تويت
#LaRaie #سمكةالراية
اليوم نهدروا شوية على سمكة الرايةاللي تشبه بجسمها للطائرة ورقية ,
هاد السمكة مليحة بزاف للمراة للمرضعة خاطرش تزيد كمية الحليب و مليحة بزاف للجنين خاطر غنية بالاوميغا3 اللي يدخل في نمو الدماغ,
???? غنية بمعدن الفسفور اللي ينشط الذاكرة خاصة للاطفال وكبار السن
سمك الراية مفيد جدا للعظام: عنصر الكالسيوم وفيتامين د المتوفر بكثرة في سمك الراية مهم لبناء العظام والاسنان لذلك هي تحمي الانسان من هشاشة العظام و تمد شعور بالراحة من الام المفاصل
سمك الراية غذاء مهم ومميز لقرحة المعدة وهو سهل الهضم ولذلك مهم لكبار السن
موالف تاكلوا هاذ السمكة و كيفاش تطيبوها نتوما ؟ ...
اليوم نهدروا شوية على سمكة الرايةاللي تشبه بجسمها للطائرة ورقية ,
هاد السمكة مليحة بزاف للمراة للمرضعة خاطرش تزيد كمية الحليب و مليحة بزاف للجنين خاطر غنية بالاوميغا3 اللي يدخل في نمو الدماغ,
???? غنية بمعدن الفسفور اللي ينشط الذاكرة خاصة للاطفال وكبار السن
سمك الراية مفيد جدا للعظام: عنصر الكالسيوم وفيتامين د المتوفر بكثرة في سمك الراية مهم لبناء العظام والاسنان لذلك هي تحمي الانسان من هشاشة العظام و تمد شعور بالراحة من الام المفاصل
سمك الراية غذاء مهم ومميز لقرحة المعدة وهو سهل الهضم ولذلك مهم لكبار السن
موالف تاكلوا هاذ السمكة و كيفاش تطيبوها نتوما ؟ ...