مضغ القرنبيط يعطى مركبات تقي من سرطان المعدة 

صحية لتناول القرنبيط مضغ القرنبيط يعطى مركبات تقي من سرطان المعدة
تقضي الخضروات على بكتيريا المعدة منها هيلكو باكتر بالوري المسببة لقرحة المعدة
يحتوي القرنبيط على المعادن التي تعزز السائل المنوي
تخزن الخضروات فيتامين ( أ ) المفيد للعيون و العظام و الأسنان
يحتوي على مادة الديندوليلمثين التي تقف في وجه نمو الخلايا سرطان الثدي
يحتفظ القرنبيط بنسبة عالية من الألياف التي تساعد على بناء أمعاء صحية
يحتوي القرنبيط على مادة الجلاكتوز التي تمنع التركيبات المسببة لمرض سرطان القولون
تتضمن الخضروات على مادة الجلوكورافانين التي تبعد أمراض القلب
يشمل القرنبيط على مادة إندول ثري كاربينول التي توقف خلايا غدة البروستات بالسرطان
يعد القرنبيط مصدرا جيدا للكالسيوم المهم للعظام و الأسنان