تويت
السنتلا الأسياوية -- Centella asiatica -- Gotu kola
و تلقب بحشيشة النمر و الفيل و تعرف ايضا السنتلا الأسياوية بغوتو كولا و هي كثيرة لاستعمال في الهند . و له اسرار كثيرة لم تعرف بعد ، و لهذا النبات استعمالات كثيرة ن الحالات المرضية مثل الإضطربات العصبية أو الهضمية و الروماتزم و الظورة الدموية و خاصة مشاكل الجلد عجيب هذا التبات في تسريع عملية الشفاء في اغلب مشاكل الجلدية ، و قد ذاع صيت السنتلا بسرعة في أنحاء العالم في أوروبا اصبحت جزءا من النبتات الطبية المهمة لكنها مازالت تقتصر على الاستعمال الخارجي
إن موطن الأصلي للسنتلا الأسيوية هو جنوب شرق آسيا و هي من فصيلة الخيميات و تفضل التربة السبخية في المستنقعات و نجد ايضا السنتلا في استراليا و جنوب افريقيا و تزرع للاستعمال الطبي و تقطف على مدار السنة . تنتظم الأوراق على شكل وريدات ن 4الى 5 على طول ساق مدادة و تظهر الأزهار الصغيرة المتواضعة ذات لون الأخضر المحمر عند منشأ الأوراق . و تلقب السنتلا بحشيشة النمر في الهند لان الحيوانات الجريحة تتمرغ فيها للأم جراحها و هي تحظى بصيت منقطع النظير في الهند في بلدان آسيا الصغرى الأخرى
الترياق الأسياوي ، و تعرف السنتلا الأسياوية بغوتو كولا في الهند و لوي غونغ في الصين و تعود شهرتها الغارقة في القدم الى تأثيرها على الجهاز العصبي و على تجدد الأنسجة . و في الطب الأيورفيدي الهندي تستعنل السنتلا لكافة الأمراض الجلدية و حتى البرص و إلتأم الجروح و الصرع و ضعف الذاكرة ، و على قول أحد السيريلانكيين ( أن ورقتين من الغوتو كولا في اليوم تطرظان الشيخوخة ، و ذلك لأن الفيلة تحب جدا هذا النبات و هي من الحيوانات تعيش عادة الى سن متقدمة
في عام 1940 تم عزل النادة الفعالة الرئيسية في السنتلا الاسياوية ، إنه الأسياتيكوزيد و قد تم اكتشاف مكونات أخرى في ما بعد قلويات و صابونين و مواد مرة و تتوالي الأبحاث لا سيما من أجل تحديد فعالية هذا النبات في علاج قصور الأوردة ففي عام 2001 برهن فريق من الباحثين البريطانيين ان السنتلا تعالج الظوالي و الثقل أو التورم في الساقين و ايضا البواسير . آلا أن الباحثين ارادو التأكد من خاصيته التقليدية الأخرى و لا سيما عمالها المهدي فخاضو التجربة و تأكدت نتائج التجربة بأن هذا النبات فعلا له خاصية مهدئة بالفعل و كانت نتائج اخرى لكن تمت على الفئران للصرع و عواقبها فكانت ناجحة عند الحيوان .
و تظهر السنتلا في وصفات العديدة من الكريمات للجلد أو الكريمات العناية بالبشرة و هنا ايضا أكدت الابحاث العلمية الاستعمالات التقليدية فقد أظهرت احدي الدراسات أن النساء الحوامل اللواتي استعملن كريم يحتوي على السنتلا و على فيتامين E يعانين أقل من النساء الأخريات التي تم استعمال كريمات خالية من السنتلا . يحسن هذا النبات عملية التئام الجروح عبر تنشيط انتاج الكولجين في المنطقة المصابة ، و في دراسة اخرى تناولت مفعول السنتلا المضاد للصدفية أو خاصياتها المضادة للإشعاعات المفيدة جدا للأشخاص الذين يخضعون لمعالجة بالأشعة
دواعي استعمال خارجي و داخلي : قلت الشهية المرضية anorexia ، السلوليت ، الحكة ، الءكزيما ، الصرع ، ارتفاع سكر الدم ، الذاكرة ، الروماتيزم ، الظوالي ، القلق ، الدورة الدموية ، الاكتئاب ، الندوب ، التعب ، الارق ، الصدفية ، السمكية ، قرحة المعدة ، تشققات الجلد
قد لا نجد نبات طازج في كل مكان و لكن يوجد هذا التبات مجفف في بعض الصيدليات أو. محلات بيع المكملات الغذائية أو على شكل كبسولات ، و قد تخلط السنتلا مع بعض مكملات غذائية مخصصة لتنشيط القدرة الفكرية و الذاكرة ، و يمكن استعمال السنتلا على شكل صبغة أم في الصيدليات او على شكل كريم للعناية بالبشرة أو كريم مخصص لصدفية او سوء الدورة الدموية او تشققات الجلدية او السلوليت او شد الصدر الخ
ينقع النبات المجفف إذا وجد منه 10 الى 15 غ في لتر من الماء الساخن و يترك لينقع مدة ربع ساعة و يشرب منه 3 فناجين في اليوم بعيد عن مواعيد الطعام . و الصبغة الأم نأخذ من 20 الى 30 قطرة في كوب ماء مرتين في اليوم ، أما الكماظات فينقع كمادات في النقيع المركز و تضع على الأماكن المؤلمة و تبدل بين المرة و الأخرة مدة ربع ساعة مرتين في اليوم و يمكن خلط الصبغة مخففة بماء الينبوع و تكمد بها و إن وجد النبات الطازج يكمد به و هو ساخن أو مفور على الجلد و يمكن أخذه مع السلطات أو نفيع مثل الزهورات ملعقة كبيرة منه على كوب ماء ساخن و يشرب مرتين في اليوم
تنبيه : لا توجد لهذا النبات آثار جانبية تذكر إلا نادرا لمن عندهم حساسية مفرطة او شديدة أو تحسس للضوء ، إلا إذا كان من يتابع علاجات بأدوية اخرى ربما تكون تداخلات بين الأدوية مثل أدوية تخفيضية للسكر في الدم أو ادوية مهدئة أو أدوية مخفضة لدهون الدم يجب ذكر هذه الأشياء لطبيبك المعالج حتى يضبط الجرعة أو يتخذ جملة من الإجرائات و هو ادرى من غيره في هذا المجال
لقد جلبت بذور هذا النبات و زرعته في مستنقع صبخي عندنا و لكن بدون جدوة لقلت خبرتي في هذا الميدان أو لشيء أخر مع أنني اتبعت الأرشادات كما قيل لي و لم أفلح
و تلقب بحشيشة النمر و الفيل و تعرف ايضا السنتلا الأسياوية بغوتو كولا و هي كثيرة لاستعمال في الهند . و له اسرار كثيرة لم تعرف بعد ، و لهذا النبات استعمالات كثيرة ن الحالات المرضية مثل الإضطربات العصبية أو الهضمية و الروماتزم و الظورة الدموية و خاصة مشاكل الجلد عجيب هذا التبات في تسريع عملية الشفاء في اغلب مشاكل الجلدية ، و قد ذاع صيت السنتلا بسرعة في أنحاء العالم في أوروبا اصبحت جزءا من النبتات الطبية المهمة لكنها مازالت تقتصر على الاستعمال الخارجي
إن موطن الأصلي للسنتلا الأسيوية هو جنوب شرق آسيا و هي من فصيلة الخيميات و تفضل التربة السبخية في المستنقعات و نجد ايضا السنتلا في استراليا و جنوب افريقيا و تزرع للاستعمال الطبي و تقطف على مدار السنة . تنتظم الأوراق على شكل وريدات ن 4الى 5 على طول ساق مدادة و تظهر الأزهار الصغيرة المتواضعة ذات لون الأخضر المحمر عند منشأ الأوراق . و تلقب السنتلا بحشيشة النمر في الهند لان الحيوانات الجريحة تتمرغ فيها للأم جراحها و هي تحظى بصيت منقطع النظير في الهند في بلدان آسيا الصغرى الأخرى
الترياق الأسياوي ، و تعرف السنتلا الأسياوية بغوتو كولا في الهند و لوي غونغ في الصين و تعود شهرتها الغارقة في القدم الى تأثيرها على الجهاز العصبي و على تجدد الأنسجة . و في الطب الأيورفيدي الهندي تستعنل السنتلا لكافة الأمراض الجلدية و حتى البرص و إلتأم الجروح و الصرع و ضعف الذاكرة ، و على قول أحد السيريلانكيين ( أن ورقتين من الغوتو كولا في اليوم تطرظان الشيخوخة ، و ذلك لأن الفيلة تحب جدا هذا النبات و هي من الحيوانات تعيش عادة الى سن متقدمة
في عام 1940 تم عزل النادة الفعالة الرئيسية في السنتلا الاسياوية ، إنه الأسياتيكوزيد و قد تم اكتشاف مكونات أخرى في ما بعد قلويات و صابونين و مواد مرة و تتوالي الأبحاث لا سيما من أجل تحديد فعالية هذا النبات في علاج قصور الأوردة ففي عام 2001 برهن فريق من الباحثين البريطانيين ان السنتلا تعالج الظوالي و الثقل أو التورم في الساقين و ايضا البواسير . آلا أن الباحثين ارادو التأكد من خاصيته التقليدية الأخرى و لا سيما عمالها المهدي فخاضو التجربة و تأكدت نتائج التجربة بأن هذا النبات فعلا له خاصية مهدئة بالفعل و كانت نتائج اخرى لكن تمت على الفئران للصرع و عواقبها فكانت ناجحة عند الحيوان .
و تظهر السنتلا في وصفات العديدة من الكريمات للجلد أو الكريمات العناية بالبشرة و هنا ايضا أكدت الابحاث العلمية الاستعمالات التقليدية فقد أظهرت احدي الدراسات أن النساء الحوامل اللواتي استعملن كريم يحتوي على السنتلا و على فيتامين E يعانين أقل من النساء الأخريات التي تم استعمال كريمات خالية من السنتلا . يحسن هذا النبات عملية التئام الجروح عبر تنشيط انتاج الكولجين في المنطقة المصابة ، و في دراسة اخرى تناولت مفعول السنتلا المضاد للصدفية أو خاصياتها المضادة للإشعاعات المفيدة جدا للأشخاص الذين يخضعون لمعالجة بالأشعة
دواعي استعمال خارجي و داخلي : قلت الشهية المرضية anorexia ، السلوليت ، الحكة ، الءكزيما ، الصرع ، ارتفاع سكر الدم ، الذاكرة ، الروماتيزم ، الظوالي ، القلق ، الدورة الدموية ، الاكتئاب ، الندوب ، التعب ، الارق ، الصدفية ، السمكية ، قرحة المعدة ، تشققات الجلد
قد لا نجد نبات طازج في كل مكان و لكن يوجد هذا التبات مجفف في بعض الصيدليات أو. محلات بيع المكملات الغذائية أو على شكل كبسولات ، و قد تخلط السنتلا مع بعض مكملات غذائية مخصصة لتنشيط القدرة الفكرية و الذاكرة ، و يمكن استعمال السنتلا على شكل صبغة أم في الصيدليات او على شكل كريم للعناية بالبشرة أو كريم مخصص لصدفية او سوء الدورة الدموية او تشققات الجلدية او السلوليت او شد الصدر الخ
ينقع النبات المجفف إذا وجد منه 10 الى 15 غ في لتر من الماء الساخن و يترك لينقع مدة ربع ساعة و يشرب منه 3 فناجين في اليوم بعيد عن مواعيد الطعام . و الصبغة الأم نأخذ من 20 الى 30 قطرة في كوب ماء مرتين في اليوم ، أما الكماظات فينقع كمادات في النقيع المركز و تضع على الأماكن المؤلمة و تبدل بين المرة و الأخرة مدة ربع ساعة مرتين في اليوم و يمكن خلط الصبغة مخففة بماء الينبوع و تكمد بها و إن وجد النبات الطازج يكمد به و هو ساخن أو مفور على الجلد و يمكن أخذه مع السلطات أو نفيع مثل الزهورات ملعقة كبيرة منه على كوب ماء ساخن و يشرب مرتين في اليوم
تنبيه : لا توجد لهذا النبات آثار جانبية تذكر إلا نادرا لمن عندهم حساسية مفرطة او شديدة أو تحسس للضوء ، إلا إذا كان من يتابع علاجات بأدوية اخرى ربما تكون تداخلات بين الأدوية مثل أدوية تخفيضية للسكر في الدم أو ادوية مهدئة أو أدوية مخفضة لدهون الدم يجب ذكر هذه الأشياء لطبيبك المعالج حتى يضبط الجرعة أو يتخذ جملة من الإجرائات و هو ادرى من غيره في هذا المجال
لقد جلبت بذور هذا النبات و زرعته في مستنقع صبخي عندنا و لكن بدون جدوة لقلت خبرتي في هذا الميدان أو لشيء أخر مع أنني اتبعت الأرشادات كما قيل لي و لم أفلح