فوائد ومحاذير زبدة الشيا للشعر الطب البديل

ما هي فوائد زبدة الشيا؟

تمتاز زبدة الشيا برائحتها المميزة ولونها الكريمي وخصائصها المرطبة والملينة والمضادة للالتهابات، في الآتي أبرز فوائد زبدة الشيا:
استخدامات وفوائد زبدة الشيا قديمًا


لطالما عُرفت زبدة الشيا منذ القدم بفوائدها العديدة خاصةً فيما يتعلق بالجلد والبشرة، وقد تم استخدامها قديمًا في:

• علاج الحروق والجروح وتطهيرها.
• تهدئة وتسكين الألم.
• تخفيف حروق الشمس.
• علاج وتهدئة الطفح الجلدي.
• علاج لسعات الحشرات.
• علاج ألم المفاصل والعضلات.

استخدامات وفوائد زبدة الشيا حديثًا


على الرغم من العديد من الادعاءات التي قد تدور حول استخدام زبدة الشيا، إلا أن بعضها بالفعل مثبت علميًا وهذه تشمل ما يأتي:
1. زبدة الشيا مرطب طبيعي


تُعد زبدة الشيا بلسمًا للبشرة فهي تمتلك القدرة على ترطيب الجلد والحفاظ على توازنه، كما وتُستخدم عادةً في علاج:

• البشرة الجافة.
• جفاف الكوعين والركبتين.
• تشقق الشفاه.
• تشققات القدمين.
• علاج فروة الرأس.
• حالات الإكزيما.

2. زبدة الشيا ومكافحة الشيخوخة


تُستخدم زبدة الشيا منذ قرون مضادة للتجاعيد وعلامات التقدم بالسن، وذلك يعود إلى كونها:

• تحوي مجموعة من الأحماض الدهنية الأساسية.
• تُعد مصدر غني لكل من فيتامين أ وفيتامين هـ التي تُحافظ على مرونة خلايا الجلد.
• تُكافح الجذور الحرة التي قد تتسبب بظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

تبعًا لإحدى التجارب التي قام بها خبراء فإن زبدة الشيا تمتلك خصائص مضادة للشيخوخة، وقد أثبت أنها تُساهم في إعادة بناء الكولاجين وتكوينه.

حيث قام المشتركون في هذه التجارب باستخدام زبدة الشيا كمرطب للجلد، وتبين أن جلدهم أصبح أكثر صفاءً وإشراقًا ومشدودًا أكثر وأقل تضررًا من أشعة الشمس.
3. زبدة الشيا تكافح الالتهابات


عُرف عن الشيا كونها تحوي خصائص مضادة للالتهابات، وقد أثبتت دراسة نشرت نتائجها علم 2012 أن للشيا بالفعل خصائص مضادة للالتهابات ومسبباتها.

في دراسة أخرى قام بها قسم علم الأدوية من كلية الطب في جامعة لاغوس أن استخدام المشتركين في التجربة لزبدة الشيا ساهم في تقليل احتقان الأنف وعلاج الالتهاب.

أضرار زبدة الشيا هل تفوق فوائده؟


إليك أهم التفاصيل حول أضرار زبدة الشيا وفوائدها وبعض التحذيرات الهامة في المقال الآتي
أضرار زبدة الشيا


أشارت العديد من الدراسات إلى أهمية وفوائد زبدة الشيا، ولكن حتى الآن لا يوجد دراسات وتجارب سريرية تثبت أضرار زبدة الشيا.

ولكن يعتقد أن استخدام زبدة الشيا على البشرة الدهنية يمكن أن يسبب ظهور البثور، حيث أن استخدام المستحضرات التجميلية التي تحتوي على زبدة الشيا يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام، مما يترتب عليه ظهور حب الشباب في منطقة الوجه والظهر والصدر،.
أضرار زبدة الشيا: هل تفوق فوائده؟


عند مقارنة أضرار زبدة الشيا المحتملة مع فوائد زبدة الشيا نلاحظ أن فوائد زبدة الشيا تفوق أضرارها، ومن أهم الفوائد لزبدة الشيا:

• ترطيب البشرة

تستخدم زبدة الشيا لترطيب الوجه والجسم، وتعد من أفضل المرطبات لاحتوائها على الأحماض الدهنية التي يتم امتصاصها عن طريق الجلد بفعالية مما يؤدي إلى مقاومة الجفاف والحفاظ على رطوبة الجلد لمدة طويلة.

• مقاومة الالتهابات

تساعد زبدة الشيا في التقليل من الالتهابات والتهيج الجلدي الناتج من التعرض إلى العوامل البيئية الضارة بالجلد مثل الأشعة فوق البنفسجية والتعرض إلى الطقس الجاف، بالإضافة إلى الأمراض الجلدية الالتهابية، مثل الأكزيما، حيث تساعد زبدة الشيا في التخفيف من الأعراض المصاحبة لها من حكة واحمرار.

• مكافحة التجاعيد

نظرًا لاحتواء زبد الشيا على نسبة عالية من فيتامين أ وفيتامين هـ اللذان يساعدان على تعزيز نشاط مضادات الأكسدة، مما يؤدي إلى مكافحة الشيخوخة وحماية البشرة من الجذور الحرة والحفاظ على رطوبة ونضارة البشرة.

• مقاومة الفطريات

قد لا تكون زبدة الشيا قادرة على علاج كل نوع من أنواع العدوى الفطرية، ولكن لها القدرة على علاج الفطريات التي تسبب مرض القدم الرياضي (Athletes Foot).

• علاج قشرة الرأس

تعمل زبدة الشيا على حماية الشعر من التكسر وزيادة قوته ولمعانه، بالإضافة لقدرتها على تقليل القشرة الموجودة في فروة الرأس.

• تعزيز التئام الجروح

تساعد زبدة الشيا على تجديد الأنسجة، وهو أمر بالغ الأهمية للمساعدة في علاج وحماية الجروح لما تحويه من أحماض دهنية تساعد في الوقاية من الالتهابات والعدوى البكتيرية.

• التخفيف من حروق الشمس وحروق الجلد السطحية

تساعد الزيوت المكونة لزبدة الشيا على التخفيف من حروق الجلد السطحية وحروق الشمس بالاضافة لقدرتها على التقليل من الاحمرار والتورم الناتج من الحروق، ولكن ما زال هناك الحاجة للعديد من الدراسات التي تثبت مدى فعالية زبدة الشيا في علاج الحروق.

• التقليل من ظهور من علامات التمدد في الجسم

تساعد زبدة الشيا في تجديد خلايا الجلد الميتة، مما يساعد في تقليل من ظهور الندبات وعلامات التمدد في الجسم.
ملاحظات هامة حول استخدام زبدة الشيا لتجنب أضرارها


هناك العديد من الفوائد المحتملة لزبدة الشيا، ولكن بالرغم من ذلك هناك بعض الملاحظات الهامة الواجب الانتباه إليها، ومعرفتها قبل استخدام زبدة الشيا وهي:

1. تعد زبدة الشيا آمنة عند وضعها على الجلد بطريقة مناسبة لمدة لا تزيد عن 4 أسابيع، ولكن يجب التنويه بأنه لا يوجد دراسات كافية بحثت عن مدى أمان استخدام زبدة الشيا على الجلد لمدة تزيد عن 4 أسابيع.
2. لا يوجد معلومات كافية عن الكمية المناسبة والتي تعد آمنة لاستخدام زبدة الشيا عن طريق الفم، لذلك يجب الانتباه إلى عدم تناول كميات كبيرة وغير مدروسة من زبدة الشيا، وينصح بعدم تناول زبدة الشيا من قبل الحامل والمرضعة لنقص الدراسات والتجارب السريرية التي تشير إلى مدى آمان استخدامها .
3. تعد زبدة الشيا آمنة إذا تم وضعها داخل الأنف بكمية مدروسة من 2 إلى 4 غرام ولمدة 4 أيام، ولا يوجد لها تأثيرات جانبية.

تتصف زبدة الشيا الخام برائحة قوية وغير محببة، كما أنها تعطي للجلد رائحة غريبة ومميزة، لذلك يتم إضافة بعض المواد العطرية لزبدة الشيا في مستحضرات العناية بالجلد التي يتم تصنيعها من زبدة الشيا

زبدة الشيا للأكزيما فوائد واستخدامات

هناك عدة خواص لزبدة الشيا تجعلها مفيدة في لحالات الأكزيما وهي:
1. تعمل كمادة مادة مرطبة وتحافظ على الرطوبة


تعمل زبدة الشيا كمادة مرطبة، بالتالي تساعد في ترطيب البشرة الجافة وتنعيمها، كذلك تحتوي زبدة الشيا على مواد يمكن أن تقلل من تورم وتهيّج الجلد الأمر الذي يجعلها مادة فعّالة في علاج الحالات المرتبطة بهيّج الجلد وحساسيّته، مثل الأكزيما.

وفي دراسة أجريت عام 2009 لمحلاظة تأثير ترطيب الجلد باستخدام زبدة الشيا والفازلين على مناطق مختلفة، لوحظ أن نتائج زبدة الشيا كانت أفضل، مّما يؤكد على فائدة زبدة الشيا للأكزيما كمرطب فعال للجلد.

وبالإضافة إلى كونها مادة مرطبة، فإن زبدة الشيا تتميّز بقدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة إذ أنها تعمل كطبقة واقية على الجلد وتمنع فقد الماء من طبقة البشرة.
2. تقاوم الالتهابات


تستخدم زبدة الشيا منذ سنوات عدة في صناعة مستحضرات التجميل وذلك بسبب خواصّها المضادة للأكسدة والمقاومة لعلامات تقدم السن والمقاومة للإلتهابات.

عند وضع زبدة الشيا على الجلد وُجد أنّها تقوم بتحفيز البروتينات المناعيّة، مثل: السيتوكينات (Cytokines)، والخلايا الالتهابية الأخرى وبالتالي إبطاء عملية الالتهاب.

قد تساعد هذه الخاصية في تقليل التهيج الناجم عن الظروف الجويّة، مثل: جفاف الطقس، وأمراض الجلد الالتهابية مثل الأكزيما.
كيفية استخدام زبدة الشيا للأكزيما


يمكن فرد زبدة الشيا على البشرة بشكل مباشر حيث أن الزبدة الخام غير المكررة من السهل فردها على الجلد ثم توزيعها بشكل جيد حتى تمتصها البشرة تمامًا.
مخاطر استخدام زبدة الشيا للأكزيما


عند استخدام زبدة الشيا موضعيًا فإنّها نادرًا ما تسبّب أي ضرر إلا إذا كان الشخص لديه حساسية تجاه زبدة الشيا.

بالتالي إذا لاحظ الشخص تفاقم أعراض الإكزيما وأنها ازدادت سوءًا، مثل: زيادة الالتهاب أو تهيّج الجلد، فيجب على الشخص التوقف عن الاستخدام فورًا والاتصال بطبيب الأمراض الجلدية فورًا لإعطاء العلاج المناسب.

كذلك يفضل تجنّب استخدام بدة الشيا على الوجه، وذلك لأنها تقوم بسدّ المسامات مما يزيد من احتمالية ظهور الحبوب على الوجه خاصة إذا كانت البشرة دهنية في الأساس.
فوائد واستخدامات زبدة الشيا للجلد


إن فوائد واستخدامات زبدة الشيا للجلد عديدة ولا تقتصر فقط على الأكزيما، ومنها:

• امتلاك خصائص مضادة للأكسدة

تحتوي زبدة الشيا على نسب عالية من فيتامين أ، وفيتامين هـ التي تعمل على زيادة نضارة البشرة وتغذيتها وإشراقها ولها تأثير مضاد للأكسدة.

تقوم هذه الفيتامينات بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في زبدة الشيا مثل الكاتيكين (Catechins) بحماية البشرة من الجذور الحرة التي تقوم بإتلاف خلايا الجلد وظهور علامات الشيخوخة.
فوائد واستخدامات زبدة الشيا للجلد عديدة ولا تقتصر فقط على الأكزيما، ومنها:

• امتلاك خصائص مضادة للأكسدة

تحتوي زبدة الشيا على نسب عالية من فيتامين أ، وفيتامين هـ التي تعمل على زيادة نضارة البشرة وتغذيتها وإشراقها ولها تأثير مضاد للأكسدة.

تقوم هذه الفيتامينات بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في زبدة الشيا مثل الكاتيكين (Catechins) بحماية البشرة من الجذور الحرة التي تقوم بإتلاف خلايا الجلد وظهور علامات الشيخوخة.

• امتلاك خصائص مضادة للفطريات

تحتوي زبدة الشيا على مكونات قوية لمكافحة العدوى الجلدية التي تسببها الفطريات، بالذات الفطريات التي تسبب مرض قدم الرياضي والسعفة.

• زيادة إنتاج الكولاجين

تتميز زبدة الشيا بقدرتها على تحفيز إنتاج الكولاجين وهو بروتين الشباب للجلد والذي يعد مهمًّا لنضارة البشرة، مما يقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكّرة.

• تجديد خلايا الجلد

تقوم زبدة الشيا بتحفيز إنتاج خلايا جلد صحية وجديدة عن طريق خصائصها المرطبة والمضادة للأكسدة.

• تقليل علامات تمدد الجلد والندب

تستخدم زبدة الشيا كقاعدة في مستحضرات علاج علامات التمدد، حيث أنها تساعد بشكل كبير في منع وتقليل علامات التمدد التي تتكون أثناء الحمل أو بسبب زيادة الوزن أو فقدان الوزن.

تعمل زبدة الشيا على استعادة المرونة الطبيعية للبشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، وذلك عن طريق التدليك اليومي للمنطقة بزبدة الشيا.

• تهدئة حروق الشمس والحروق الأخرى

تحتوي زبدة الشيا على مواد مضاد للالتهابات مما يقلل الاحمرار والتورم الناتج عن حروق الدرجة الأولى، وتقوم بتهدئة الجلد عن طريق حبس الرطوبة داخله.

• تهدئة لدغات الحشرات

تستخدم زبدة الشيا في الطب الشعبي لتهدئة لدغات الحشرات، مثل لسعات النحل حيث أنها تساعد في تقليل التورم الناتج من اللسعات واللدغات، لكن لا يوجد دراسات تدعم ذلك حتى الآن، لذا فهي لاتغني عن زيارة الطبيب واستخدام الأدوية.

• تقليل تهيج الجلد بعد الحلاقة

قد تسبب حلاقة الشعر تهيج وحكّة في الجلد ويمكن أن تتحوّل إلى نتوءات بسبب التهيج، لذا يمكن لزبدة الشيا أن تساعد في ترطيب وتهدئة الجلد المتهيج.

يمكن وضع الزبدة يوميًا لتنعيم البشرة قبل الحلاقة، ممّا يجعل عملية الحلاقة أسهل واحتمالية تهيج الجلد أقل.

زبدة الشيا للتبييض فوائد ومحاذير

تدخل زبدة الشيا في العديد من مستحضرات التجميل، مثل: الكريمات، والصابون، ومرطبات الشفاه. ولكن ما فوائد زبدة الشيا للتبييض؟ هذا ما سنتعرف عليه في المقال الآتي.

تُعد زبدة الشيا من المواد الطبيعية المستخدَمة بشكل واسع في التجميل، وسنتعرف في ما يأتي على فائدة زبدة الشيا للتبييض:
زبدة الشيا للتبييض


زبدة الشيا هي نوع من أنواع الدهون المستخلصة من بذور شجرة الشيا، إذ تحتوي بذرة شجرة الشيا على نواتين زيتيتين ويتم استخلاص زبدة الشيا للتبييض عن طريق طحن النوى حتى يتم الحصول على قوام مسحوق شبية بالبودرة.

ويتم بعد ذلك وضع البودرة الناتجة في الماء ليتم غليها، لترتفع بعد ذلك طبقة زبدة الشيا وتطفو على وجه الماء وتتحول إلى الحالة الصلبة.

ويمكن بعد ذلك استخدامها على البشرة للتبييض بسبب محتواها الغني وفوائدها العديدة.
فوائد زبدة الشية للتبييض


يمكن استخدام زبدة الشيا للتبييض لفوائدها المحتملة العديدة، ومن هذه الفوائد نذكر:
1. ترطيب البشرة


إن من أهم استخدامات زيدة الشيا للتبييض هو ترطيب البشرة وإعطاؤها بريقًا لاحتوائها على أحماض أمينية عديدة مهمة للبشرة، مثل: حمض لينوليك (Linoleic Acid) وحمض أولييك (Oleic Acid) وحمض ستيريك (Stearic Acid) وحمض بالميتيك (Palmitic Acid).
2. توحيد لون البشرة


تتمثل أهمية زبدة الشيا للتبييض عن طريق توحيد لون البشرة والتخلص من البقع غير موحدة اللون واحمرار الأنف الناتج عن الإصابة بالزكام أو الانفلوانزا، كما تعمل زبدة الشيا على التقليل من مظهر الأكياس السوداء تحت العيون.
3. التخلص من الندب على البشرة


تساعد زبدة الشيا في التخلص من الندب المختلفة من آثار الحبوب وحروق الشمس والسيليولايت وعلامات التمدد، مما يساهم في توحيد لون البشرة وتبييضها، كما وتقوم زبدة الشيا بالتخلص من آثار لسعات الحشرات والبعوض والتخلص من التورم الناتج عنها.
فوائد زبدة الشيا الأخرى للبشرة


من فوائد زبدة الشيا للبشرة:


. التسريع من شفاء الجروح


من فوائد زبدة الشيا التسريع من عملية شفاء الجروح، حيث تساعد الأحماض الأمينية الموجودة في زبدة الشيا على حماية الجرح من العوامل البيئية الخارجية، مما يزيد من سرعة شفاء الجرح.
2. مكافحة الشيخوخة


حيث أن من فوائد زبدة الشيا احتوائها على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الجذور الحرة التي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين أو التقليل من تكسر الكولاجين الموجود، مما يؤدي إلى التقليل من ظهور التجاعيد.
3. تجديد نمو الخلايا


من فوائد زبدة الشيا هو قدرتها على تجديد نمو الخلايا والتخلص من طبقة الخلايا الميتة الموجودة على سطح البشرة، الأمر الذي يعطي بريقًا للبشرة.
زبدة الشية للتبييض: طريقة تحضيرها واستخدامها


يمكن استخدام الكريمات والمستحضرات الجاهزة والمتوفرة في الأسواق والتي تحتوي على زبدة الشيا أو يمكن صنع كريم زبدة الشيا للتبييض في المنزل من خلال خلط الكميات الآتية من هذه المكونات معًا:

• ملعقة كبيرة من العسل.
• 3 نقاط إلى 4 نقاط من زيت بذور العنب.
• ملعقة كبيرة من زبدة الشيا.

بعد صنع كريم زبدة الشيا للتبييض، يتم خلطه جيدًا ووضعه ليلًا قبل النوم على البشرة بتساوي على شكل قناع، ليتم ترك القناع من 10 إلى 12 دقيقة على الوجه، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ ويجفف بقطعة نظيفة من القماش.
زبدة الشية للتبييض: الآثار الجانبية


تُعد زبدة الشيا للتبييض من المواد الآمنة إلى درجة ما، ولكن من الممكن أن تتسبب أحيانًا في بعض الآثار الجانبية، مثل:

• انسداد مسامات البشرة.
• ظهور الحبوب.
• ظهور أعراض التحسس من زبدة الشيا، مثل: التورم أو الألم أو الشعور بصعوبة التنفس.