تويت
ما هو «اضطراب الشخصية» وكيف نتعامل معه ؟
نُشر: 14:40-3 يناير 2024 م ـ 20 جمادي الآخر 1445 هـ
TT
قد يكون التعامل مع تعقيدات العلاقة أمرًا صعبًا، خاصة عندما تواجه احتمالية أن شريكك قد يعاني من اضطراب في الشخصية.
وفي حين أنه من الضروري التعامل مع مثل هذه الأمور بحساسية وتعاطف، فإن فهم العلامات يمكن أن يكون خطوة حاسمة نحو تعزيز علاقة صحية.
واضطراب الشخصية قد يشمل تقلبات مزاجية غير متناسقة واضطراب الشخصية الحدية.
وإذا كان شريكك يعاني من ارتفاعات وانخفاضات عاطفية شديدة دون سبب واضح، فقد يكون ذلك مؤشرا على مشكلة أساسية تتطلب المزيد من الاستكشاف. وذلك وفق تقرير جديد نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص، الذي أوضح أهم علامات اضطراب الشخصية.
صعوبة إنشاء العلاقات والحفاظ عليها
غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية صعوبة في تكوين روابط ذات معنى والحفاظ عليها. فإذا كان لدى شريكك تاريخ من العلاقات المضطربة، أو الصراعات المستمرة، أو صعوبة الثقة بالآخرين، فقد يكون من المفيد التفكير في احتمالية وجود اضطراب في الشخصية.
السلوك الاندفاعي
يمكن أن يكون الاندفاع علامة حمراء، خاصة إذا كان شريكك يشارك في سلوكيات محفوفة بالمخاطر دون النظر في العواقب.
قد يشمل ذلك الإنفاق المتهور، أو تعاطي المخدرات، أو اتخاذ القرارات المتهورة التي تعرض العلاقة للخطر.
الخوف الشديد من الهجر
الأفراد الذين يعانون من اضطرابات شخصية معينة، مثل اضطراب الشخصية الحدية (BPD)، قد يظهرون خوفًا شديدًا من الهجر. وقد يتفاعلون بقوة مع تهديدات الرفض المتصورة، ما يؤدي إلى التشبث، أو تغيرات مزاجية مفاجئة، أو بذل جهود حثيثة لتجنب تركهم بمفردهم.
صعوبة تنظيم العواطف
يعد عدم التنظيم العاطفي سمة شائعة لدى الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الشخصية.
قد يواجه شريكك صعوبة في إدارة مشاعره والتعبير عنها بشكل مناسب، ما يؤدي إلى نوبات غضب شديدة أو انسحاب عاطفي.
مشاعر الفراغ المزمنة
إن الشعور المستمر بالفراغ أو عدم الرضا، حتى عندما يبدو كل شيء على ما يرام ظاهريًا، يمكن أن يكون مؤشرًا على وجود اضطراب أساسي في الشخصية. وقد يساهم هذا الاضطراب الداخلي في تحديات العلاقة.
عدم التعاطف
تعد صعوبة التعاطف مع الآخرين وفهم وجهات نظرهم علامة محتملة على وجود اضطرابات معينة في الشخصية. فإذا كان شريكك يكافح باستمرار للتعرف على مشاعرك أو التحقق من صحتها، فقد يكون ذلك مدعاة للقلق.
من المهم التعامل مع هذه العلامات بعناية وطلب التوجيه المهني إذا كنت تشك في أن شريكك قد يعاني من اضطراب في الشخصية.
يمكن لأخصائي الصحة العقلية تقديم تقييم شامل ودعمك أنت وشريكك في التغلب على تعقيدات العلاقة. كما يمكن أن يلعب التواصل المفتوح والتعاطف والالتزام بالنمو المتبادل أدوارًا حاسمة في تعزيز التفاهم والشفاء في سياق العلاقة المتأثرة باضطراب الشخصية.
- لندن: «الشرق الأوسط»
نُشر: 14:40-3 يناير 2024 م ـ 20 جمادي الآخر 1445 هـ
TT
قد يكون التعامل مع تعقيدات العلاقة أمرًا صعبًا، خاصة عندما تواجه احتمالية أن شريكك قد يعاني من اضطراب في الشخصية.
وفي حين أنه من الضروري التعامل مع مثل هذه الأمور بحساسية وتعاطف، فإن فهم العلامات يمكن أن يكون خطوة حاسمة نحو تعزيز علاقة صحية.
واضطراب الشخصية قد يشمل تقلبات مزاجية غير متناسقة واضطراب الشخصية الحدية.
وإذا كان شريكك يعاني من ارتفاعات وانخفاضات عاطفية شديدة دون سبب واضح، فقد يكون ذلك مؤشرا على مشكلة أساسية تتطلب المزيد من الاستكشاف. وذلك وفق تقرير جديد نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص، الذي أوضح أهم علامات اضطراب الشخصية.
صعوبة إنشاء العلاقات والحفاظ عليها
غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية صعوبة في تكوين روابط ذات معنى والحفاظ عليها. فإذا كان لدى شريكك تاريخ من العلاقات المضطربة، أو الصراعات المستمرة، أو صعوبة الثقة بالآخرين، فقد يكون من المفيد التفكير في احتمالية وجود اضطراب في الشخصية.
السلوك الاندفاعي
يمكن أن يكون الاندفاع علامة حمراء، خاصة إذا كان شريكك يشارك في سلوكيات محفوفة بالمخاطر دون النظر في العواقب.
قد يشمل ذلك الإنفاق المتهور، أو تعاطي المخدرات، أو اتخاذ القرارات المتهورة التي تعرض العلاقة للخطر.
الخوف الشديد من الهجر
الأفراد الذين يعانون من اضطرابات شخصية معينة، مثل اضطراب الشخصية الحدية (BPD)، قد يظهرون خوفًا شديدًا من الهجر. وقد يتفاعلون بقوة مع تهديدات الرفض المتصورة، ما يؤدي إلى التشبث، أو تغيرات مزاجية مفاجئة، أو بذل جهود حثيثة لتجنب تركهم بمفردهم.
صعوبة تنظيم العواطف
يعد عدم التنظيم العاطفي سمة شائعة لدى الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الشخصية.
قد يواجه شريكك صعوبة في إدارة مشاعره والتعبير عنها بشكل مناسب، ما يؤدي إلى نوبات غضب شديدة أو انسحاب عاطفي.
مشاعر الفراغ المزمنة
إن الشعور المستمر بالفراغ أو عدم الرضا، حتى عندما يبدو كل شيء على ما يرام ظاهريًا، يمكن أن يكون مؤشرًا على وجود اضطراب أساسي في الشخصية. وقد يساهم هذا الاضطراب الداخلي في تحديات العلاقة.
عدم التعاطف
تعد صعوبة التعاطف مع الآخرين وفهم وجهات نظرهم علامة محتملة على وجود اضطرابات معينة في الشخصية. فإذا كان شريكك يكافح باستمرار للتعرف على مشاعرك أو التحقق من صحتها، فقد يكون ذلك مدعاة للقلق.
من المهم التعامل مع هذه العلامات بعناية وطلب التوجيه المهني إذا كنت تشك في أن شريكك قد يعاني من اضطراب في الشخصية.
يمكن لأخصائي الصحة العقلية تقديم تقييم شامل ودعمك أنت وشريكك في التغلب على تعقيدات العلاقة. كما يمكن أن يلعب التواصل المفتوح والتعاطف والالتزام بالنمو المتبادل أدوارًا حاسمة في تعزيز التفاهم والشفاء في سياق العلاقة المتأثرة باضطراب الشخصية.