تويت
شامبو للقشرة: لفروة رأس صحية وشعر قوي
الأربعاء 19 أبريل 2023
تعد قشرة الشعر مشكلة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث تسبب هذه الحالة تقشر جلد فروة الرأس مما يحدث حكة في فروة الرأس. تختلف مسببات قشرة الشعر مما يجعل علاجها مختلفاً من شخص لآخر حسب كل حالة.حيث يمكن لشامبو القشرة أن يحل المشكلة عند البعض. إليك كل ما تحتاج معرفته.
شفاء
شامبو للقشرة
ما هو شامبو للقشرة ؟
شامبو القشرة هو مستحضر لزج القوام يحتوي على مكونات مضادة للفطريات والميكروبات مثل سيكلوبيروكس وبيريثيون الزنك للمساعدة في تخفيف الحكة والتقشر وزيادة إفراز الدهون في فروة الرأس و القضاء على قشرة الرأس.
قشرة الشعر
ما هو سبب ظهور القشرة في الشعر؟
تحدث القشرة في الشعر لأسباب عديدة تشمل:
1. جفاف الجلد
يعد جفاف الجلد من الأسباب الأكثر سيوعاً في التسبب في قشرة الشعر، فإذا كان الجلد جافاً يمكن أن يحدث ذلك قشرة الرأس.
2 . التهاب الجلد الدهني
يتسبب التهاب الجلد الدهني وهو حالة طبية مزمنة تصيب فروة الرأس في تهيج البشرة الدهنية واحمرارها، وزيادة احتمال الإصابة بقشرة الشعر وحكة فروة الرأس.
3. الأمراض الجلدية
بغض النظر عن الصدفية، يمكن أن تتسبب حالات جلدية أخرى في التسبب في القشرة ومن بينها :
الملاسيزية هي فطر أو عفن يعيش في الجلد ويتغذى على الزيوت الموجودة في فروة الرأس لدى معظم الأشخاص،مما يؤدي إلى حدوث قشرة الشعر لديهم.
شامبو للقشرة
المكونات الموجودة في الشامبو المفيدة للقشرة
تستخدم العديد من المكونات في الشامبو المضاد للقشرة، وتشمل المكونات النشطة في شامبو القشرة مايلي:
1. حمض الصفصاف
حمض الصفصاف هو عنصر نشط وظيفته الرئيسية إزالة القشور والحد من تراكمها في فروة الرأس. حيث يعمل على تخفيف البروتينات التي تشكل بنية الجلد. يمكن أن يكون حمض الساليسيليك مفيدًا أيضًا في علاج تراكم فروة الرأس والتهاب الجلد الدهني والصدفية. إضافة إلى تخيفيف تهيج فروة الرأس والحكة.
2. قطران الفحم
يعمل قطران الفحم على إبطاء إنتاج خلايا الجلد وتقليل الاحمرار والالتهاب والتهيج وتخفيف الحكة. من المهم شطفه بشكل جيد؛ يمكن أن تكون منطقة فروة الرأس المعالجة حساسة لأشعة الشمس. يساعد قطران الفحم أيضًا في تخفيف الحكة. الشامبو الذي يستخدم قطران الفحم كعنصر نشط يهدف إلى معالجة مشاكل “القشرة السميكة” ومعالجة قشرة الرأس وكذلك الصدفية والأكزيما.
3. بيريثيون الزنك
يعتبر هذا المكون مضاداً للفطريات وكذلك مكون لطيف يستهدف خلايا الجلد الميتة. يمكن استخدام هذا الأخير بشكل يومي، لا يقلل بيريثيون الزنك من انبعاث الدهون مثل الكيتوكونازول، ولكنه يعد حلا فعال للتخفيف من القشرة.
4. كيتوكونازول
الكيتوكونازول هو عنصر نشيط يهدف إلى علاج عدوى الخميرة في فروة الرأس. يجب استخدام المنتجات التي تحتوي على هذا المكون مرة إلى مرتين أسبوعيًا، أو وفقًا لتوجيهات الطبيب المختص، يتوفر الكيتوكونازول في شكل وصفة طبية أو بدون وصفة طبية.
5. كبريتيد السيلينيوم
يستهدف كبريتيد السيلينيوم الخميرة الموجودة على فروة الرأس والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس. يمكن أن يبطئ هذا المكون النشط من معدل دوران الخلايا.
اختيار الشامبو المناسب لنوع الشعر
يجب اختيار الشامبو بناءاً على مسبب القشرة، ففي حال الإصابة بالتهاب الفروة الدهنية يجب تجنب الشامبو الذي يحتوي على تركيبات عالية الترطيب والتنعيم. أما إذا كانت فروة رأسك جافة، يجب أن تبحث عن شامبو بخصائص مرطبة. يساعد الشامبو المصنف على أنه منعم ومرطب على منح الترطيب لفروة الرأس الجافة.
نصائح لاستخدام الشامبو في القشرة
أفضل الممارسات لاستخدام الشامبو للعناية بالقشرة
الطريقة الأكثر فعالية لتطبيق الشامبو المضاد للقشرة على فروة الرأس وهي توزيعه وتدليكه بالأصابع جيدًا ؛ حتى يلامس فروة الرأس باشكل كامل. عادة ما يحتاج الشامبو المضاد للقشرة إلى تركه لبضع دقائق (من 2-3 دقائق). بعد ذلك يتم شطفه بالماء.
تجنب الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تلحق الضرر بالقشرة
يجب تجنب استخدام الماء الساخن أثناء استخدام الشامبو المضاد للقشرة، حيث يمكن أن يتسبب الماء الساخن في تجريد الفروة من الزيوت الطبيعية ويتسبب في جفافها، ومن المهم أيضا عدم استخدام كمية كبيرة من الشامبو لأن ذلك يمكن أن يتسبب في جفاف الفروة وتهيجها. قبل وضع الشامبو يجب أن يكون الشعر مبللاً.
منتجات إضافية للعناية بالشعر للقشرة
البلسم
البلسم هو منتج للعناية بالشعر يستخدم بعد الشامبو. بصرف النظر عن المكونات التي يحتوي عليها مثل السيليكون والزيوت والمطريات، يحتوي عامل الترطيب هذا أيضًا على مواد خافضة للتوتر السطحي (مكونات التنظيف) التي تتخلص من العناصر الدهنية في شعرك. وإلى جانب هذين العاملين القويين ، يعمل البلسم على تجديد الرطوبة المفقودة أثناء غسل الشعر بالشامبو.
أقنعة الشعر
قناع الشعر هو مزيج من المكونات التي تساعد على تغدية الشعر ومعالجته، وعادة ما تحتوي ماسكات الشعر على زيوت وبعض المكونات الأخرى التي تساعد على تغذية الشعر وترطيبه. غالبا ما تستخدم هذه الأقنعة لعلاج تلف الشعر الناجم عن الحرارة، وتصفيف الشعر، واستخدام صبغات الشعر أو تحسين ملمس الشعر.
الأمصال
أمصال الشعر أو سيرومات الشعر هي منتجات توضع على سطح الشعر لتغذيته وتتوفر في عدة أنواع وعادذً ما تحتوي أمصال الشعر على السيليكون والمكونات النشطة الأخرى بما في ذلك زيت الجوجوبا، والفيتامين ه ، وزيت اللوز الحلو….
فوائد الشامبو للقشرة
الحفاظ على صحة القشرة
يحافظ شامبو القشرة على فروة الرأس من الجفاف مما يجعلها صحية ويقلل من الشعور بالحكة وتهيج الجلد.
كيف يمكن الوقاية من قشرة الرأس
قد تساعد النصائح التالية في الوقاية من قشرة الشعر:
كيف أزيل القشرة من الشعر نهائيا؟
يمكن التخفيف من قشرة الشعر باستخدام شامبو مضاد للقشرة أو اعتماد بعض العلاجات المنزلية المساعدة بما في ذلك :
1. زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على العديد من المركبات المضادة للأكسدة والالتهابات، والتي تساعد في تخفيف أعراض قشرة الرأس. تشير بعض الدراسات أن زيت شجرة الشاي يحتوي على عناصر فعالة في محاربة نوع معين من الفطريات التي يمكن أن تسبب التهاب الجلد الدهني وقشرة الرأس.
2. زيت جوز الهند
يساعد زيت جوز الهند في علاج القشرة عن طريق ترطيب الجلد والوقاية من الجفاف، كما يساعد هذا الأخير في التخفيف من حالات الإكزيما والتهاب الجلد التأتبي، إضافة إلى احتوائه على خصائص مضادة للميكروبات.
اقرأ أيضاً: فوائد زيت جوز الهند : من الصحة الادراكية إلى العناية بالشعر
3. الصبار
الصبار هو نبات عصاري يضاف في الغالب الى مراهم البشرة ومستحضرات التجميل، كما يستعمل في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والقروح والحروق، وفقاً لبعض الدراسات فإن الخصائص المضادة للبكتيريا والالتهاب الموجودة في الصبار قد تحمي من قشرة الرأس.
4. خل التفاح
يرتبط خل التفاح بالأساس بمجموعة من الفوائد الصحية، حيث يعتقد أن حموضة خل التفاح تساعد في تحفيز إفراز خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس، كما يوازن من درجة الحموضة في البشرة لتقليل نمو الفطريات مما يقلل من قشرة الرأس.
كم عدد مرات استخدام شامبو القشرة؟
في أغلب الحالات يمكن علاج قشرة الرأس والحكة. لعلاج قشرة الرأس باعتماد التنظيف المنتظم باستخدام شامبو لطيف مضاد للقشرة لتقليل تراكم الدهون وخلايا الجلد. يتحمل العض استخدام شامبو علاجي مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
الأربعاء 19 أبريل 2023
تعد قشرة الشعر مشكلة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث تسبب هذه الحالة تقشر جلد فروة الرأس مما يحدث حكة في فروة الرأس. تختلف مسببات قشرة الشعر مما يجعل علاجها مختلفاً من شخص لآخر حسب كل حالة.حيث يمكن لشامبو القشرة أن يحل المشكلة عند البعض. إليك كل ما تحتاج معرفته.
شفاء
شامبو للقشرة
ما هو شامبو للقشرة ؟
شامبو القشرة هو مستحضر لزج القوام يحتوي على مكونات مضادة للفطريات والميكروبات مثل سيكلوبيروكس وبيريثيون الزنك للمساعدة في تخفيف الحكة والتقشر وزيادة إفراز الدهون في فروة الرأس و القضاء على قشرة الرأس.
قشرة الشعر
ما هو سبب ظهور القشرة في الشعر؟
تحدث القشرة في الشعر لأسباب عديدة تشمل:
1. جفاف الجلد
يعد جفاف الجلد من الأسباب الأكثر سيوعاً في التسبب في قشرة الشعر، فإذا كان الجلد جافاً يمكن أن يحدث ذلك قشرة الرأس.
2 . التهاب الجلد الدهني
يتسبب التهاب الجلد الدهني وهو حالة طبية مزمنة تصيب فروة الرأس في تهيج البشرة الدهنية واحمرارها، وزيادة احتمال الإصابة بقشرة الشعر وحكة فروة الرأس.
3. الأمراض الجلدية
بغض النظر عن الصدفية، يمكن أن تتسبب حالات جلدية أخرى في التسبب في القشرة ومن بينها :
- الاكزيما
- السعفة
- التهاب الجلد التماسي (يحدث التهاب الجلد التماسي عندما يصبح الجلد ملتهبًا أو متهيجاً بعد ملامسته لمادة تؤدي إلى رد فعل تحسسي).
الملاسيزية هي فطر أو عفن يعيش في الجلد ويتغذى على الزيوت الموجودة في فروة الرأس لدى معظم الأشخاص،مما يؤدي إلى حدوث قشرة الشعر لديهم.
شامبو للقشرة
المكونات الموجودة في الشامبو المفيدة للقشرة
تستخدم العديد من المكونات في الشامبو المضاد للقشرة، وتشمل المكونات النشطة في شامبو القشرة مايلي:
1. حمض الصفصاف
حمض الصفصاف هو عنصر نشط وظيفته الرئيسية إزالة القشور والحد من تراكمها في فروة الرأس. حيث يعمل على تخفيف البروتينات التي تشكل بنية الجلد. يمكن أن يكون حمض الساليسيليك مفيدًا أيضًا في علاج تراكم فروة الرأس والتهاب الجلد الدهني والصدفية. إضافة إلى تخيفيف تهيج فروة الرأس والحكة.
2. قطران الفحم
يعمل قطران الفحم على إبطاء إنتاج خلايا الجلد وتقليل الاحمرار والالتهاب والتهيج وتخفيف الحكة. من المهم شطفه بشكل جيد؛ يمكن أن تكون منطقة فروة الرأس المعالجة حساسة لأشعة الشمس. يساعد قطران الفحم أيضًا في تخفيف الحكة. الشامبو الذي يستخدم قطران الفحم كعنصر نشط يهدف إلى معالجة مشاكل “القشرة السميكة” ومعالجة قشرة الرأس وكذلك الصدفية والأكزيما.
3. بيريثيون الزنك
يعتبر هذا المكون مضاداً للفطريات وكذلك مكون لطيف يستهدف خلايا الجلد الميتة. يمكن استخدام هذا الأخير بشكل يومي، لا يقلل بيريثيون الزنك من انبعاث الدهون مثل الكيتوكونازول، ولكنه يعد حلا فعال للتخفيف من القشرة.
4. كيتوكونازول
الكيتوكونازول هو عنصر نشيط يهدف إلى علاج عدوى الخميرة في فروة الرأس. يجب استخدام المنتجات التي تحتوي على هذا المكون مرة إلى مرتين أسبوعيًا، أو وفقًا لتوجيهات الطبيب المختص، يتوفر الكيتوكونازول في شكل وصفة طبية أو بدون وصفة طبية.
5. كبريتيد السيلينيوم
يستهدف كبريتيد السيلينيوم الخميرة الموجودة على فروة الرأس والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس. يمكن أن يبطئ هذا المكون النشط من معدل دوران الخلايا.
اختيار الشامبو المناسب لنوع الشعر
يجب اختيار الشامبو بناءاً على مسبب القشرة، ففي حال الإصابة بالتهاب الفروة الدهنية يجب تجنب الشامبو الذي يحتوي على تركيبات عالية الترطيب والتنعيم. أما إذا كانت فروة رأسك جافة، يجب أن تبحث عن شامبو بخصائص مرطبة. يساعد الشامبو المصنف على أنه منعم ومرطب على منح الترطيب لفروة الرأس الجافة.
نصائح لاستخدام الشامبو في القشرة
أفضل الممارسات لاستخدام الشامبو للعناية بالقشرة
الطريقة الأكثر فعالية لتطبيق الشامبو المضاد للقشرة على فروة الرأس وهي توزيعه وتدليكه بالأصابع جيدًا ؛ حتى يلامس فروة الرأس باشكل كامل. عادة ما يحتاج الشامبو المضاد للقشرة إلى تركه لبضع دقائق (من 2-3 دقائق). بعد ذلك يتم شطفه بالماء.
تجنب الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تلحق الضرر بالقشرة
يجب تجنب استخدام الماء الساخن أثناء استخدام الشامبو المضاد للقشرة، حيث يمكن أن يتسبب الماء الساخن في تجريد الفروة من الزيوت الطبيعية ويتسبب في جفافها، ومن المهم أيضا عدم استخدام كمية كبيرة من الشامبو لأن ذلك يمكن أن يتسبب في جفاف الفروة وتهيجها. قبل وضع الشامبو يجب أن يكون الشعر مبللاً.
منتجات إضافية للعناية بالشعر للقشرة
البلسم
البلسم هو منتج للعناية بالشعر يستخدم بعد الشامبو. بصرف النظر عن المكونات التي يحتوي عليها مثل السيليكون والزيوت والمطريات، يحتوي عامل الترطيب هذا أيضًا على مواد خافضة للتوتر السطحي (مكونات التنظيف) التي تتخلص من العناصر الدهنية في شعرك. وإلى جانب هذين العاملين القويين ، يعمل البلسم على تجديد الرطوبة المفقودة أثناء غسل الشعر بالشامبو.
أقنعة الشعر
قناع الشعر هو مزيج من المكونات التي تساعد على تغدية الشعر ومعالجته، وعادة ما تحتوي ماسكات الشعر على زيوت وبعض المكونات الأخرى التي تساعد على تغذية الشعر وترطيبه. غالبا ما تستخدم هذه الأقنعة لعلاج تلف الشعر الناجم عن الحرارة، وتصفيف الشعر، واستخدام صبغات الشعر أو تحسين ملمس الشعر.
الأمصال
أمصال الشعر أو سيرومات الشعر هي منتجات توضع على سطح الشعر لتغذيته وتتوفر في عدة أنواع وعادذً ما تحتوي أمصال الشعر على السيليكون والمكونات النشطة الأخرى بما في ذلك زيت الجوجوبا، والفيتامين ه ، وزيت اللوز الحلو….
فوائد الشامبو للقشرة
الحفاظ على صحة القشرة
يحافظ شامبو القشرة على فروة الرأس من الجفاف مما يجعلها صحية ويقلل من الشعور بالحكة وتهيج الجلد.
كيف يمكن الوقاية من قشرة الرأس
قد تساعد النصائح التالية في الوقاية من قشرة الشعر:
- يجب ممارسة عادات صحية جيدة في التعامل مع السعر وذلك عن طريق مقاومة الرغبة في لمس فروة الرأس، يمكن أن يؤدي حك الفرووة إلى زيادة التهيج.
- يجب استعمال شامبو مناسب لنوعية الشعر لتجنب حدوث مشاكل.
- من المهم الحد من التوتر، حيث يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تفاقم قشرة الرأس
- يجب تمشطي الشعر عندما يكون رطبًا (غير مبلل) مرتين يوميًا على الأقل.
- من الضروري التقليل من ارتداء القبعات خاصة تلك المصنوعة من المواد الاصطناعية.
كيف أزيل القشرة من الشعر نهائيا؟
يمكن التخفيف من قشرة الشعر باستخدام شامبو مضاد للقشرة أو اعتماد بعض العلاجات المنزلية المساعدة بما في ذلك :
1. زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على العديد من المركبات المضادة للأكسدة والالتهابات، والتي تساعد في تخفيف أعراض قشرة الرأس. تشير بعض الدراسات أن زيت شجرة الشاي يحتوي على عناصر فعالة في محاربة نوع معين من الفطريات التي يمكن أن تسبب التهاب الجلد الدهني وقشرة الرأس.
2. زيت جوز الهند
يساعد زيت جوز الهند في علاج القشرة عن طريق ترطيب الجلد والوقاية من الجفاف، كما يساعد هذا الأخير في التخفيف من حالات الإكزيما والتهاب الجلد التأتبي، إضافة إلى احتوائه على خصائص مضادة للميكروبات.
اقرأ أيضاً: فوائد زيت جوز الهند : من الصحة الادراكية إلى العناية بالشعر
3. الصبار
الصبار هو نبات عصاري يضاف في الغالب الى مراهم البشرة ومستحضرات التجميل، كما يستعمل في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والقروح والحروق، وفقاً لبعض الدراسات فإن الخصائص المضادة للبكتيريا والالتهاب الموجودة في الصبار قد تحمي من قشرة الرأس.
4. خل التفاح
يرتبط خل التفاح بالأساس بمجموعة من الفوائد الصحية، حيث يعتقد أن حموضة خل التفاح تساعد في تحفيز إفراز خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس، كما يوازن من درجة الحموضة في البشرة لتقليل نمو الفطريات مما يقلل من قشرة الرأس.
كم عدد مرات استخدام شامبو القشرة؟
في أغلب الحالات يمكن علاج قشرة الرأس والحكة. لعلاج قشرة الرأس باعتماد التنظيف المنتظم باستخدام شامبو لطيف مضاد للقشرة لتقليل تراكم الدهون وخلايا الجلد. يتحمل العض استخدام شامبو علاجي مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.