تويت
الفيتامينات. والشيوخ
كم من الفيتامينات يجب ان يتناول المتقدم في السن ? ان اجدر من يجاوب عن هذا السؤال هو طبيب العائلة . ان نقص التغذية كثيرا ما يكون متفشيا بين الشيوخ . وبضعة اقراص من الفيتامينات لا تحل المشكلة اذ ان الحالة تدعو الى برنامج للعيش مناسب يمكن مع الوقت ان يصبح اساسا لطعام متوازن وهذا أهم كثيرا من تناول بعض اقراص الفيتامينات مرة او مرتين في اليوم ان سوء التغذية امر شائع بين المتقدمين في السن لاسباب اهمهـا فقدان الاسنان . فكثيرون يعتقدون خطأ انه لا بد للاسنان من السقوط مع السنين ولكن هذا خطأ اذ ان كثيرين من الشيوخ يملكون اسنانا
جيدة انما فقدان الاسنان مرجعه الى الافراط في تناول السكاكر او عدم الاعتناء بها في زمني الطفولة والشباب
How many vitamins should the elderly take? The best person to answer this question is the family doctor. Undernourishment is often rampant among the elderly. And a few pills of vitamins do not solve the problem, as the situation calls for a suitable program for living that can, with time, become the basis for a balanced food, and this is much more important than taking some vitamin pills once or twice a day. Many people mistakenly believe that teeth must fall out over the years, but this is wrong, as many elderly people have teeth.
Good, but the loss of teeth is due to excessive sugar intake or lack of care in childhood and youth
كم من الفيتامينات يجب ان يتناول المتقدم في السن ? ان اجدر من يجاوب عن هذا السؤال هو طبيب العائلة . ان نقص التغذية كثيرا ما يكون متفشيا بين الشيوخ . وبضعة اقراص من الفيتامينات لا تحل المشكلة اذ ان الحالة تدعو الى برنامج للعيش مناسب يمكن مع الوقت ان يصبح اساسا لطعام متوازن وهذا أهم كثيرا من تناول بعض اقراص الفيتامينات مرة او مرتين في اليوم ان سوء التغذية امر شائع بين المتقدمين في السن لاسباب اهمهـا فقدان الاسنان . فكثيرون يعتقدون خطأ انه لا بد للاسنان من السقوط مع السنين ولكن هذا خطأ اذ ان كثيرين من الشيوخ يملكون اسنانا
جيدة انما فقدان الاسنان مرجعه الى الافراط في تناول السكاكر او عدم الاعتناء بها في زمني الطفولة والشباب
How many vitamins should the elderly take? The best person to answer this question is the family doctor. Undernourishment is often rampant among the elderly. And a few pills of vitamins do not solve the problem, as the situation calls for a suitable program for living that can, with time, become the basis for a balanced food, and this is much more important than taking some vitamin pills once or twice a day. Many people mistakenly believe that teeth must fall out over the years, but this is wrong, as many elderly people have teeth.
Good, but the loss of teeth is due to excessive sugar intake or lack of care in childhood and youth