تويت
السفر -العناية في اثناء الحمل
اذا اردتي السفر في السيارة مثلا استشيري طبيبك وهو يحدد لك المسافة ان السفرات الطويلة في السيارة مضنية عادة فضلا عن ان هناك حوادث قد تتعرضين لها من جراء الاصطدامات وغير ذلك واذا كان لا بد من قطع مسافة طويلة بالسيارة سافري على مراحل ترتاحين بين الواحدة والاخرى منها واما السفر في البحر فلا ضرر منه شرط ان يكون الماء هادئ . يعتبر السفر بالطائرة افضل وسيلة لتنقل الحامل واما في القطار فيجب ان تكون القضبان الحديدية ناعمة والطريق سهلا ولكن يمكن القول على وجه العموم .
انه في الاشهر الاخيرة من الحمل يجب على الحامل ان تبقى في بلدتها حيث يقدر طبيبها ان يصل اليها في وقت قصير وكلما كنت قريبة من المكان الذي ستضعين فيه كان ذلك افضل ، لانك حين اذ تشعرين انك لست في مكان غريب اذا فاجئك الوضع غير المنتظر
هل أسافر بالطائرة؟ ما هي مخاطر ساعات السفر الطويلة على الجنين؟ أسئلة تحير الحامل للمرة الأولى. ولا يمنع الأطباء المرأة التي لا تعاني من مشكلات في الحمل من السفر، ولكن يجب اتباع بعض النصائح لتمر الرحلة بأمان.
ولا يخلو ذهن الحامل للمرة الأولى من الأسئلة عن الأشياء المسموح لها أن تقوم بها، ومن بينها السفر لأماكن بعيدة وركوب الطائرات. ولا يرى الخبراء مشكلة في سفر المرأة طالما كان الحمل مستقرا ولا توجد مشكلات، لكن هناك بعض النقاط التي يجب عليها مراعاتها وهي تخطط لعطلة أو رحلة عمل، ومنها بعض الأفكار التي استعرضها موقع "تي أونلاين" الألماني:
اذا اردتي السفر في السيارة مثلا استشيري طبيبك وهو يحدد لك المسافة ان السفرات الطويلة في السيارة مضنية عادة فضلا عن ان هناك حوادث قد تتعرضين لها من جراء الاصطدامات وغير ذلك واذا كان لا بد من قطع مسافة طويلة بالسيارة سافري على مراحل ترتاحين بين الواحدة والاخرى منها واما السفر في البحر فلا ضرر منه شرط ان يكون الماء هادئ . يعتبر السفر بالطائرة افضل وسيلة لتنقل الحامل واما في القطار فيجب ان تكون القضبان الحديدية ناعمة والطريق سهلا ولكن يمكن القول على وجه العموم .
انه في الاشهر الاخيرة من الحمل يجب على الحامل ان تبقى في بلدتها حيث يقدر طبيبها ان يصل اليها في وقت قصير وكلما كنت قريبة من المكان الذي ستضعين فيه كان ذلك افضل ، لانك حين اذ تشعرين انك لست في مكان غريب اذا فاجئك الوضع غير المنتظر
هل أسافر بالطائرة؟ ما هي مخاطر ساعات السفر الطويلة على الجنين؟ أسئلة تحير الحامل للمرة الأولى. ولا يمنع الأطباء المرأة التي لا تعاني من مشكلات في الحمل من السفر، ولكن يجب اتباع بعض النصائح لتمر الرحلة بأمان.
ولا يخلو ذهن الحامل للمرة الأولى من الأسئلة عن الأشياء المسموح لها أن تقوم بها، ومن بينها السفر لأماكن بعيدة وركوب الطائرات. ولا يرى الخبراء مشكلة في سفر المرأة طالما كان الحمل مستقرا ولا توجد مشكلات، لكن هناك بعض النقاط التي يجب عليها مراعاتها وهي تخطط لعطلة أو رحلة عمل، ومنها بعض الأفكار التي استعرضها موقع "تي أونلاين" الألماني:
- التنسيق مع الطبيب: من المهم أن تتحدثي مع طبيبك عن رحلتك والمكان الذي ستسافرين إليه وعدد ساعات السفر بالطائرة، لتجنب حدوث مضاعفات أو مشكلات في القلب والدورة الدموية.
- إمكانية إلغاء الرحلة: تقدم شركات الطيران إمكانية دفع مبلغ تأميني إضافي يضمن استرداد نقودك أو جزء منها إذا قررت في اللحظة الأخيرة إلغاء الرحلة. وتعد هذه الإمكانية مفيدة للغاية للحامل، حال تعرضت لمضاعفات تمنعك من السفر.
- تأمين الرعاية الطبية: من المهم أن تعرفي أقرب مستشفى لمكان عطلتك، وإمكانيات الرعاية المتاحة هناك. أما بالنسبة للقادرين فيمكنهم الاشتراك في نظام تأميني يتكفل بمصاريف أي علاج ربما تحتاجينه أثناء السفر أو حتى الولادات المبكرة.
- أفضل وقت السفر: يتفق أطباء أمراض النساء على أن ما بين الأسبوع الـ14 والـ27 هي أفضل فترة يمكن أن تسافر فيها الحامل. ويفضل الابتعاد عن السفر أثناء أسابيع الحمل الأولى التي تشهد بعض الأعراض مثل الرغبة في القيء والإرهاق العام، كما أن خطورة حدوث نزف أو إجهاض تزيد في أسابيع الحمل الأولى
- اختيار المكان: إذا تعلق الأمر برحلة سياحية فيفضل الابتعاد تماما عن المغامرات والرحلات البعيدة، إذ ينصح الأطباء بعدم الطيران لأكثر من أربع ساعات. ومن المفضل الابتعاد عن الأماكن التي تزيد فيها رطوبة الجو أو يسود فيها المناخ الاستوائي، إذ أن هذا يزيد من فرص التعرض لأمراض معدية خاصة إذا كانت الأم غير معتادة على هذا المناخ.
- تجنب الجلوس لوقت طويل: يمكن للمرأة الحامل اختيار وسيلة السفر المناسبة لها، لكن عليها معرفة إن خطورة الإصابة بجلطات في الساق تزيد لديها، وهو أمر يمكن تجنبه بالحركة المستمرة، فمن المهم المشي لعدة دقائق بعد كل ساعة جلوس بالطائرة أو القطار. وفي حال السفر بالسيارة، يجب عمل استراحة كل ساعة تقريبا.
- اختيار الملابس المناسبة: من المهم أن تختار الحامل أكثر الملابس إراحة أثناء السفر، ويجب ألا تخلو حقيبتها من كمية كافية من السوائل.
تعليق