شرب الشيح على الريق: فوائد متعددة الطب البديل

فوائد الشيح للأطفال


يوجد العديد من الفوائد الصحية المختلفة لنبات الشيح، ولكن لا بدّ من الإشارة إلى الجرعة الموصى بها لاستخدام هذا النوع من النباتات يعتمد بشكل أساسي على العمر، لذلك فإن فوائد الشيح للأطفال محدودة.

ومن أهم فوائد الشيح للأطفال ما يأتي:

• يساهم بشكل كبير في علاج التشنجات لديهم، كما أنه لد دور في التخفيف من التوتر.
• يمكن أن تكون هناك فائدة لهذه النبتة في علاج اضطراب نقص الانتباه (Attention deficit hyperactivity disorder) عند الأطفال.

لقد تم الذكر سابقًا فوائد الشيح للأطفال المحتملة، ولكن لا بدّ من التنويه أيضًا عن الفوائد الأخرى التي من الممكن أن يتضمنها هذا النبات، والتي من الممكن أن تفيد الأطفال أيضًا، ومن أبرز هذه الفوائد هي الآتي:

• مهدئ للأعصاب.
• مدر للبول.
• استخدامه كإحدى منكهات الأطعمة المختلفة.
• طارد للحشرات.
• تعزيز الدورة الدموية.
• دعم صحة الكبد.
• تخفيف الشعور بالحكة الناتجة عن الإصابة بالحروق، أو الندوب.

ولكن لا بد من التنبيه إلى أن أغلب الفوائد الصحية للشيح لم يتم إثبات سلامتها على الفرد المستخدم، على الرغم من أن هناك العديد من الدرسات الأولية التي أشارت إلى فوائدها الصحية المحتملة هذه.
الآثار الجانبية لنبات الشيح


إن تناول نبات الشيح عن طريق الفم من المحتمل أن يُسبب بعض الآثار الجانبية عند الأطفال، مثل:

• الهوس (Mania): خاصةً عند القيام باستخدامه بجرعات زائدة عن الحد المسموح والموصى به.
• الحساسية: خاصةً للأفراد الذين يعانون من حساسية اتجاه عائلة النباتات التي تُعرف باسم فَصِيلَة نَجْمِيَّة (Asteraceae).

وفي بعض الحالات الأخرى قد يكون هناك بعض الآثار الأخرى نتيجة استخدامه ووضعه على الجلد.

ومن أهم وأبرز الآثار الجانبية المحتملة الأخرى التي من الممكن أن يُسببها هذا النوع من النباتات هي الآتي:

• الإجهاض (Miscarriage),
• تقلص الرحم في بعض الحالات.
• قد يكون من غير الآمن استخدام نبات الشيح خلال فترة الرضاعة الطبيعية، لذلك يُنصح بتجنبها عادةً.

الجرعات المستخدمة لنبات الشيح


إن الجرعة المستخدمة من نبات الشيح تعتمد بشكل كامل على عدة عوامل، منها: عمر المستخدم، وصحته، والعديد من العوامل الأخرى المختلفة، كما أنه لا بدّ من التنبيه إلى أنه حتى الآن لم يتم معرفة أيّ معلومات علمية كافية قادرة على تحديد المجموعة المناسبة من جرعات هذا النوع من النباتات.

ومن الجدير بالمعرفة أن ليست جميع المنتجات الطبيعية آمنة للاستخدام، أيّ أن معرفة الجرعات اللازمة منه قد يكون أمرًا ضروريًا، كما يجب على الفرد المستخدم اتباع جميع التعليمات والنصائح الموجودة على ملصقات المنتج.

بالإضافة إلى أهمية استشارة الصيدلاني، أو الطبيب المختص، أو أيّ فرد من اخصائي الرعاية الصحية قبل القيام باستخدامها من أجل تجنب الآثار الجانبية التي من الممكن أن يُسببها هذا النبات.
استخدامات شائعة لنبات الشيح


قد يُستخدم نبات الشيح في العديد من المستحضرات المختلفة، على سبيل المثال:

• استخدامه كمادة مسكنة، إذ يثوم البعض بلف كتلة ناعمة ورطبة من أوراق النبات في داخل قطعة قماش من أجل استخدامها لتحفيف الآلام والالتهابات.
• يدخل في تصنيع المكملات الغذائية.
• يستخدم كزيت أساسي.
• استخدام أوراقه المجففة.
• يدخل في تصنيع الصبغات.
• نبات الشيح (Mugwort) من النباتات التي من الممكن أن تنمو في مناطق عديدة، ومن الجدير بالعلم أنه يتم استخدام الجذر من أجل تصنيع بعض الأدوية المختل