تويت
أمراض القلب وكيف تتجنبها
أثر الطعام في النوب القلبية
والأطعمة الغنية بالكولسترول هي الزبدة والبيض والكريما والاطعمة المدهنة ، ولكن يجب ان نزيد اذ ليست هذه الاطعمة هي سبب المرض لان المشكلة أكثر تعقيدا من ذلك ، فكثيرون من الناس قد قضوا كل حياتهم يتناولون اطعمة كهذه ولم يصابوا بتصلب الشرايين ، انما الافراط في تناول هـذه الاطعمة هو السبب في المشكل في بعض الحوادث . وهذه كلها لا تزال تفتقر الى البرهان الصحيح ولهذا هي الى الآن مجود ظح وترجيح ولكن مما لا شك فيه ان الذين لا يتناولون اطعمة دهنية هم اقل تعرضا للنوب القلبية . فاليابانيون والباتنوس في افريقيا الجنوبية اقل تعرضا للنوب القلبية من الاميركيين ، لان هؤلاء يتناولون اطعمة غنية جدا . ومما يسترعي الاتبـاه ان النـوب القلبية تكثر في نروج حيث بتناول السكان اطعمة غنية ، ولكن في خلال الحرب العالمية الثانية قل عدد الاصابات بالقلب في تلك البلاد لان الالمان النازين احتلوها في ذلك الوقت وأخذوا يصدرون الى المانيا كل الاطعمة الغنية ولكن بعد از وضعت الحرب العالمية اوزارهـا بسنتين ، وعـادت البلاد الى حالة الاستقلال السابقة ، رجع عدد الإصابات بالقلب الى مستواه السابق وهذا الأمر يسترعي الانتباه ويشير الاطباء الى وجوب الاقلال من تناول الطعام الغني الدهني في الذين هم معرضون للاصابة بامراض القلب ولاسيما اذا كان وزنهم. يفوق المعدل ، واذا كان اسلافهم ماتوا بهذا المرض وذلك لان تخفيض الوزن يحفظ ضغط الدم منخفضاً
The effect of food on heart attacks, and foods rich in cholesterol are butter, eggs, cream, and fatty foods, but we must add that these foods are not the cause of the disease because the problem is more complex than that. Eating these foods is the cause of the problem in some accidents. All of these are still lacking in correct evidence, and this is why they are so far glorified and correct, but there is no doubt that those who do not eat fatty foods are less vulnerable to heart attacks. The Japanese and the Albatinos of South Africa are less likely to suffer heart attacks than the Americans, because they eat very rich foods. It is noteworthy that heart attacks abound in Norway, where the population eats rich foods, but during the Second World War, the number of heart infections decreased in that country because the Nazi Germans occupied it at that time and began exporting all rich foods to Germany, but two years after the World War ended And the country returned to the previous state of independence, the number of heart injuries returned to its previous level, and this matter draws attention, and doctors point out that it is necessary to reduce the consumption of rich and fatty food in those who are at risk of heart disease, especially if they are overweight
It exceeds the rate, and if their ancestors died of this disease, because weight reduction keeps blood pressure low
أثر الطعام في النوب القلبية
والأطعمة الغنية بالكولسترول هي الزبدة والبيض والكريما والاطعمة المدهنة ، ولكن يجب ان نزيد اذ ليست هذه الاطعمة هي سبب المرض لان المشكلة أكثر تعقيدا من ذلك ، فكثيرون من الناس قد قضوا كل حياتهم يتناولون اطعمة كهذه ولم يصابوا بتصلب الشرايين ، انما الافراط في تناول هـذه الاطعمة هو السبب في المشكل في بعض الحوادث . وهذه كلها لا تزال تفتقر الى البرهان الصحيح ولهذا هي الى الآن مجود ظح وترجيح ولكن مما لا شك فيه ان الذين لا يتناولون اطعمة دهنية هم اقل تعرضا للنوب القلبية . فاليابانيون والباتنوس في افريقيا الجنوبية اقل تعرضا للنوب القلبية من الاميركيين ، لان هؤلاء يتناولون اطعمة غنية جدا . ومما يسترعي الاتبـاه ان النـوب القلبية تكثر في نروج حيث بتناول السكان اطعمة غنية ، ولكن في خلال الحرب العالمية الثانية قل عدد الاصابات بالقلب في تلك البلاد لان الالمان النازين احتلوها في ذلك الوقت وأخذوا يصدرون الى المانيا كل الاطعمة الغنية ولكن بعد از وضعت الحرب العالمية اوزارهـا بسنتين ، وعـادت البلاد الى حالة الاستقلال السابقة ، رجع عدد الإصابات بالقلب الى مستواه السابق وهذا الأمر يسترعي الانتباه ويشير الاطباء الى وجوب الاقلال من تناول الطعام الغني الدهني في الذين هم معرضون للاصابة بامراض القلب ولاسيما اذا كان وزنهم. يفوق المعدل ، واذا كان اسلافهم ماتوا بهذا المرض وذلك لان تخفيض الوزن يحفظ ضغط الدم منخفضاً
The effect of food on heart attacks, and foods rich in cholesterol are butter, eggs, cream, and fatty foods, but we must add that these foods are not the cause of the disease because the problem is more complex than that. Eating these foods is the cause of the problem in some accidents. All of these are still lacking in correct evidence, and this is why they are so far glorified and correct, but there is no doubt that those who do not eat fatty foods are less vulnerable to heart attacks. The Japanese and the Albatinos of South Africa are less likely to suffer heart attacks than the Americans, because they eat very rich foods. It is noteworthy that heart attacks abound in Norway, where the population eats rich foods, but during the Second World War, the number of heart infections decreased in that country because the Nazi Germans occupied it at that time and began exporting all rich foods to Germany, but two years after the World War ended And the country returned to the previous state of independence, the number of heart injuries returned to its previous level, and this matter draws attention, and doctors point out that it is necessary to reduce the consumption of rich and fatty food in those who are at risk of heart disease, especially if they are overweight
It exceeds the rate, and if their ancestors died of this disease, because weight reduction keeps blood pressure low