تويت
#شجرة_السابوتا او #شجرة_الجيكو.?? Diospyros nigra,
#فاكهة_السابوتا أو #الشوكولا_الرّبانية???
#فاكهة_الشوكولا #black_sapote ???
#فاكهة_السابوتا_السوداء???? ترجمة عربي???
is a species of persimmon.
Common names include::
chocolate pudding fruit,
black soapapple,
(in Spanish) zapote prieto.
The tropical fruit tree is native to #Mexico, #Central_America, and #Colombia.
The common name sapote refers to any soft, edible fruit. Black sapote is not related to white sapote nor mamey sapote.
Mature trees can grow to over 25 m in height and are evergreen. It is frost sensitive but can tolerate light frosts.
The leaves are elliptic-oblong, tapered at both ends, dark green, glossy and 10–30 cm long.
Some trees bear only male flowers. Others have both male and female flowers, though some of these are self-incompatible.
Fruiting takes about 3–4 years from seed and the trees are heavy bearers.
Black sapote fruit are tomato-like and measure 5–10 cm in diameter, with an inedible skin that turns from olive to a deep yellow-green when ripe and a pulp which is white and inedible when unripe but assumes a flavor, color and texture often likened to chocolate pudding when ripe.
Fruits usually contain seeds, up to a maximum of 12.
The texture has been likened to that of a papaya.
Boning (2006) describes the ripe fruit as having "the taste and consistency of chocolate pudding.
Unripe fruits are astringent, caustic, bitter, irritating, and have been used as fish poison in the Philippines
Propagation is usually from seed, which can retain viability for several months and require around 30 days for germination.[3] Some trees are seedless however, and can be propagated by air-layering or shield budding.[citation needed]
Cultivation::
Black sapote trees are normally found below 600 meters, but are not particular about soil, and can tolerate light frosts.
They are sensitive to drought, requiring irrigation in dry areas, but are quite tolerant of flooding.
The tree grows fairly slowly for the first 3–4 years, perhaps just 1 foot/year for the first couple of years.
Later however it grows much more rapidly.
Trees should be spaced 10-12m apart
طعم الشوكولا وفيها حلاوة طبيعية..?مفيدة جدا وشهية جدا...?
#فاكهة الأكثر شهرة حول العالم حيث انها غنية بسائل بني غامق كثيف شبيه بحلوى البودينغ ( pudding).??
تحوي العديد من العناصر والمواد الفعالة واكتشف بان لها العديد من الاستخدامات الطبية.??????
فاكهة الشكولا شبيهة بالتين الافرنجي من الداخل لكن لها قشرة خضراء سميكة من الخارج. ??????
تحوي سائل أسود كثيف شبيه من حيث اللون واللزوجة بالشكولا لذلك سميت بهذا الاسم. ??????
يوجد أنواع أخرى من السابوت تعرف باسم السابوت الاصفر والابيض.????????????
تنتشر أشجار الشوكولا دائمة الخضرة في بلدان عديدة أهمها أمريكا.????????????
يصل طول شجرتها إلى25 م. ?????
يتم قطاف الثمار قاسية و/ أول لينة. ?????
في حال قطافها قاسية تحتاج فقط 3-6 أيام حتى تلين. في بعض الحالات تحتاج 10 أيام.???????
أما طريقة تناول هذا المصدر النباتي من الشوكولا السائلة الطبيعية فيكون بتقطيع الثمرة بعد نضجها من المنتصف، وتناول محتواها اللذيذ بالملعقة والملعقة فقط.???
فوائد الشوكولا الطبيعية::????????
1- تعطي طاقة بمقدار 45 كالوري لكل 100 غ منها، أي أقل مما يعطيه 100 غ من الشوكولا ( 530 كالوري)، مما يسمح لنا الاستغناء عن مشروبات الطاقة أو السناكس التي تسبب فقط زيادة وزن وضرر للصحة.???????
2- تمنح هذه الفاكهة لعشاق الشوكولا مصدر ممتاز للحاجة اليومية من فيتامين سي، لاسيما اذا كانوا من غير المحبين للفواكه الحامضية كالبرتقال، أو ممن يعانون من قرحة معدية. كلنا ندرك أهمية مضاد الأكسدة هذا في الدفاع عن أجسامنا والحفاظ على نضارة وصحة البشرة والأوعية الدموية. الأمر الذي يجعلها من مضادات الشيخوخة.??????
3- غنى السابوتا بفيتامين أ، تجعلها من مقويات المناعة الطبيعية والرؤية.???????????
4- تساهم هذه الفاكهة في بناء العضلات نظرا لمحتواها العالي من البوتاسيوم، كما تساعد بذلك في الحفاظ على صحة القلب والحماية من ارتفاع ضغط الدم. كما تحافظ على صحة الكلى.
????????
5- غنية بالكالسيوم والفوسفور الضروريان لبناء العظام و التوازن الهرموني.???????????
6- تساعد في عملية الهضم والتخلص من الإمساك بسبب احتواءها على الألياف.????????
7- مكون غذائي يمكن إضافته الى الحلويات و الايس كريم.
#فاكهة_السابوتا أو #الشوكولا_الرّبانية???
#فاكهة_الشوكولا #black_sapote ???
#فاكهة_السابوتا_السوداء???? ترجمة عربي???
is a species of persimmon.
Common names include::
chocolate pudding fruit,
black soapapple,
(in Spanish) zapote prieto.
The tropical fruit tree is native to #Mexico, #Central_America, and #Colombia.
The common name sapote refers to any soft, edible fruit. Black sapote is not related to white sapote nor mamey sapote.
Mature trees can grow to over 25 m in height and are evergreen. It is frost sensitive but can tolerate light frosts.
The leaves are elliptic-oblong, tapered at both ends, dark green, glossy and 10–30 cm long.
Some trees bear only male flowers. Others have both male and female flowers, though some of these are self-incompatible.
Fruiting takes about 3–4 years from seed and the trees are heavy bearers.
Black sapote fruit are tomato-like and measure 5–10 cm in diameter, with an inedible skin that turns from olive to a deep yellow-green when ripe and a pulp which is white and inedible when unripe but assumes a flavor, color and texture often likened to chocolate pudding when ripe.
Fruits usually contain seeds, up to a maximum of 12.
The texture has been likened to that of a papaya.
Boning (2006) describes the ripe fruit as having "the taste and consistency of chocolate pudding.
Unripe fruits are astringent, caustic, bitter, irritating, and have been used as fish poison in the Philippines
Propagation is usually from seed, which can retain viability for several months and require around 30 days for germination.[3] Some trees are seedless however, and can be propagated by air-layering or shield budding.[citation needed]
Cultivation::
Black sapote trees are normally found below 600 meters, but are not particular about soil, and can tolerate light frosts.
They are sensitive to drought, requiring irrigation in dry areas, but are quite tolerant of flooding.
The tree grows fairly slowly for the first 3–4 years, perhaps just 1 foot/year for the first couple of years.
Later however it grows much more rapidly.
Trees should be spaced 10-12m apart
طعم الشوكولا وفيها حلاوة طبيعية..?مفيدة جدا وشهية جدا...?
#فاكهة الأكثر شهرة حول العالم حيث انها غنية بسائل بني غامق كثيف شبيه بحلوى البودينغ ( pudding).??
تحوي العديد من العناصر والمواد الفعالة واكتشف بان لها العديد من الاستخدامات الطبية.??????
فاكهة الشكولا شبيهة بالتين الافرنجي من الداخل لكن لها قشرة خضراء سميكة من الخارج. ??????
تحوي سائل أسود كثيف شبيه من حيث اللون واللزوجة بالشكولا لذلك سميت بهذا الاسم. ??????
يوجد أنواع أخرى من السابوت تعرف باسم السابوت الاصفر والابيض.????????????
تنتشر أشجار الشوكولا دائمة الخضرة في بلدان عديدة أهمها أمريكا.????????????
يصل طول شجرتها إلى25 م. ?????
يتم قطاف الثمار قاسية و/ أول لينة. ?????
في حال قطافها قاسية تحتاج فقط 3-6 أيام حتى تلين. في بعض الحالات تحتاج 10 أيام.???????
أما طريقة تناول هذا المصدر النباتي من الشوكولا السائلة الطبيعية فيكون بتقطيع الثمرة بعد نضجها من المنتصف، وتناول محتواها اللذيذ بالملعقة والملعقة فقط.???
فوائد الشوكولا الطبيعية::????????
1- تعطي طاقة بمقدار 45 كالوري لكل 100 غ منها، أي أقل مما يعطيه 100 غ من الشوكولا ( 530 كالوري)، مما يسمح لنا الاستغناء عن مشروبات الطاقة أو السناكس التي تسبب فقط زيادة وزن وضرر للصحة.???????
2- تمنح هذه الفاكهة لعشاق الشوكولا مصدر ممتاز للحاجة اليومية من فيتامين سي، لاسيما اذا كانوا من غير المحبين للفواكه الحامضية كالبرتقال، أو ممن يعانون من قرحة معدية. كلنا ندرك أهمية مضاد الأكسدة هذا في الدفاع عن أجسامنا والحفاظ على نضارة وصحة البشرة والأوعية الدموية. الأمر الذي يجعلها من مضادات الشيخوخة.??????
3- غنى السابوتا بفيتامين أ، تجعلها من مقويات المناعة الطبيعية والرؤية.???????????
4- تساهم هذه الفاكهة في بناء العضلات نظرا لمحتواها العالي من البوتاسيوم، كما تساعد بذلك في الحفاظ على صحة القلب والحماية من ارتفاع ضغط الدم. كما تحافظ على صحة الكلى.
????????
5- غنية بالكالسيوم والفوسفور الضروريان لبناء العظام و التوازن الهرموني.???????????
6- تساعد في عملية الهضم والتخلص من الإمساك بسبب احتواءها على الألياف.????????
7- مكون غذائي يمكن إضافته الى الحلويات و الايس كريم.