الجزر فيه مادتين الكاروتين و اليكوبين و هما اقوى مضادات الاكسدة

الجزر : يقول الدكتور عبد الباسط السبد عليه رحمة الله كل من يتعالج من السرطان ينصح بمشرب الجزر يوميا ، بحيث ان الجزر فيه مادتين الكاروتين و اليكوبين و هما اقوى مضادات الاكسدة في العالم يعني يقاوم الاكسدة و يقاوم تدمير الحامض النووي المسؤول عن الوراثة في الجسم و يتخلص الجسم من كل الشوارد الحرة و التي هي مركبات أوكسجينية تدمر او تؤكسد الخلايا لأن الأكسدة هدم فيمنع الهدم ، و أكل الجزر افضل من عصير الجزر لإحتوائه على ألياف التي لها علاقة بالحركة الدودوية للامعاء الجنكة Ginkgo Biloba: الجنكة نبات معمر دائم الخضرة يصل إرتفاعه إلى 30 متر له اوراق قلبية الشكل و ثمار تشبه الجوزة ، موطنه الاصلي الصين و اليابان ، تحتوي اوراق الجنكة و هي الجزء المستخدم فلافونيات و جنكوليظات و بيلوباليظات و تستخدم اوراق الجنكة على نطاق واسع كمادة منبهة لدوران الدم و مقوية و مضاظة للربو و التشنج و الإلتهابات و تعتبر الجنكة من المضادات الاكسدة القوية و هي معروفة بقوتها و قدرتها على تنشيط الدورة الدموية و خلاصة العشب يمكنان يصل إلى اضيق الاوعية الدموية من أجل توريد الأكسجين إلى القلب و المخ و جميع أجزاء الجيم الأخرى ، و هذا يساعد على اداء الوظائف الذهنية و هي تساعد على تخفيف ألام العضلات ، كما تخفف ضغط الدم و تثبط تجلط الدم بالإضافة إلى تأثيراته المضادة للشيخوخة ، و الجنكة هي دواء عشبي الاكثر مبيعا في فرنسا و ألمانيا بحيث ياخذها الملايين يوميا من اواسط العمر و تسمى الجنكة بعشبة الذكاء و عند الصينيين القدماء بعشبة الحكمة و مقدسة لديهم . دراستان : على عشبة الجنكة تساعد على الوقاية من سرطان المبيض ، لقد افادت درستان اجرت في الولايات المتحدة لى نساء في المخبر بان مكملات خلاصة الجنكة الصينية جنكاجوبيلوبا قد تساعد على تقليل إحتمال الإصابة بسرطان المبيض و هو رابع سبب لوفيات النساء الناجمة عن الإصابة بمرض السرطان و ثاني نوع من السرطان الاكثر شيوعا يجري تشخيص الإصابة به في الجهاز التناسلي للنساء . و قال الباحث بنبي من مستشفى النساء في بوسطن امام حشد من الصحافيين في مؤتمر الوقاية من السرطان ، إن مكملات عشبة الجنكة آثارت الإهتمام لأثارها الوقائية المحتملة إلا ان هناك حاجة لدليل علمي يدعم إستخدامها لهذا الغرض ، بحيث في دراسة شاركت فيها 600 آمرأة من المصابات بسرطان المبيض و 640 إمرأة الغير مصابة بهذا النرض فوجد الطبيب بنبي و زملاؤه ان معضم الاعشاب الشائعة إستخدامها هي الجنكة و الاشيناسيا و سان جون اي حشيشة القلب و الجنسغ و شوندروتن إلا ان الجنكة وحدها هي التي تقي فيما يبدو من سرطان المبيض ، و وفقا للبيانات فإن النساء الائي تناولنا مكملات الجنكة إنخفضت لديهن إحتمالات الإصابة بسرطان المبيض بنسبة 60 % و يقول بي نبي إن 2_4 % من النساء غير المصاباتبسرطان المبيض أفدن بأنهن تناولنا مكملات الجنكة بشكل منتظم لمدة ستة اشهر قبل التشخيص