تويت
ما هي شوائب الوجه؟
يُعبر مصطلح الشوائب في الوجه عن كل بقعةٍ داكنة أو فاتحة مغايرة للون البشرة الطبيعي كالكلف أو النمش نتيجة التعرض لعوامل داخليةً أو خارجية أدت إلى ظهورها.[١][٢]
أسباب ظهور الشوائب في الوجه:
تتعرض البشرة للعديد من العوامل المسببة لظهور الشوائب نورد منها:
يتسبب التعرض لأشعة الشمس المباشرة دون وقاية بفرط تصبغ الجلد؛ مما يتسبب بظهور بقع كالنمش.
يمكن لتغير معدل الهرمونات خلال فترة الحمل وسن المراهقة أن يرهق البشرة؛ مما يتسبب في ظهور بقع داكنة كالكلف.
قد تعاني البشرة من انسداد المسام واحتقانها نتيجة إفراط إفرازات الغدد الدهنية للزيوت الطبيعية مما يتسبب بظهور البثور، وحب الشباب والرؤوس السوداء.
تعاني البشرة الجافة من تراكم خلايا الجلد الميتة على سطحها مما يظهرها بشكل سميك ومبقع.
نصائح لتفادي ظهور الشوائب في الوجه:
للحصول على بشرةٍ نقية وخالية من الشوائب إليك بعض النصائح:
[٣][٤] إذا كنت ممن يعاني من البثور والحبوب عليك البدء بإجراء الفحوصات الطبية اللازمة للتأكد من نسبة الهرمونات في جسمك.
للتخفيف من فرص دخول الأوساخ إلى عمق المسام عليك بتمرير مكعبات الثلج على البشرة لتضييق مسامها.
لا تحاول العبث بالبثور وعوّد نفسك دائما تجنب لمس الوجه.
يساهم فيتامين e في تفتيح البشرة وإزالة الشوائب لذا يجب الحرص على اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضراوات والفواكه.
أهم عنصر في تطهير البشرة والجسم:
بشكل عام من السموم هو الماء لذا عليك الإكثار من شرب الماء بشكل منتظم على مدار اليوم للحصول على أكبر استفادة منه.
يمكنك إعداد ماسكات للوجه زهيدة الثمن وفي متناول يديك بمكونات آمنة من المنزل.
يجب إزالة الخلايا الميتة والبقع الداكنة من خلال تقشير البشرة باستخدام الأقنعة الجاهزة.
احرص على أخذ القسط الكافي من النوم والراحة لتجنب ظهور الهالات السوداء حول العينين.
ماسكات لتنقية البشرة من الشوائب ستجدين في منزلك دائما مكونات آمنة لإعداد ماسكات مفيدة، وفيما يلي بعضها:
[٥] ماسك الليمون وبياض البيض
يخفق بياض بيضة واحدة مع معلقة كبيرة من عصير الليمون لمدة دقيقة واحدة مع التقليب المستمر، ثم يوزع المزيج بالتساوي على البشرة النظيفة باستخدام فرشاة مخصصة لذلك، ويترك القناع على البشرة حتى يجف ثم تغسل البشرة بالماء البارد.
يعمل هذا الماسك على تنظيف البشرة بعمق يُعالج من الرؤوس السوداء والبثور ويقلل من ظهور البقع الداكنة. قناع الخيار والنعنع يعتبر من أفضل الماسكات للبشرة الدهنية فهو يزيل التصبغات المزعجة ويعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يزيد من توردها، ويعادل إفراز الزيوت الطبيعية فيها، ويلزم لتحضير هذه الخلطة:
نصف فنجان من الخيار المفروم، وأوراق نعنع مفرومة طازجة بمقدار ربع فنجان، وربع كوب ماء، وتُحضر باتباع الخطوات التالية:
ابدأ بتصفية الماء من الخيار باستخدام خرقة من قماش الشاش.
قم بإضافة أوراق النعنع المقطع إلى الخيار والماء في قدر على نارٍ هادئة لمدة عشر دقائق. ضع المزيج جانباً حتى يبرد تماماً.
توزع كمية قليلة من المزيج على البشرة وتترك لمدة نصف ساعة ثم تغسل بالماء البارد.
ينصح بتكرار هذا القناع مرتين أسبوعياً.