تويت
5 عادات تقلل من خطورة الإصابة بأمراض القلب
كتب وليد عبد السلام
وزارة الصحة تكشف 5 عادات تقلل من خطورة الإصابة بأمراض القلب.. إنفوجراف
الثلاثاء، 15 أكتوبر 2024م
كشفت وزارة الصحة والسكان عن 5 عادات تققل من خطورة الإصابة بـ أمراض القلب والأوعية الدموية وتتمثل فى النقاط التالية:-
الإقلاع عن تعاطى التبع
تقليل كميات الملح فى النظام الغذائى
تجنب تعاطى الكحول
ممارسة النشاط البدنى بانتظام
تناول كمية كبيرة من الفواكة والخضراوات
أمراض القلب