تويت
أضيفوه لنظامكم الغذائي.. فوائد مجهولة عن مشروب الشعير
الأربعاء - 23 أغسطس 2023م
رئيس التحرير
حسام حسين لبش
أضيفوه لنظامكم الغذائي.. فوائد مجهولة عن مشروب الشعير
الأربعاء - 23 أغسطس 2023
A A
4 مواهب خفية لقشور البصل لم تسمع بها من قبل
أضيفي قطعة من الخبز إلى ماء سلق البيض وراقبي ما سيحدث
حيلة ذكية لإزالة الملصقات عن البرطمانات دون أن تترك أثر
ما لا تعرفيه عن فوائد الفازلين للشعر ..ستذهلك
طريقة سهلة لإعداد كيك ناجح في المنزل بدون بيض
اكتشفي فوائد وأضرار اللوز لمرضى السكري
على الرغم من الفوائد .. فئة ممنوعة من النعناع
وصفات منزلية خارقة لعلاج تشقق القدمين..ستصدمك النتيجة
لا تغفل عنها.. فوائد تناول التين على الريق للجسم
by Project Agora
متابعة – مروة البطة
يعتبر مشروب الشعير من المشروبات الصحية والمغذية التي تمنح الجسم فوائد عديدة لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة للصحة.
فوائده:
يساهم في تقليل الكوليسترول في الدم: يحتوي شراب الشعير مركبات تُسمى التوكول التي تُساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم
يعد غني بمضادات الأكسدة: تفيد مضادات الأكسدة في تعزيز نمو الخلايا ومكافحة الجذور الحرة
يدعم الجهاز المناعي: يعزز الشعير الجهاز المناعي بفضل غناه بالفيتامينات ومضادات الأكسدة
يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكولون
تحسين عملية الهضم
يحتوي شراب الشعير الألياف ويُساعد في موازنة بكتيريا الأمعاء، مما يحسن من عملية الهضم
تعزيز صحة القلب
أدخلوا هذا المشروب إلى نظامكم الغذائي الصحي فهو يعزز صحة القلب عن طريق:
تقليل فرص الإصابة بمشاكل في القلب أو أمراضه.
تنشيط الدورة الدموية والحد من تعرضها للكسل.
منع تخثر الدم وتعزيز السيولة فيه.