تويت
كيف تقلع عن التدخين ١
لا بد ان طبيبك نصحك ان تقلع عن التدخين فبدأت تسأل نفسك وكيف السبيل الى ذلك ? وما هو الحل لهـذه المشكلة ? اليك بعض الاقتراحات التي تساعدك على ذلك اولا ۔ اسأل نفسك لماذا تدخن ? ان التدخين ليس من الامور التي ينساق اليها الانسان بطبيعته ، كما انه ليس وظيفة من وظائف اعضاء الجسم انما هو عادة يتعلمها الشخص ، ويا لها من عادة قبيحة تکلف اموالا باهظة وما هو أهم من ذلك انها توقع الضرر بالجسم وتهد اركـان الصحة . ان الالوف من البشر يقعون في المرض بسبب التدخين ، تلك العادة لسيئة الغريبة التي فرضت على الجنس البشري . كثيرون لا يريدون ان يدخنوا ولكنهم فعلـوا ذلك انسياقا مع مـا زعموا انه الزي المتبع في الهيئة الاجتماعية الراقية وعندما وقعوا في الفخ ارادوا الخلاص ففشل الكثيرون ونجح القلائل بعضهم يدخنون لمجرد التسلية واللهو ولو عرفوا مقدار الضرر الذي يجلبونه على انفسهم لكان معظم هؤلاء يديرون ظهورهم لهـذه العادة ، فاذا كنت منهم فأنت محظوظ لانك لا تحتاج الى نزاع معها • ولماذا تعرض نفسك الى كل الاخطار والاضرار التي يسببها التدخين ? ومجرد ادراك انك تتبع عادة قبيحة يحسب خطوة اولى نحـو حل مشكلتك ، ولماذا التأخير والتأجيل ? ليس الامر صعبا كما تتصور ربما انت واحد ممن يعتقدون ان الاقلاع عن التدخين يسبب موقفا حرجا ، لهذا يجب عليك الآن ان تتخذ القرار الخطير الذي يؤثر في حيــاتك وصحتك لك
Your doctor must have advised you to quit smoking, so you started asking yourself, and how is the way to do that? And what is the solution to this problem? Here are some suggestions to help you with that first. Ask yourself why do you smoke? Smoking is not one of the things that a person tends to by nature, and it is not a function of the body’s organs, but rather it is a habit that the person learns, and what an ugly habit that costs exorbitant money, and what is more important than that, it causes harm to the body and threatens the pillars of health. Thousands of people fall ill because of smoking, that strange bad habit imposed on the human race. Many do not want to
They smoked, but they did so in harmony with what they claimed was the dress followed in the elite social organization. When they fell into the trap, they wanted salvation, so many failed and a few succeeded. Some of them smoked just for fun and fun. If they knew the amount of harm they bring on themselves, most of them would turn their backs on this habit, so if you were one of them, then you are Lucky because you do not need to argue with it • Why expose yourself to all the dangers and damage caused by smoking ? Just realizing that you are following an ugly habit is considered a first step towards solving your problem, and why the delay and postponement? It is not as difficult as you imagine. Perhaps you are one of those who believe that quitting smoking causes a critical situation, so you must now take the dangerous decision that affects your life and health for you.
لا بد ان طبيبك نصحك ان تقلع عن التدخين فبدأت تسأل نفسك وكيف السبيل الى ذلك ? وما هو الحل لهـذه المشكلة ? اليك بعض الاقتراحات التي تساعدك على ذلك اولا ۔ اسأل نفسك لماذا تدخن ? ان التدخين ليس من الامور التي ينساق اليها الانسان بطبيعته ، كما انه ليس وظيفة من وظائف اعضاء الجسم انما هو عادة يتعلمها الشخص ، ويا لها من عادة قبيحة تکلف اموالا باهظة وما هو أهم من ذلك انها توقع الضرر بالجسم وتهد اركـان الصحة . ان الالوف من البشر يقعون في المرض بسبب التدخين ، تلك العادة لسيئة الغريبة التي فرضت على الجنس البشري . كثيرون لا يريدون ان يدخنوا ولكنهم فعلـوا ذلك انسياقا مع مـا زعموا انه الزي المتبع في الهيئة الاجتماعية الراقية وعندما وقعوا في الفخ ارادوا الخلاص ففشل الكثيرون ونجح القلائل بعضهم يدخنون لمجرد التسلية واللهو ولو عرفوا مقدار الضرر الذي يجلبونه على انفسهم لكان معظم هؤلاء يديرون ظهورهم لهـذه العادة ، فاذا كنت منهم فأنت محظوظ لانك لا تحتاج الى نزاع معها • ولماذا تعرض نفسك الى كل الاخطار والاضرار التي يسببها التدخين ? ومجرد ادراك انك تتبع عادة قبيحة يحسب خطوة اولى نحـو حل مشكلتك ، ولماذا التأخير والتأجيل ? ليس الامر صعبا كما تتصور ربما انت واحد ممن يعتقدون ان الاقلاع عن التدخين يسبب موقفا حرجا ، لهذا يجب عليك الآن ان تتخذ القرار الخطير الذي يؤثر في حيــاتك وصحتك لك
Your doctor must have advised you to quit smoking, so you started asking yourself, and how is the way to do that? And what is the solution to this problem? Here are some suggestions to help you with that first. Ask yourself why do you smoke? Smoking is not one of the things that a person tends to by nature, and it is not a function of the body’s organs, but rather it is a habit that the person learns, and what an ugly habit that costs exorbitant money, and what is more important than that, it causes harm to the body and threatens the pillars of health. Thousands of people fall ill because of smoking, that strange bad habit imposed on the human race. Many do not want to
They smoked, but they did so in harmony with what they claimed was the dress followed in the elite social organization. When they fell into the trap, they wanted salvation, so many failed and a few succeeded. Some of them smoked just for fun and fun. If they knew the amount of harm they bring on themselves, most of them would turn their backs on this habit, so if you were one of them, then you are Lucky because you do not need to argue with it • Why expose yourself to all the dangers and damage caused by smoking ? Just realizing that you are following an ugly habit is considered a first step towards solving your problem, and why the delay and postponement? It is not as difficult as you imagine. Perhaps you are one of those who believe that quitting smoking causes a critical situation, so you must now take the dangerous decision that affects your life and health for you.