كيف يمكن تجنب ومعالجة مرض ضعف الانتصاب عند الرجال ..

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • كيف يمكن تجنب ومعالجة مرض ضعف الانتصاب عند الرجال ..

    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	7966.png 
مشاهدات:	3 
الحجم:	430.1 كيلوبايت 
الهوية:	5039
    ضعف الانتصاب مرض يمكن تجنبه ومعالجته.. كيف؟
    بواسطة: DWW
    يشعر الرجال بالحرج عند الحديث عن العجز الجنسي، لكن يتلاشى هذا الحرج عند الذهاب إلى طبيب المسالك البولية لأنهم يعتقدون أن الحديث معه هو السبيل الوحيد لمساعدتهم خاصة إذا كانوا يعانون من ضعف الانتصاب. فعلى سبيل المثال، عند التحدث مع استشاري المسالك البولية في مدينة ميونيخ الألمانية عتيق الله عزيز يتضح لنا أن ضعف الانتصاب نادرا ما يأتي بمفرده.

    الفحولة تساوي الذكورة!
    يشير عزيز إلى أنه في ألمانيا وحدها، يعاني ما بين أربعة ملايين إلى ستة ملايين رجل من "ضعف الانتصاب"، ويضيف بأن هذه الأرقام هي الرسمية فقط والتي جُمعت للدراسات الوبائية، لكن "الرقم الحقيقي سيكون أكبر من ذلك بكثير".
    وفي ضوء مثل هذه الأرقام، قد يبدو من المنطقي القول بأن ضعف الانتصاب عند الرجال بات شائعا، إلا أن الخبراء يقولون إن حوالي 20 بالمائة فقط من الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب يذهبون إلى الطبيب.
    ونرى الجمعية الألمانية "Selbsthilfegruppe Impotenz" التي تساعد في التغلب على العجز الجنسي وتدعى أنه في بعض الحالات يربط الرجال الفحولة بالرجولة وعندما يعانون من ضعف جنسي يشعرون وكأنهم ليسوا أسوياء ويشعرون بالحرج حتى في الحديث إلى زوجاتهم عن الأمر. وقالت الجمعية إن الشعور بالحرج أو بالخجل جراء الإصابة بالضعف الجنسي أو ضعف الانتصاب قد تكون له تداعيات كارثية.
    ضعف الانتصاب إنذار مبكر!
    يشير الطبيب عزيز إلى أهمية أخذ قضية الإصابة بضعف الانتصاب على محمل الجد، ليس لتأثير ذلك على العلاقات الحميمة وممارسة الجنس فقط، وإنما "ضعف الانتصاب قد يكون مؤشرا مبكرا على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية". ما يعني أنه "إذا كان القلب مريضا فالقضيب أيضا مريض"!
    ويؤكد عزيز على هذا بقوله إن الأطباء لا يفحصون الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب عن طريق فحص أعضائهم الذكورية. ويقول "نجد في الغالب أن ضعف الانتصاب مرتبط بشيء آخر، على سبيل المثال أمراض السكري أو السمنة أو التدخين أو إدمان شرب الكحول".
    تجنب ضعف الانتصاب
    وينصح الدكتور عزيز في كثير من الأحيان المرضى الذين يقصدون عيادته بتغيير نمط حياتهم، فيما أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى وجود ارتباط بين النظام الغذائي الصحي وانخفاض خطر الإصابة بضعف الانتصاب.
    ويقدم مقال نشرته كلية الطب بجامعة هارفارد الوصفة السحرية لتجنب الإصابة بضعف الانتصاب أو بالأحرى خمس طرق يمكن أن تساعد الرجال على تجنب ضعف الانتصاب أو حتى الشفاء منه. ويتضمن ذلك ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي جيد والحفاظ على القلب والأوعية الدموية وتجنب زيادة الوزن والسمنة وإجراء تمارين لتقوية عضلات قاع الحوض.
    ورغم بساطة مثل هذه الأمور، إلا أن الطبيب عزيز يرى أن الكثير من الرجال للأسف "يفضلون تناول العقاقير بدلا من حل المشكلة". وعند الحديث عن العقاقير، يتبادر إلى الذهن عقار "الفياغرا" أولا. فيما تعتمد معظم العقاقير التي تعالج ضعف الانتصاب على المثبطات التي تعمل على زيادة تدفق الدم إلى القضيب من أجل الانتصاب.
    بيد أن العقاقير لا تقدم العون في جميع الحالات، حيث يشير عزيز إلى إمكانية اللجوء إلى تحفيز الأوردة الكهفية أو الخضوع لعمليات زرع قضيب في الحالات المستعصية. وتحتاج عمليات زرع القضيب إلى مضخات لكي تعمل، إذ يتعين إدخال مضخة في كيس الصفن وعندما تعمل المضخة فإن السائل يتدفق إلى القضيب المزروع ومن ثم تحدث عملية الانتصاب. ويشدد عزيز على ضرورة الذهاب إلى الطبيب في حالة الشعور بالإصابة بضعف الانتصاب، لأن تجاهل الأمر قد يؤدي إلى تداعيات خطيرة.
    صفاء الذهن
    يشير أخصائي أمراض المسالك البولية، إلى أن الصحة العقلية والنفسية قد تكون السبب وراء الإصابة بضعف الانتصاب خاصة بين الشباب بسبب ضغوط العمل والمشاكل العاطفية فضلا عن الاكتئاب. وكما يمكن أن يكون ضعف الانتصاب مؤشرا على الإصابة بأمراض القلب، يمكن أن يكون ضعف الانتصاب أيضا تحذيرا مبكرا للإصابة بمشاكل نفسية، فيما تزداد حالة القلق والاكتئاب عند الإصابة بضعف جنسي.
    وفي ذلك، يشير عزيز إلى أن الأمر يبدو وكأنه حلقة مفرغة، بيد أن المخرج الوحيد يكمن في التغلب على مشاعر الحرج ومواجهة المشكلة. ويقول، في بعض الحالات قد لا يكون سبب الإصابة بضعف الانتصاب مرض عضوي، بل ربما يكون "مرضا نفسيا"!
    هل تكفي العقاقير؟
    في مطلع العام الجاري 2021، نشر باحثون دراسة اقترحوا فيها إمكانية تحقيق أفضل معدلات الشفاء من حالات الضعف الجنسي من خلال الجمع بين العلاج بالعقاقير وتحسين الحالة النفسية للمرضى.
    وتشير جمعية "Selbsthilfegruppe Impotenz" إلى أن الرجال في كثير من الأحيان يُرغمون على الحديث عن ضعفهم الجنسي إذا كانوا متزوجين أو مرتبطين بعلاقة عاطفية، خوفا من خسارة شريكة حياتهم.
    يوليا فيرجين/ م.ع

  • #2
    كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟

    كثير من الرجال يصابون بمشكلة تؤثر على مجمل حياتهم وخاصة الاجتماعية، وكثير منهم يخجل البوح به. كثيرا من الزيجات انتهت بالفشل بسببه. الجزء الاكبر من المشكلة ليست بالمرض بل بطريقة مواجهته. انه مرض ضعف الانتصاب عند الرجال.
    الانتصاب هو نتيجة عملية مشتركة بين الجهاز العصبي والعضلي والدورة الدموية، عندما يشاهد الشخص منظر مغري او يتخيله للتعبير عن رغبة كامنة بداخله. عندها يشعر برغبة لممارسة الجنس والتي تبدأ بالانتصاب.
    ترسل اشارت كهربائية من الدماغ الى الاعصاب المسؤولة عن عملية الانتصاب في العضو الذكري والتي تقود لإفراز مادة كيميائية تسمى اكسيد النيتريك والتي تعمل على ارخاء عضلة القضيب. مما يسمح بتدفق الدم بغزارة للقضيب، ثم ينحصر فيه بسبب انقباض الأوردة، ولا يزول هذا الانقباض إلا بعد عملية القذف. وكذلك يعتمد طول فترة الانتصاب على مدى استمرارية العمل التشاركي بين الاجهزة المذكورة. حدوث اي مشكلة تعترض عملية نقل الاشارات العصبية او تدفق الدم او مشكلة في عضلة القضيب تسبب مشكلة ضعف الانتصاب.
    ما هي اسباب ضعف الانتصاب؟
    ليس هناك سبب واحد مسؤول عن المشكلة، توجد عدة اسباب التي تعمل منفردة او مجتمعة منها اسباب نفسية مثل القلق، التوتر، الاكتئاب، عدم الثقة بالنفس نتيجة لتقدم العمر والرهاب الجنسي.
    اسباب مرضية: مثل اضطراب عمل الدماغ، الاصابة بالأمراض المزمنة كالسكري، ارتفاع ضغط الدم او نتيجة تناول الادوية لعلاج تلك الامراض، مشاكل في عمل الاوعية الدموية، انخفاض افراز مستوى هرمون تستوستيرون الذي يلعب دور في عملية الشهوة عند الرجال. وعلينا ان لا ننسى الاصابة دور السمنة.
    اسباب سلوكية: يرتبط نمط المعيشة للشخص المصاب ارتباط وثيق بالإصابة بهذا المرض مثل ادمانه على الكحول او التدخين بإفراط او عدم ممارسة الرياضة او تناول اغذية غنية بالدهون والسكريات.
    كيف نواجه المشكلة؟
    لان المشكلة لها اسباب عديدة.فان علاجها يتطلب تشخيص دقيق للسبب او الاسباب التي ادت لهذه المشكلة. علاجها يعتمد على طبيعة الحالة.بكلمة اخرى يتطلب العلاج العمل على اكثر من محور مثل العلاج النفسي والدوائي وكذلك الغذائي. عليك القيام بالاتي:
    • تغير اسلوب حياتك من خلال المداومة على ممارسة الانشطة البدنية والاقلاع عن التدخين وشرب الكحول.
    • الحصول على فترة نوم كافية.
    • التخلص من الوزن الزائد.
    • الالتزام بتوجيهات الاطباء حول كيفية استخدام الادوية وكذلك ارشادات المستشار النفسي.
    • الالتزام بنظام غذائي متوازن يلبي كل احتياجات الجسم الضرورية، وهذه لائحة ببعض الاغذية التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسي:
    العسل: يحتوي على العناصر المهمة لتنشيط الانتصاب كالزنك وفيتامين.eغرام واحد من غذاء ملكات النحل مع أربعة غرامات من حبة البركة المطحونة وملعقة عسل وثلاثة غرامات من بودرة نبات الـ "جنسينج"، ويضاف الكل إلى كوب من الماء ويشرب على الريق يومياً.
    البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المني وله تأثير هورموني يشبه الهورمون الذكرى تماماً. لانه يحتوي علي زيوت طيارة ونسبة عالية من الكبريت التي تساعد على زيادة القدرة الجنسية.
    التمر: غذاء غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسي للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسي، أي التعب السريع عند ممارسة الجنس.
    الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية.
    الثوم: يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية.يحتوي على الأليسين(مركب كبريتي عضوي) الذي يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية.
    القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات، يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة
    الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ
    الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية
    حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب
    الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية
    الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاجا قديما للضعف الجنسي
    التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرموني
    الشبت: يعالج الأورام التي تصيب الأعضاء التناسلية
    الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسي فعال
    القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق
    جوز الطيب: منبه جنسي قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غمداني بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية.
    الزعفران: يقوى الجهاز العصبي المركزي ويفيد في حالات الضعف الجنسي
    الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسي فعال
    بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية.

    تعليق

    يعمل...
    X