أسباب تنميل الرجل اليسرى

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • أسباب تنميل الرجل اليسرى

    أسباب تنميل الرجل اليسرى

    [ATTACH=JSON]n55148[/ATTACH]


    التنميل الوخز أو تنميل اليدين أو القدمين، من الأعراض المزعجة والشائعة جداً بين الناس، تكون في بعض الأحيان مؤقّتة في حال كان السبب في حدوثها هو الضغط الناتج على الأعصاب عند التواء اليدين أو الجلوس لفترةٍ طويلة، وفي كلتا الحالتين يكون الألم المرافق للوخز حاداً ولكنه يزول عند إزالة الضغط وهذا هو الحال في الكثير من الحالات. أمّا إذا كانت حالة التنميل شديدة الألم وترافقها الكثير من الأعراض الأُخرى، مثل الحكّة، والخدران الشديد، فهذا بكل تأكيد يستدعي الذهاب إلى الطبيب على الفور لأنّه مؤشرٌ لحدوثِ خطبٍ ما في الجّسم.

    الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب يوجد الكثير من الأعراض التي ترافق التنميل والتي تستدعي التدخل الطبي، وهي: الألم. الحكة. الخدران. التشنّجات العضليّة. الدوخة. تشويش في النظر. ضعف عام بالجسم. صعوبة في المشي. فقدان الوعي. فقدان السيطرة على حركة الأمعاء أو المثانة. طفح جلدي. أسباب الشعور بالتنميل في القدمين لا يُعرف السبب الرئيسي للإصابة بالتنميل عند ثلاثين بالمئة من الأشخاص المصابين به، ولكن السبب قد يكون واحداً مما يلي: مرض السكري هو أحد الأسباب الأكثر شيوعاً لاعتلال الأعصاب، وهو يُمثل حوالي ثلاثين بالمئة من الحالات التي تسبب التنميل في الجسم، وحوالي ثلثي الأشخاص المصابين بالسكري يُعانون من الوخز في القدمين، وتتراح قوة الألم فيها من البسيطة إلى الحادة، وقد تكون عند البعض من أعراض الإصابة بمرض السكري. أمراض متعلّقة بأعضاء الجسم، مثل اضطرابات في الكلى، أو أمراض الكبد، أو تلف الأوعية الدموية، أو اضطرابات في الأنسجة، أو الالتهابات المزمنة، أو الاختلال الهرموني، أو السرطان، أو الأورام الحميدة التي تؤثر على الأعصاب. نقص الفيتامينات مثل الفيتامين b12، b6، b1، e وهي فيتامينات ضرورية للأعصاب، وفي بعض الحالات وجود كميّة كبيرة من الفيتامسن b6 يُسبب الشعور بالوخز في اليدين والقدمين. الإدمان على الكحول فمن المرجح وجود نقص كبير في الفيتامينات والمعادن عند الشخص المدمن على الكحول، بسبب العادات الغذائيّة السيئة التي يُمارسها، وهو من بين الأسباب الشائعة التي تُسبب تلف الأعصاب والتنميل في الجسم، وتُسمى هذه الحالة بالاعتلال العصبي الكحولي. التعرّض للسموم ومنها المعادن الثقيلة مثل الرصاص، والزرنيخ، والزئبق، والمواد الكيميائية الصناعيّة، وبعض أدوية التي تُستخدم في العلاج الكيميائي، والخاصة المستخدمة لعلاج سرطان الرئة، وبعض الأدوية المضادّة للفيروسات والمضادات الحيوية. الالتهابات مثل القوباء، والإيدز، والهربس. أمراض المناعة الذاتية مثل أمراض الذئبة، والتهاب المفاصل الروماتيدي. التعرض للإصابات المختلفة من الحوادث التي تسبب الضغط العالي على الأعصاب. ضعف الدورة الدموية. الصداع النصفي. السكتة الدماغية أو النوبات القلبية. علاج التنميل في الجّسم نجاح العلاج يعتمد على التشخيص الدقيق، والتخلّص من السبب الكامن وراء الشعور بالتنميل، وطالما أنّ الخلايا العصبية لم تتعرض للتلف البالغ توجد احتمالية كبيرة لكي تتجدد الخلايا. وعلى الرغم من عدم وجود علاج متاح لأنواع الاعتلال العصبيّ، إلا أن بعض الأعراض الأخرى يمكن معالجتها، فمثلاً التنميل الناتج عن السكري يُمكن السيطرة عليه بالمحافظة على المستوى الطبيعي للسكر في الدم، وأخذ المكمّلات الغذائية لتعويض النقص من الفيتامينات من الجسم في حال كان السبب هو نقص الفيتامينات في الجسم، وغيرها الكثير من أنواع العلاج التي يُشخّصه الطبيب حسب الحالة المسببة له.


  • #2
    علاج تنميل الرجل اليسرى

    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	علاج_تنميل_الرجل_اليسرى.jpg 
مشاهدات:	13 
الحجم:	17.9 كيلوبايت 
الهوية:	55150


    تنميل القدمين يعاني العديد من الأشخاص ومن مختلف الأعمار من مشكلة تنميل الأطراف السفلية (القدمين) والأطراف العلوية (اليدين)، خاصةً أثناء النوم والذي يكون على شكلٍ إحساسٍ بالوخز أو الخدر في تلك المناطق، الأمر الذي يسبب الألم والإزعاج، ويكون ذلك نتيجة العديد من الأسباب التي سنذكرها في هذا بالمقال، كما سنذكر مجموعةً من العلاجات المنزلية للتخلص من هذه المشكلة. أسباب تنميل الرجل اليسرى الضغط على أعصاب القدم اليسرى، والذي يكون نتيجة العديد من الأسباب، مثل: التعرض لضربةٍ في الركبة، أو الإصابة بالتهاب المفاصل. الإصابة ببعض الأمراض: مثل: عرق النسا، أو مرض السكري. الإكثار من تناول المشروبات الكحولية. الإدمان على التدخين، أو العقاقير المهدئة، أو المخدرات. وجود مشاكل في الغدة الدرقية، والتي تتسبب باحتباس الماء في الأطراف السفلية. سوء التغذية، ونقص بعض المواد أو العناصر الغذائية في الجسم، وأهمها الكالسيوم، والمغنيسيوم. الحالة المزاجية السيئة، والتوتر العصبي قد يؤديا إلى تقلص العضلات والإحساس بالتنميل. قصور في الدورة الدموية، أي عدم وصول الدم بشكلٍ سليم إلى الرجل اليسرى، وقد يكون نتيجة اتخاذ وضعية جلوسٍ خاطئة.

    علاج تنميل الرجل اليسرى الضغط على الرجل اليسرى باستخدام قطعةٍ قماشيةٍ مبللةٍ بالماء الفاتر، والتي تحفّزعملية تدفق الدم في الشرايين أو الأوعية الدموية، الأمر الذي يرخي الأعصاب ويقضي على الشعور بالتنميل. مزج كميةٍ من زيت الزيتون مع صلصة الخردل وزيت جوز الهند، ثمّ تدفئة المزيج، وتدليك الرجل اليسرى به مدّة خمس دقائق بحركاتٍ دائرية، وذلك لتحفيز الدورة الدموية، وتقليل الضغط على الأعصاب. ممارسة التمارين الرياضية مدّة ربع ساعةٍ خلال اليوم، مثل كرة القدم، أو المشي، أو السباحة. رفع الرجل اليسرى على وسادةٍ أو أي سطحٍ مرتفع، وذلك لتحسين الدورة الدموية. شرب الماء بكثرةٍ خلال اليوم، وبمعدلٍ لا يقل عن ثمانية أكواب. إدراج الفواكه والخضروات بالإضافة إلى المكسرات في النظام الغذائي بكثرة، لأنّها تحتوي على نسبةٍ عالية من المواد الغذائية الضرورية لجسم الإنسان والتي تعزز الدورة الدموية وتقضي على الشعور بالتنميل، مثل: الأملاح المعدنية، والبروتينات، والفيتامينات، بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة والمواد المطهرة، مع ضرورة الابتعاد عن المشروبات الكحولية. خلطات طبيعية لعلاج التنميل الكركم: حيث إنّ هذا التابل يحتوي على العديد من المواد المطهرة والمضادة للالتهابات، وأهمها مادة الكركمين، ويكون استخدامه عن طريق إذابة ملعقةٍ صغيرة من مسحوق الكركم في كوبٍ من الحليب الساخن المحلى بملعقةٍ من العسل، وتناول هذا المشروب مرةً واحدةً في اليوم. القرفة: فهي تحتوي على العديد من الأملاح المعدنية، مثل: البوتاسيوم، بالإضافة إلى الفيتامينات، مثل: فيتامين ب وبعض المواد الأخرى المعالجة لهذه المشكلة، لذلك ينصح بإذابة ملعقةٍ من القرفة في كوبٍ من الماء الفاتر، وشرب المزيج مرةً في اليوم. ملاحظة: يجب زيارة الطبيب في حالة استمرار الشعور بالتنميل، وذلك لتحديد السبب، وتقديم العلاج المناسب.

    تعليق

    يعمل...
    X