بطرق طبيعية علاج الرؤوس البيضاء تعد من أنواع حب الشباب

سبب ظهور الرؤوس البيضاء في الوجه وطرق العلاج


يتساءل العديد عن سبب ظهور الرؤوس البيضاء في الوجه، فهل تريد أن تتعرف على المزيد من التفاصيل؟ وكيف يمكن منع ظهورها؟ وهل من الممكن أن تظهر في أماكن أخرى غير الوجه؟ تعرف على جميع الإجابات في المقال
يتساءل البعض عن سبب ظهور الرؤوس السوداء في الوجه، والجواب هو: أن المسمام المغلقة هي السبب الرئيس التي تؤدي لظهور الرؤوس البيضاء في الوجه وقد تغلق المسام في الوجه لعدة أسباب، أهمها:

• التغيرات الهرمونية: حيث أنه بسبب هذه التغيرات يتم إنتاج كمية زائدة من الدهون والزيوت والتي تؤدي لإغلاق المسام وظهور الرؤوس البيضاء.
• موانع الحمل: تحتوي موانع الحمل على البروجسترون والتي تزيد من مستويات الهرمون مما يؤدي للإصابة بحب الشباب عند بعض النساء.
• الدورة الشهرية: إن بعض النساء قد تعاني من حب الشباب خلال مراحل معينة من دورات الحيض، والذي يؤدي لظهور الرؤوس البيضاء.
• العامل الوراثي: تلعب الجينات دورًا مهمًا في زيادة خطر الإصابة بحب الشباب، بما في ذلك ظهور الرؤوس البيضاء في الوجه.
• الاحتكاك: قد يكون سبب ظهور الرؤوس البيضاء في الوجه الاحتكاك، حيث أن بعض المناطق معرضة للاحتكاك أكثر من غيرها، مثل: الذقن.

ويجدر التنويه أن الرؤوس البيضاء تعد شكل من أشكال حب الشباب، وقد تحدث عند النساء والرجال على حدٍ سواء ومن الممكن أن تظهر في أي عمر.
ما هو شكل الرؤوس البيضاء في الوجه؟


بما أن الرؤوس البيضاء تحتوي على نسبة عالية من الغدد الدهنية فعادةً ما تبدو الرؤوس البيضاء على شكل بثور بلون اللحم مرتفعة ولها قمة بيضاء، ويتطور الطرف الأبيض عند تجمع خلايا الجلد الميتة والقيح.

أما إذا تهيجت الرؤوس البيضاء قد تظهر أطرافها باللون الأحمر وفي بعض الحالات تصبح مؤلمة وطرية، لذلك إذا أصبحت الرؤوس البيضاء مشكلة مزمنة ينصح باستشارة الطبيب للحصول على التشخيص المناسب.
هل تظهر الرؤوس البيضاء في أماكن غير الوجه؟


بما أنك تعرفت على سبب ظهور الرؤوس البيضاء في الوجه بالتأكيد تتساءل عن مناطق ظهورها بالتحديد؟ والجواب هو: قد تظهر الرؤوس البيضاء على الأنف، والذقن، والجبهة حيث أنها من المناطق والأجزاء الدهنية والمعرضة لظهور الرؤوس البيضاء عليها.

كما أنه قد تظهر الرؤوس البيضاء في مناطق أخرى من الجسم، مثل: الصدر، والأكتاف، والظهر، والذراع.
ما هي طرق علاج الرؤوس البيضاء في الوجه؟

من أبرز طرق علاج الرؤوس البيضاء ما يأتي:
1. الرتينويدات الموضعية


تعد الرتينويدات الموضعية العلاج الرئيس للرؤوس البيضاء وقد تستغرق نتائجها ثلاثة أشهر على الأقل، كما أنها تستخدم بشكل عام للوقاية من حب الشباب حيث أنها تمنع انسداد المسام.

ويجدر التنويه أنه عند استخدام الرتينويد الموضعي يجب استخدام واقي الشمس يوميًا عند الخروج، حيث أن البشرة تصبح حساسة أكثر للشمس.
2. المضادات الحيوية


بعض الأشخاص يعانون من رؤوس بيضاء وبثور حمراء بسبب حب الشباب، لذلك قد يصف الطبيب بعض المضادات الحيوية التي تُستخدم إما عن طريق الفم أو بشكل موضعي، للقضاء على البكتيريا المسببة للرؤوس البيضاء وحب الشباب، ولتقليل الالتهاب والاحمرار.
3. حبوب منع الحمل


تساعد حبوب منع الحمل على تقليل حب الشباب عند النساء، وبالتالي تقلل من ظهور الرؤوس البيضاء في الوجه، وتختلف الحبوب ومكوناتها المستخدمة عن تلك التي تسبب المشكلة.
4. علاجات أخرى


قد يصف الطبيب علاجات أخرى تحتوي على البنزويل بيروكسايد (Benzoyl peroxide)، أو الريسورسينول (Resorcinol)، أو حمض الساليسيليك (Salicylic acid)، أو الكبريت للتخفيف من ظهور الرؤوس البيضاء.
هل توجد نصائح أخرى تساعد في التخفيف من الرؤوس البيضاء في الوجه؟


تساعد الاستراتيجيات الآتية في التخفيف من ظهور الرؤوس البيضاء في الوجه، وتشمل:

• غسل الجلد بلطف بصابون وماء فاتر مرتين في اليوم.
• الابتعاد عن عصر البثور أو لمس الجلد لمنع تفاقم الرؤوس البيضاء.
• عدم التعرض المفرط في الشمس الذي قد يسبب الحروق وزيادة ظهور الرؤوس البيضاء.
• الحذر عند الحلاقة لتجنب تفاقم ظهور الرؤوس السوداء في الوجه.

هل يمكن منع ظهور الرؤوس البيضاء في الوجه؟


لمتابعة جواب سؤالك ما سبب ظهور الرؤوس البيضاء في الوجه؟ نقدم لك بعض النصائح الوقائية، والتي تشمل:

• الابتعاد عن مستحضرات التجميل التي تحتوي على الزيوت، حيث أنها تزيد من فرصة انسداد المسام وزيادة خطر الإصابة بحب الشباب وظهور الرؤوس البيضاء في الوجه.
• استخدام مرطبات الوجه الخالية من الزيوت للحد من كمية الزيوت المضافة إلى البشرة.
• غسل الشعر والجلد باستمرار وإزالة المكياج قبل النوم، حيث أن هذه الطرق تقلل من خطر الإصابة بحب الشباب.
• استخدام منظف مناسب لنوع البشرة لغسل الوجه مرة يوميًا بالماء الدافئ، والتأكد من تجفيف البشرة جيدًا بالتربيت بدلًا من الفرك.

وهذه أبرز المعلومات حول سبب ظهور الرؤوس البيضاء في الوجه

أسباب ظهور الحبوب في الخدين

في الغالب لا يمكن تحديد الأسباب الرئيسة التي تؤدي لظهور الحبوب على الخدين ولكن بشكل عام قد تشير الحبوب في الخدين إلى مشكلات صحية معينة، تعرف عليها:
1. حب الشباب


يحدث حب الشباب عند انسداد المسام الموجودة في الجلد وتراكم المزيد من الزيوت وخلايا الجلد الميتة، وقد تكون مناطق معينة من الوجه أكثر عرضة لحب الشباب، مثل: الخدين.
2. الاحتاك وفرك الجلد


يتسبب الاحتكاك أو فرك الجلد في تراكم الدهون والبكتيريا مما يؤدي لظهور الحبوب على الخدين، على سبيل المثال: عند وضع الهاتف على الوجه، أو التحرك عكس الوسادة أثناء النوم، حيث أن منطقة الخدين تميل أن تكون جافة ومتهيجة بسهولة أكبر مقارنةً بالمناطق الأخرى من الوجه.
3. أسباب أخرى


ومن الممكن أيضًا أن يكون من أسباب ظهور الحبوب في الخدين العوامل وراثية، أو لأن هذه المنطقة تميل إلى أن تكون معرضة لظهور الحبوب فيها.

ومن الحالات الأخرى التي قد تؤدي إلى ظهور الحبوب في هذه المنطقة هي الوردية حيث أنها تسبب نتواءات صغيرة حمراء تشبه حب الشباب.
عوامل الخطر المؤدية لظهور الحبوب في الخدين


تعرف معنا على أبرز العوامل، وهي كالآتي:

• التغيرات الهرمونية، مثل: الحمل، والبلوغ.
• الأدوية، مثل: حبوب منع الحمل، والستيرويدات القشرية.
• اتباع نظام غذائي غني بالسكريات المكررة، والكربوهيدرات.
• تاريخ وراثي لحب الشباب.

علاج الحبوب في الخدين


بعد أن تعرفت على أسباب ظهور الحبوب في الخدين بالتأكيد تتساءل عن العلاجات المستخدمة، حيث أن الطبيب قد يصف بعض العلاجات الموضعية لمحاربة البكتيريا والالتهابات والزيوت الزائدة، من أبرز هذه العلاجات:

• البنزويل بيروكسيد (Benzoyl peroxide): يساعد هذا الدواء في القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب.
• الرتينويدات الموضعية: مثل: الأدابالين (Adapalene) حيث أنه يساعد على تقليل الدهون الزائدة على الوجه، ويساعد أيضًا على فتح المسام وتجديد خلايا الجلد.
• حمض الساليسيليك (Salicylic acid): يعمل حمض الساليسيليك بشكل أساسي على فتح المسام.
• مضادات حيوية: يمكن وصف مضادات حيوية موضعية أو فموية للحالات الشديدة، لمحاربة البكتيريا وتقليل الالتهاب.

نصائح عند ظهور الحبوب في الخدين


نقدم لك بعض النصائح المهمة والتي تقلل من ظهور الحبوب في الخدين، والتي تشمل الآتي:

• غسل الوجه برفق مرة أو مرتين في اليوم، خاصة بعد ممارسة الرياضة أو التعرق.
• محاولة اختيار منتجات خالية من الزيوت خاصة عند وضعها على الوجه والخدين خاصةً لمنع ظهور الحبوب في الخدين.
• الابتعاد عن ملامسة الوجه بشكل متكرر وفرك الجلد حيث أنه قد يؤدي إلى تفاقم الحبوب في الخدين.
• الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات حيث أنها تزيد من الحبوب على الخدين.
• عدم لمس الحبوب أو عصرها لمنع انتشار البكتيريا وزيادة تراكم الزيوت والأوساخ.
• محاول تقشير الوجه من 2 - 3 مرات في الأسبوع للحفاظ على بشرة خالية من تراكمات خلايا الجلد الميتة، لكن يجب الحرص على اختيار مقشر لطيف على البشرة لمنع تهيجها.
• غسل فرش المكياج بانتظام حيث أنها قد تكون مليئة بالبكتيريا والزيوت والتي قد تؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب.
• استشارة الطبيب قبل استخدام أي أدوية لمناقشة الفوائد والمخاطر وتجنب حدوث أي آثار جانبية.

الحبوب ذات الرؤوس البيضاء معلومات هامة


تعرف الحبوب ذات الرؤوس البيضاء (Whiteheads) بأسماء أخرى، مثل: الزوان المغلق (Closed comedones)، والسدادات الزهمية (Sebaceous plugs)، فلنتعرف على هذا النوع من الحبوب وأسبابه وطرق التخلص منه في ما يأتي

ما المقصود بالحبوب ذات الرؤوس البيضاء؟


الحبوب ذات الرؤوس البيضاء هي نوع من أنواع حب الشباب الزواني (Comedonal acne vulgaris)، والتي تعد من أنواع حب الشباب الطفيف وغير الالتهابي، لكن يمكن للرؤوس البيضاء أن تتحول أحيانًا لنوع التهابي من حب الشباب.

قد تلعب العديد من العوامل دورًا في تكون هذا النوع من الحبوب، مثل: الهرمونات، وفرط إنتاج الزهم، كما يمكن لهذا النوع من الحبوب أن يظهر على سطح الجلد في مناطق مختلفة من الجسم، مثل: الوجه، والظهر، والصدر.

تعد الحبوب ذات الرؤوس البيضاء إحدى أنواع حب الشباب الشائعة، وغالبًا ما تتعافى البشرة منها تلقائيًّا في غضون أسابيع، لكن يمكن لبعض الطرق العلاجية أن تسرع من عملية التعافي.

يجب التنويه إلى أن التعامل الخاطئ مع هذه الحبوب قد يجعلك عرضة لتكون الندوب أو لتفاقم الحالة.
أعراض الحبوب ذات الرؤوس البيضاء


هذه أبرز السمات التي تميز الحبوب ذات الرؤوس البيضاء:

• حبوب مرتفعة عن سطح البشرة قد يشبه لونها لون الجلد، ولكن لها رأسًا أبيض أو أصفر.
• حبوب غير مؤلمة.
• حبوب محاطة أحيانًا بنوع من الاحمرار.
• حبوب صغيرة الحجم وصلبة أو لينة الملمس.

يمكن لهذا النوع من الحبوب أن يلتهب في بعض الحالات، حيث قد تتسلل البكتيريا الموجودة على سطح البشرة إلى الحبوب لتنمو هناك بإفراط، مما قد يحفز حصول رد فعل مناعي قد يؤدي بدوره لالتهاب الرؤوس البيضاء.

وعندما تلتهب الرؤوس البيضاء تصاب البثرة ومحيطها بنوع من التهيج والاحمرار لتبدأ بالتحول لحب شباب التهابي، مثل: الحطاطات (Papules)، وهذا التفاقم قد يعني أن البثرة أصبحت أكثر عمقًا، لتظهر عندها أعراض أخرى، مثل: الشعور بالألم في منطقة البثرة. 
كيف تتكون الحبوب ذات الرؤوس البيضاء؟


تحتوي البشرة على فتحات صغيرة جدًّا تدعى بالمسامات، وتحتوي كل من هذه المسامات على بصيلة شعر، كما تتواجد بالقرب منها غدد زهمية وغدد عرقية.

هو نوع من زيوت البشرة الطبيعية ويعمل على ترطيب البشرة وتنظيف مساماتها من الأوساخ، بما في ذلك خلايا الجلد الميتة والملوثات، إذ يدفع الزهم هذه الأوساخ من عمق المسامات مخرجًا إياها إلى سطح البشرة حيث يتم التخلص منها.

لكن في بعض الحالات قد تنغلق فتحات المسامات ليعلق الزهم بما يرافقه من ملوثات في داخل المسامات، مما يؤدي لتكون الرؤوس البيضاء، وعلى عكس الرؤوس السوداء التي تبقى فيها المسامات مفتوحة تتكون الرؤوس البيضاء عندما تنغلق المسامات على ما فيها من أوساخ. 
عوامل ظهور الحبوب ذات الرؤوس البيضاء


هذه أبرز العوامل التي يعتقد أنها قد تلعب دورًا في تكون وظهور الحبوب ذات الرؤوس البيضاء:

• التغييرات الهرمونية، والتي قد تحصل خلال مرحلة البلوغ، وفترة الطمث، والحمل.
• فرط إنتاج الزهم في البشرة.
• استعمال منتجات عناية بالبشرة غير ملائمة.
• ارتداء ملابس ضيقة.
• التواجد في بيئات رطبة.
• استخدام أدوية معينة، مثل الستيرويدات القشرية.
• محاولة فقء البثور باليد.
• العمر، إذ تعد الحبوب ذات الرؤوس البيضاء أكثر شيوعًا بين المراهقين واليافعين.
• عوامل أخرى، مثل: التلوث، والوراثة، وتناول أغذية غنية بالكربوهيدرات، والتعرق. 

تشخيص الحبوب ذات الرؤوس البيضاء


عادة يمكن للطبيب تشخيص الحالة بمجرد تفحص المنطقة المصابة من الجلد، كما قد يطرح الطبيب بعض الأسئلة على المريض لفهم الحالة أكثر، وهذه الأسئلة غالبًا ما تتعلق بالآتي:

• توقيت ظهور البثور.
• العوامل التي يبدو أنها حفزت ظهور البثور.
• طبيعة الأدوية أو مستحضرات العناية المستخدمة من قبل المريض حاليًّا.

وإذا لوحظ أن الحالة آخذة بالتفاقم قد يقوم الطبيب بإخضاع المريض لفحوصات إضافية.
علاج الحبوب ذات الرؤوس البيضاء


هذه أبرز الطرق التي قد تساعد على علاج الحبوب ذات الرؤوس البيضاء:
1. تطبيق بعض الوصفات الطبيعية


إليك بعض الوصفات المنزلية البسيطة:

• وصفة الألوفيرا: تمسح البشرة المصابة بهلام ألوفيرا، وتغسل بعد ثلث ساعة بماء دافئ.
• وصفة بندق الساحرة: تمسح البثور بقطنة تم ترطيبها مسبقًا بمحلول بندق الساحرة، وتترك البشرة دون غسل.
• وصفة زيت شجرة الشاي: تخلط قطرتان من زيت شجرة شاي مع ملعقتي زيت جوز هند طبيعي، ثم يطبق المزيج على البثرة ليلًا ويغسل عنها صباحًا.

2. استخدام الأدوية والمراهم الطبية


أحيانًا قد تستدعي الحالة اللجوء للحلول الطبية والتي قد تتضمن أدوية تحتاج لوصفة طبية في الحالات التي قد تتفاقم فيها البثور متحولة لنوع التهابي، هذه بعض الحلول الطبية المتاحة:

• استخدام مستحضرات عناية يومية، مثل المراهم والصابون، تحتوي تركيبتها على إحدى المكونات الفعالة الآتية: الكبريت، وحمض الساليسيليك، وبيروكسيد البنزويل.
• استخدام أدوية بوصفة طبية، مثل: موانع الحمل الفموية، والمضادات الحيوية، ودواء الإيزوتريتينوين.

3. اتباع إرشادات عناية منزلية صحية


يمكن لاتباع هذه التوصيات أن يسرع من تعافي البثور وأن يقلل من فرص ظهورها مجددًا:

• تنظيف الأدوات المستعملة لتطبيق مساحيق التجميل بانتظام.
• الحرص على استعمال مستحضرات خالية من الزيوت ومصنوعة من مكونات لا تغلق المسامات.
• تقشير البشرة بانتظام لمنع تراكم خلايا الجلد الميتة على سطحها.
• ممارسة الرياضة، وتجنب التوتر.
• تجنب النوم قبل غسل الوجه من مساحيق التجميل.
• تجنب لمس البشرة المصابة باليدين، وفقء البثور باليد.
• تجنب غسل الوجه بإفراط.