تويت
خاص بالمُزارعين ??.
نعلم أن التعليمات قد تكون مثيرة للسخرية نظراً للواقع الاقتصادي والدخل المحدود، لكن يبقى هذا علم نود أن نشاركه و ننقله للجميع.
? عندما يكون لديك رش مبيدات للحقل، يرجى الانتباه لهذه النقاط من ناحية التغذية:
?? يجب أن يكون الطعام في ذلك اليوم(قبل إجراء الرش) غنياً بالبروتينات والفيتامينات، او يحتوي على مركبات نشوية، حيث تقلل من التأثير المزعج للمواد الكيميائية وتقلل امتصاص جسمك لها.
?? قبل العمل مع المبيدات الحشرية، يجب أن تكون في حالة شبع، حيث يخلق نقص الغذاء في الجهاز الهضمي ظروفاً تؤدي الى امتصاص المواد الكيميائية بشكل أكبر وأسرع.
?? في الصباح وعند الغداء، يجب أن يتناول العاملون بالرش كميات كافية من السوائل (حليب، شاي، شوربات،..) والامتناع عن تناول المشروبات او الأطعمة المالحة.
?? الابتعاد عن الأطعمة التي تحتفظ بالسوائل في الجسم (الأسماك المملحة والخضروات وغيرها).
?? اذا كان الرش بمبيدات حشرية كلورية عضوية، يجب أن يكون العامل متناولا أطعمة غنية ببروتينات حيوانية، وتجنب الدهون حيث انها تساهم في امتصاص مواد سامة.
?? العاملين بمركبات فوسفزرية عضوية، يجب أن يشمل نظامهم الغذائي على الجبن، الزبادي، السكر، الفواكه، الأعشاب، القمح، وكميات من فيتامين سي وتجنب الأطعمة التي تحوي توابل أو دهون.
?? العاملين بمركبات نحاسية، يجب ان تحتوي الأطعمة على بروتينات و فيتامينات (لحوم بقر ، خضروات، عسل، فواكه).
?? يحظر تناول الدهون والحليب والبيض عند التعامل مع فوسفيد الزنك.
نعلم أن التعليمات قد تكون مثيرة للسخرية نظراً للواقع الاقتصادي والدخل المحدود، لكن يبقى هذا علم نود أن نشاركه و ننقله للجميع.
? عندما يكون لديك رش مبيدات للحقل، يرجى الانتباه لهذه النقاط من ناحية التغذية:
?? يجب أن يكون الطعام في ذلك اليوم(قبل إجراء الرش) غنياً بالبروتينات والفيتامينات، او يحتوي على مركبات نشوية، حيث تقلل من التأثير المزعج للمواد الكيميائية وتقلل امتصاص جسمك لها.
?? قبل العمل مع المبيدات الحشرية، يجب أن تكون في حالة شبع، حيث يخلق نقص الغذاء في الجهاز الهضمي ظروفاً تؤدي الى امتصاص المواد الكيميائية بشكل أكبر وأسرع.
?? في الصباح وعند الغداء، يجب أن يتناول العاملون بالرش كميات كافية من السوائل (حليب، شاي، شوربات،..) والامتناع عن تناول المشروبات او الأطعمة المالحة.
?? الابتعاد عن الأطعمة التي تحتفظ بالسوائل في الجسم (الأسماك المملحة والخضروات وغيرها).
?? اذا كان الرش بمبيدات حشرية كلورية عضوية، يجب أن يكون العامل متناولا أطعمة غنية ببروتينات حيوانية، وتجنب الدهون حيث انها تساهم في امتصاص مواد سامة.
?? العاملين بمركبات فوسفزرية عضوية، يجب أن يشمل نظامهم الغذائي على الجبن، الزبادي، السكر، الفواكه، الأعشاب، القمح، وكميات من فيتامين سي وتجنب الأطعمة التي تحوي توابل أو دهون.
?? العاملين بمركبات نحاسية، يجب ان تحتوي الأطعمة على بروتينات و فيتامينات (لحوم بقر ، خضروات، عسل، فواكه).
?? يحظر تناول الدهون والحليب والبيض عند التعامل مع فوسفيد الزنك.