تويت
جريدة تحت المجهر / أمريكا
الكل يعاني من نقص فيتامين د فيتامين الشمس
و نقصه يسبب مضاعفات كثيرة مثل التعب و الإجهاد و ألم المفاصل و الإكتئاب
.
آلاف من الناس إستفاد من هذا العلاج
.
المتمثل في التين المجفف والمشمش المجففالطريقة : -★-اكتشف العلم الحديث أن التين المجفف
يعمل على رفع معدل فيتامين د في الجسم أضعاف مضاعفة
سبحان الله هذة هي فاكهة الجنة التي ذكرت في القرآن الكريم
الطريقة التي إذا إتبعناها و التزمنا بها خلال 3 أشهر سيرتفع معدل الفيتامين لديك ..
الطريقة :-
3 حبات من التين المجفف
و حبتين من المشمش المجفف
و نضعهم في كوب من الماء و نتركهم بالماء إلى الصباح
و نشرب هذا الماء على الريق
.
ثم تناول الفاكهة المنقوعة.
هذا المنقوع سيوفر لك
فيتامين
فيتامين C , B , K , Eالكالسيومالبوتاسيومغنى بالمواد المضادة للأكسدةيزيل الإمساكيساعد على نزول الوزنيعطي نضارة للبشرةيحمي من أنواع من السرطاناتيمنع أمراض القلبيقوى العظاميعالج فقر الدم 
- هبة الرحمن
بارك الله فيك- أعجبني