بلح البحر _ أهم الفوائد والأضرار المرتبطة بتناوله تعرف عليها

عنب البحر: تعرف على أبرز فوائده


تطلق تسمية عنب البحر على نوعين مختلفين من الثمار المفيدة، فلنتعرف على كل منهما في ما يأتي

النوع الأول من عنب البحر


الاسم العلمي لهذا النوع من عنب البحر هو (.Coccoloba uvifera L)، وتنمو ثماره على أشجار دائمة الخضرة تنحدر من العائلة النباتية البطباطية.

قد تتخذ أشجار عنب البحر هيئة شجيرات صغيرة أو قد تنمو لارتفاعات لا تتجاوز غالبًا 8 متر. 

لشجرة هذا النوع من العنب أوراق كبيرة قد يصل طولها 15 سنتمتر، وغالبًا ما تتخلل الأوراق عروق حمراء اللون، أما الثمار فحجمها صغير وشكلها أشبه بشكل ثمار الإجاص، وتظهر عادة على الشجرة في عناقيد تشبه عناقيد العنب، ومن هنا جاءت التسمية.

لهذه الثمار مذاق يتراوح بين الحلاوة والحموضة، وتتوسط الثمرة بذرة صلبة تحتل غالبية مساحتها. غالبًا ما تنمو أشجار عنب البحر على الشواطئ وفي المناطق الساحلية.

إليك قائمة بأبرز الفوائد المحتملة لهذا النوع من العنب:
1. تنظيم مستويات سكر الدم


تحتوي أوراق عنب البحر على مركبات قد تساعد على خفض مستويات سكر الدم، يمكن تحصيل هذه الفائدة المحتملة من خلال شرب شاي مصنوع من أوراق هذه النبتة.
2. مقاومة بعض أنواع الفطريات والبكتيريا


يحتوي عنب البحر على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية الهامة، مثل الصابونين والميثانول، والتي قد تساعد على تثبيط نشاط بعض أنواع البكتيريا، مثل بكتيريا الإيكولاي.
3. تزويد الجسم بجرعة جيدة من مضادات الأكسدة


تحتوي ثمار وأوراق هذا النوع من العنب على نسب جيدة من بعض أنواع مضادات الأكسدة، والتي قد تساعد على: مقاومة الأمراض، وتخفيف حدة الالتهابات.
4. فوائد أخرى


قد يكون لثمار عنب البحر وأوراقه وجذوره ولحائه العديد من الفوائد المحتملة والاستخدامات الطبية، مثل:

• تخفيف حدة بعض الاضطرابات الهضمية، مثل: الزحار، والإسهال.
• علاج بعض أنواع الطفح الجلدي.
• تعقيم الجروح.
• تخفيف حدة الربو.
• علاج بحة الصوت.
• تخفيف حدة الأعراض المرافقة لسن انقطاع الطمث.
• فوائد أخرى، مثل: تخفيف النزيف، وعلاج فقر الدم

النوع الأول من عنب البحر


الاسم العلمي لهذا النوع من عنب البحر هو (.Coccoloba uvifera L)، وتنمو ثماره على أشجار دائمة الخضرة تنحدر من العائلة النباتية البطباطية.

قد تتخذ أشجار عنب البحر هيئة شجيرات صغيرة أو قد تنمو لارتفاعات لا تتجاوز غالبًا 8 متر. 

لشجرة هذا النوع من العنب أوراق كبيرة قد يصل طولها 15 سنتمتر، وغالبًا ما تتخلل الأوراق عروق حمراء اللون، أما الثمار فحجمها صغير وشكلها أشبه بشكل ثمار الإجاص، وتظهر عادة على الشجرة في عناقيد تشبه عناقيد العنب، ومن هنا جاءت التسمية.

لهذه الثمار مذاق يتراوح بين الحلاوة والحموضة، وتتوسط الثمرة بذرة صلبة تحتل غالبية مساحتها. غالبًا ما تنمو أشجار عنب البحر على الشواطئ وفي المناطق الساحلية.

إليك قائمة بأبرز الفوائد المحتملة لهذا النوع من العنب:
1. تنظيم مستويات سكر الدم


تحتوي أوراق عنب البحر على مركبات قد تساعد على خفض مستويات سكر الدم، يمكن تحصيل هذه الفائدة المحتملة من خلال شرب شاي مصنوع من أوراق هذه النبتة.
2. مقاومة بعض أنواع الفطريات والبكتيريا


يحتوي عنب البحر على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية الهامة، مثل الصابونين والميثانول، والتي قد تساعد على تثبيط نشاط بعض أنواع البكتيريا، مثل بكتيريا الإيكولاي.
3. تزويد الجسم بجرعة جيدة من مضادات الأكسدة


تحتوي ثمار وأوراق هذا النوع من العنب على نسب جيدة من بعض أنواع مضادات الأكسدة، والتي قد تساعد على: مقاومة الأمراض، وتخفيف حدة الالتهابات.
4. فوائد أخرى


قد يكون لثمار عنب البحر وأوراقه وجذوره ولحائه العديد من الفوائد المحتملة والاستخدامات الطبية، مثل:

• تخفيف حدة بعض الاضطرابات الهضمية، مثل: الزحار، والإسهال.
• علاج بعض أنواع الطفح الجلدي.
• تعقيم الجروح.
• تخفيف حدة الربو.
• علاج بحة الصوت.
• تخفيف حدة الأعراض المرافقة لسن انقطاع الطمث.
• فوائد أخرى، مثل: تخفيف النزيف، وعلاج فقر الدم