تويت
كيف تحتفظ بنشاط الشباب
كيف تعمر طويلا
لكي تحتفظ بنشاط الشباب يجب عليك ان تتناول طعاما متوازن كامل العناصر لان ذلك يؤثر على الصحة في سني الكبر . كثيرون من الكبار يفتشون عن ادوية لتحفظ لهم نشاطهم ولكن ليست هذه الادوية هي الجواب لحالتهم . ان اجسادنا تحتاج الى طعام بسيط مغذ ليمكنها القيام بالاعمـال بنشاط ويجب ان تتعلم كيف نختار طعامنا ليس فقط عندما نكبر بل كل سني حياتنا ومنذ الصغر . والعادات الصحية في الطعام افضل من كل الادوية والعقاقير مهما بالغت الاعلانات في وصف فوائدها وهناك امر اخر للاحتفاظ بنشاط الشباب وهو اختيار هواية تتابعها في اوقات الفراغ وعند بلوغ سن التقاعد ، والافضل ان تكور الهواية مما يدر علينا بعض الدراهم . هواية يسعد بها الشيخ في آخر ايام حياته والحكيم هو الذي لا ينتظر سن الشيخوخة ثم يبدأ في وضع الخطط لها بل يستعد لها قبل ذلك بزمن طويل In order to maintain youthful activity, you must eat a balanced, full-fledged diet, because this affects health in old age. Many adults are looking for medicines to keep them active, but these medicines are not the answer to their condition. Our bodies need simple, nutritious food to be able to do business actively, and we must learn how to choose our food not only when we grow up, but all the years of our lives and since childhood. Healthy habits in food are better than all medicines and drugs, no matter how exaggerated the advertisements are in describing their benefits. There is another matter to keep the youth active, which is to choose a hobby that you pursue in your spare time and when you reach the retirement age. A hobby that the sheikh enjoys in the last days of his life, and the wise man is the one who does not wait for old age and then begins to make plans for it, but rather prepares for it long before that
كيف تعمر طويلا
لكي تحتفظ بنشاط الشباب يجب عليك ان تتناول طعاما متوازن كامل العناصر لان ذلك يؤثر على الصحة في سني الكبر . كثيرون من الكبار يفتشون عن ادوية لتحفظ لهم نشاطهم ولكن ليست هذه الادوية هي الجواب لحالتهم . ان اجسادنا تحتاج الى طعام بسيط مغذ ليمكنها القيام بالاعمـال بنشاط ويجب ان تتعلم كيف نختار طعامنا ليس فقط عندما نكبر بل كل سني حياتنا ومنذ الصغر . والعادات الصحية في الطعام افضل من كل الادوية والعقاقير مهما بالغت الاعلانات في وصف فوائدها وهناك امر اخر للاحتفاظ بنشاط الشباب وهو اختيار هواية تتابعها في اوقات الفراغ وعند بلوغ سن التقاعد ، والافضل ان تكور الهواية مما يدر علينا بعض الدراهم . هواية يسعد بها الشيخ في آخر ايام حياته والحكيم هو الذي لا ينتظر سن الشيخوخة ثم يبدأ في وضع الخطط لها بل يستعد لها قبل ذلك بزمن طويل In order to maintain youthful activity, you must eat a balanced, full-fledged diet, because this affects health in old age. Many adults are looking for medicines to keep them active, but these medicines are not the answer to their condition. Our bodies need simple, nutritious food to be able to do business actively, and we must learn how to choose our food not only when we grow up, but all the years of our lives and since childhood. Healthy habits in food are better than all medicines and drugs, no matter how exaggerated the advertisements are in describing their benefits. There is another matter to keep the youth active, which is to choose a hobby that you pursue in your spare time and when you reach the retirement age. A hobby that the sheikh enjoys in the last days of his life, and the wise man is the one who does not wait for old age and then begins to make plans for it, but rather prepares for it long before that