تويت
"طعام خارق".. الهيل يزيد الشهية ويحرق الدهون
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
كشفت دراسة حديثة عن فوائد الهيل الصحية المتعددة بما في ذلك زيادة الشهية وفقدان الدهون وتقليل الالتهابات. ووصفت هذا النوع من التوابل الذي يتمتع بمذاق مميز ورائحة زكية بـ "طعام خارق".
يعد الهيل (الهال، الحبهان، أو قاع القلة أوالقلعة) من التوابل الشعبية في مناطق كثيرة من العالم ويتمتع بنكهة مميزة دافئة ورائحة منعشة.
.
ويتمتع الهيل بفوائد متعددة بما في ذلك زيادة الشهية وفقدان الدهون وتقليل الالتهابات.
ويمكن للهيل يمكن أن يكون خيارا غذائيا صحيا، كما يمكن ان يساعد استهلاكه في الحفاظ على وزن الجسم النحيل وتقليل الدهون.
.
حيث ان هذه التوابل الصغيرة يمكنها حرق السعرات الحرارية والحفاظ على وزن الجسم مع زيادة الشهية واستهلاك الطعام .
كما يزيد أيضًا من استهلاك الطاقة وتقليل كتلة الدهون.
.
و يمكن الحصول على الجرعة المفيدة من الهيل من تناول ما لا يقل عن العدد من 8 إلى 10 حبات هيل كل يوم.
يذكر أن الهيل يعدل الدوائر العصبية التي تنظم تحلل الدهون في الأنسجة الدهنية والتمثيل الغذائي التأكسدي للميتوكوندريا في الكبد والعضلات الهيكلية.
==============================
منقووول
=AZWmL4juyh-7_z8twr97baVeE7eubwy1_DktkhzOs_WTw0ySVf3SJo9Ylkns1 3rlohWSmZSq6CDaBHANyTaThhctDVRquiVz1-BArM1M5tQwiKJQky2ydbquuzJoCBom6KPy95APpaem-nkjs7EdnMLUccOv9ZzwcMxJ-7Ffjp2HvfOcJCKQKbRdqwB1hsOIb88&__tn__=*bH-R]
=AZWmL4juyh-7_z8twr97baVeE7eubwy1_DktkhzOs_WTw0ySVf3SJo9Ylkns1 3rlohWSmZSq6CDaBHANyTaThhctDVRquiVz1-BArM1M5tQwiKJQky2ydbquuzJoCBom6KPy95APpaem-nkjs7EdnMLUccOv9ZzwcMxJ-7Ffjp2HvfOcJCKQKbRdqwB1hsOIb88&__tn__=*bH-R]
=AZWmL4juyh-7_z8twr97baVeE7eubwy1_DktkhzOs_WTw0ySVf3SJo9Ylkns1 3rlohWSmZSq6CDaBHANyTaThhctDVRquiVz1-BArM1M5tQwiKJQky2ydbquuzJoCBom6KPy95APpaem-nkjs7EdnMLUccOv9ZzwcMxJ-7Ffjp2HvfOcJCKQKbRdqwB1hsOIb88&__tn__=*bH-R]
=AZWmL4juyh-7_z8twr97baVeE7eubwy1_DktkhzOs_WTw0ySVf3SJo9Ylkns1 3rlohWSmZSq6CDaBHANyTaThhctDVRquiVz1-BArM1M5tQwiKJQky2ydbquuzJoCBom6KPy95APpaem-nkjs7EdnMLUccOv9ZzwcMxJ-7Ffjp2HvfOcJCKQKbRdqwB1hsOIb88&__tn__=*bH-R]
