تويت
عصير غير متوقع يحمى من التقلبات الجوية ونزلات البرد
متابعة -زهراء خليفة
إذا أصبت بنزلات البرد كثيرًا ، فلا داعي للقلق. هناك مشروب طبيعي رائع يجب أن تجربه بمجرد إصابتك بنزلة برد مرة أخرى وترى نتائج مذهلة على الفور. نقدم لكم وصفة عصير معجزة الشيف غادة الطالي لمحاربة البرد.
مقادير عمل عصير لمقاومة نزلات البرد
جزر
كيوي
برتقال
شريحتين للأناناس
ملعقتين عسل أبيض
كيف تستعد
نقوم بغسل الجزر والكيوي والبرتقال والأناناس بالماء وهو فعال للغاية في إزالة الأوساخ منها.
في الخلاط الكهربائي ، نقطع شرائح الجزر والكيوي و 2 شريحة أناناس.
نضيف ملعقتين كبيرتين من العسل الأبيض والماء إلى المكونات السابقة حسب الحاجة ، ونستمر في الخلط حتى نحصل على عصير ممزوج بالكامل ، ثم نشرب العصير بارداً.