تويت
ولاء احمدطريقة عمل موهيتو النعناع المنعش في المنزل بطريقة الكافيهات للإحساس بإنتعاش الصيف
مع تفاقم أزمة الاحتباس الحراري الناتجة عن المشاكل البيئية أصبحت حرارة الجو تزداد سنة تلو الأخرى، مما يجعل فصل الصيف شديد الحرارة وهو ما يدفعنا للتخفيف من درجات الحرارة بشتى الطرق، وإحدى الطرق الشائعة هي شرب العصائر الباردة والمثلجات ومن المشروبات التي تجعلنا نشعر بالانتعاش والحيوية هو موهيتو النعناع المنعش والمرطب على الجسد، فيمكنك خلط النعناع مع الكثير من الفواكه التي تساعد على الانتعاش كالليمون والتفاح وغيره، بالإضافة إلى فوائد النعناع العديدة مثل تسهيل عملية الهضم والتخفيف من أعراض القولون العصبي وتهدئة الألم وخفض ضغط الدم كما يعمل أيضا كمضاد للالتهابات.
طريقة عمل موهيتو النعناع المنعشطريقة عمل موهيتو النعناع المنعش في المنزل بطريقة الكافيهات للإحساس بإنتعاش الصيف
يمكن عمل موهيتو النعناع بأكثر من طريقة و الليمون بالنعناع هو إحدى الطرق ومكوناته كالآتي:
- 2 ليمون أخضر اللون.
- 4 ورقات نعناع طازج.
- ملعقتين ونصف كبار سكر أو حسب الرغبة.
- ربع كوب ماء.
طريقة التحضير
- قشري الليمون مع إزالة الطبقة البيضاء التي توجد تحت القشر.
- قومي بتقطيع الليمون وأضيفي أربع أو خمس ورقات من النعناع الطازج.
- أضيفي السكر والماء.
- اخلطيهم جيدا بالخلاط.
- اسكبي المشروب في كاسات التقديم.
يحتوي موهيتو النعناع والبرتقال على العديد من الفوائد مثل فيتامين سي المقوي للمناعة، فمكونات العصير كالأتي:
- برتقال بلدي.
- نعناع.
- ثلج.
- سكر حسب الرغبة.
التحضير: ضعي البرتقال المقطع وورق النعناع والثلج والسكر في إناء الخلاط واخلطي المكونات جيدا من ثم لديك الخيار بين تصفية العصير أو شربه دون تصفية وبعدها اسكبيه في الكاسات وقدميه باردا.
موهيتو النعناع بالتوت
موهيتو النعناع والتوت من المشروبات فائقة الروعة فلا شيء يضاهي لذة التوت والنعناع منفردين وهذا ما يزيد إذا ما عصرا سويا ومكونات الموهيتو هي:
- ورقات نعناع طازج.
- توت أسود اللون.
- ثلج.
- عصير توت.
- مياه غازية محلية الصنع.
التحضير: قومي بوضع ورقات النعناع والتوت وعصير التوت ومياه غازية (تأكدي من كونها منتج محلي) واخلطيهم جيدا في الخلاط، ثم صبيه في أكواب وزينيه بوريقات النعناع الطازج و قومي بتقديمه.
معلومات الكاتب
ولاء احمد
أنا ولاء.. أعمل لدي بوابة الصبح وعدة مواقع أخري، لدي شغف واسع بالكتابة والتدوين في شتي المجالات، أحب الاطلاع الواسع علي الأحداث والقضايا المختلفة وأعشق العمل الصحفي والتغطية المستمرة للأحداث بحيادية وموضوعية