظم الطعام الى مادة سكرية بسيطة تسمى كلوكوز تخزن في الكبد الى وقت الحاجة فعندما تحتاج العضلات الى هذه المادة أو المزيد منها تطلقها الكبد وترسلها الى مكان الحاجة اليها بواسطة الدم
هنالك امور كثيرة عن الجسم يحب ان نتعلمها وكلما امعنا في درسها ازددنا يقينا ان كل الوظائف التي يقوم بها تدل على انه لم يخلق صدفة بل حسب خطة مرسومة فالانسان سيد المخلوقات كلها ليست الغاية من هذه المواضيع ان نشجع غير الاطباء على معالجة الامراض لان هذا من اختصاص الاطباء المدربين والممرضات اذا اصبحت مريضا عليك ان تذهب اى طبيبك دون تأخير فمعالجة نفسك بنغسك مخاطرة وملايين الناس يتألمون دون داع لانهم حاولوا ان يعالجو انفسهم بانفسهم او لسنا نرى الاطباء انفسهم يمتنعون عن معالجة انفسهم وذويهم بأنفسهم بل يعهدون بذلك الى اطباء اخرين
من يحاول ان يصلح سيارته بنفسه يزيد في خللها كذلك الذي يعالج نفسه بنفسه ينتهي الى المستشفى وحالته تكون اسوأ مما كانت سابقا
ولكن ذلك لايعني أننا لانقدر ان نساعد انفسنا هنالك مجال واسع لذلك اذا عرفنا كيف تقوم اعضاء اجسامنا بوظائفها فنتمكن من ان نتجنب امراضا كثيرة ونوفر على انفسنا الألام والنفقات لنتعلم كيف نعيش عيشة صحية فنتمتع بصحة جيدة كل ايام حياتنا
هنالك مادة ثالثة في الطعام يحتاج اليها الجسم وهي الفيتامينات والمعادن وهذه المادة ليست طعاما حقيقة ولكن في الوقت نفسه لا نقدر ان نعيش بدونها وهي تمكننا من الاستفادة من الطعام الذي نتناوله اي انها وسيط تتم بمساعدتها التفاعلات الكيماوية في الجسم
كل مرة نحرك يدا أو اصبعا نستعمل شيئا من هذه المادة التي كانت مخزونة في خلايا العضلات عندما كانت هادئة فاذا استعملت يجب خزن كمية اخرى مكانها مما نتناوله منها مع الطعام يتحول معظم الطعام الى مادة سكرية بسيطة تسمى كلوكوز تخزن في الكبد الى وقت الحاجة فعندما تحتاج العضلات الى هذه المادة أو المزيد منها تطلقها الكبد وترسلها الى مكان الحاجة اليها بواسطة الدم
هنالك امور كثيرة عن الجسم يحب ان نتعلمها وكلما امعنا في درسها ازددنا يقينا ان كل الوظائف التي يقوم بها تدل على انه لم يخلق صدفة بل حسب خطة مرسومة فالانسان سيد المخلوقات كلها ليست الغاية من هذه المواضيع ان نشجع غير الاطباء على معالجة الامراض لان هذا من اختصاص الاطباء المدربين والممرضات اذا اصبحت مريضا عليك ان تذهب اى طبيبك دون تأخير فمعالجة نفسك بنغسك مخاطرة وملايين الناس يتألمون دون داع لانهم حاولوا ان يعالجو انفسهم بانفسهم او لسنا نرى الاطباء انفسهم يمتنعون عن معالجة انفسهم وذويهم بأنفسهم بل يعهدون بذلك الى اطباء اخرين
من يحاول ان يصلح سيارته بنفسه يزيد في خللها كذلك الذي يعالج نفسه بنفسه ينتهي الى المستشفى وحالته تكون اسوأ مما كانت سابقا
ولكن ذلك لايعني أننا لانقدر ان نساعد انفسنا هنالك مجال واسع لذلك اذا عرفنا كيف تقوم اعضاء اجسامنا بوظائفها فنتمكن من ان نتجنب امراضا كثيرة ونوفر على انفسنا الألام والنفقات لنتعلم كيف نعيش عيشة صحية فنتمتع بصحة جيدة كل ايام حياتنا