التعاطف مع الذات مفتاح إنقاص الوزن

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • #1

    التعاطف مع الذات مفتاح إنقاص الوزن

    التعاطف مع الذات مفتاح إنقاص الوزن


    المصدر:
    • (دبي – البيان)

    التاريخ: 27 يناير 2024
    ت +ت -الحجم الطبيعي

    استكشفت دراسة أجراها مركز علوم الوزن والأكل في جامعة دريكسيل الأمريكية دور التعاطف مع الذات في مساعدة الأفراد في التغلب على النكسات في جهود إنقاص الوزن.

    ووجدت الدراسة أن من شعروا بالتعاطف مع الذات أفادوا بمزاج أفضل وتحكم ذاتي في سلوكياتهم في الأكل، وممارسة الرياضة في الساعات التالي
    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
السابق template التالي
يعمل...
X