العنب فاكه صيفية مفيدة لصحة الإنسان.لكنوخبير تغذية يحذر هؤلاء من تناول العنب

العنب

خبير تغذية يحذر هؤلاء من تناول العنب
الثلاثاء 21 مايو 2024م
كتب - صابر نجاح:
لا شك أن العنب من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، لارتفاع قيمته الغذائية، ولكن هناك فئات ممنوعة من تناوله لاعتبارات مرضية، حسبما ذكر الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.

اقرأ أيضًا: ما الفرق بين العنب الأحمر والعنب الأخضر؟
الفئات الممنوعة من تناول العنب

1- مرضى السكري


وأضاف ناجي أن مرض السكري من الأفضل لهم الابتعاد عن العنب، لارتفاع مؤشره الجلايسيمي ومحتواه العالي من السكريات، مما يعرضهم لزيادة سكر الدم عند تناوله.

قد يهمك: ماذا يحدث لجسمك عند تناول العنب الأسود؟
2- مرضى السيولة


وأوصى استشاري التغذية العلاجية مرضى السيولة بتجنب العنب أو التقليل من تناوله، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ك، الذي يزيد من ميوعة الدم، مما يجعلهم عرضة للنزيف.
3- مرضى الجلطات


وحذر من تناول العنب مع الأدوية المضادة للجلطات، لأن فيتامين ك المتوفر به قد يتداخل معها، مما يؤدي إلى حدوث زيادة خطرة في سيولة الدم.

قد يهمك أيضًا: حساسية العنب.. معلومات يجب عليك معرفتها
4- مرضى الكلى


وأشار ناجي إلى خطورة العنب على مرضى الكلى، نظرًا لمحتواه العالي من معدن البوتاسيوم، الذي يتراكم في الدم، لعدم قدرة الكليتين لديهم على طرد النسبة الزائدة منه عبر البول.
5- مرضى القولون العصبي


واختتم حديثه بالتشديد على ضرورة أن يكون النظام الغذائي اليومي لمرضى القولون العصبي في فصل الصيف خاليًا تمامًا من العنب، لأنه قد يسبب لهم الإمساك والإسهال وتقلصات المعدة، لاحتوائه على سكر الفركتوز والألياف الغذائية