تويت
الفوائد الصحية للكركديه البارد والساخن:
يمكن تلخيص الفوائد الصحية للكركديه، سواء كان باردًا أم ساخنًا، على النحو التالي:
خفض ضغط الدم المرتفع: يساعد شاي الكركديه على خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
تقليل مستويات الكوليسترول في الدم: يمكن لشاي الكركديه أو مستخلصاته أن تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم.
المساهمة في إنقاص الوزن: يحتوي شاي الكركديه على مركبات البوليفينول التي تساهم في خسارة الوزن وتقليل تراكم الدهون في منطقة البطن. كما يساعد على تثبيط وظيفة الأميلز لتقليل امتصاص السكريات والنشا.
مكافحة الخلايا السرطانية: يحتوي الكركديه على مركبات البوليفينول التي تمتلك خصائص مضادة للسرطان وتساهم في حماية الخلايا ومنع نمو الخلايا السرطانية.
الحفاظ على صحة الكبد: يساعد استهلاك الكركديه في تقليل السمنة ودهون البطن، مما يسهم في الحفاظ على صحة الكبد والوقاية من التهاب الكبد الدهني.
مكافحة البكتيريا: يتمتع الكركديه بخواص مضادة للميكروبات، ويمكن استخدامه كمادة حافظة آمنة لبعض الأطعمة.
يمكن تلخيص الفوائد الصحية للكركديه، سواء كان باردًا أم ساخنًا، على النحو التالي:
خفض ضغط الدم المرتفع: يساعد شاي الكركديه على خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
تقليل مستويات الكوليسترول في الدم: يمكن لشاي الكركديه أو مستخلصاته أن تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم.
المساهمة في إنقاص الوزن: يحتوي شاي الكركديه على مركبات البوليفينول التي تساهم في خسارة الوزن وتقليل تراكم الدهون في منطقة البطن. كما يساعد على تثبيط وظيفة الأميلز لتقليل امتصاص السكريات والنشا.
مكافحة الخلايا السرطانية: يحتوي الكركديه على مركبات البوليفينول التي تمتلك خصائص مضادة للسرطان وتساهم في حماية الخلايا ومنع نمو الخلايا السرطانية.
الحفاظ على صحة الكبد: يساعد استهلاك الكركديه في تقليل السمنة ودهون البطن، مما يسهم في الحفاظ على صحة الكبد والوقاية من التهاب الكبد الدهني.
مكافحة البكتيريا: يتمتع الكركديه بخواص مضادة للميكروبات، ويمكن استخدامه كمادة حافظة آمنة لبعض الأطعمة.